«Иди ты в баню!» - дружески советуем мы иногда близким, интеллигентно заменяя адрес популярного туристического направления. Но так сейчас, а ведь истинный смысл этого выражения, пришедшего из глубины веков, - в пожелании человеку здоровья, бодрости, возможности смыть грязь не только с тела, но и с души.

Зачем ходить?
Уважительное отношение к бане родилось у многих народов не на пустом месте: регулярные походы сюда помогают избавиться от многих недугов, перечисление которых заняло бы слишком много места, снять стрессы, усталость, получить взамен хорошее настроение и ясность ума.
Ученые давно уже доказали, что в бане происходит как бы обновление, «новое рождение» человека: при тепловой встряске в организме начинают вырабатываться специальные стресс-белки, которые работают внутри клеток и очищают их от мусора. Высокая температура - еще и способ повысить иммунитет. Говорят также, что косметика для всех времен и народов начинается именно с бани. Стареющая кожа, потерявшая упругость, после бани молодеет, расцветает, сохраняя свежесть и цвет...

Как это было
Древние римляне купались в своих термах с ничуть не меньшим удовольствием, чем заполняли арены колизеев, дабы лицезреть бои гладиаторов. Там рождался прообраз современных клубов, где можно было послушать музыку, почитать стихи, поспорить на политические и философские темы, обсудить домашние проблемы. Ну и с гигиеной навести порядок, разумеется.
Славяне также любили баню и все, что с ней связано. Митрополит Киево-Печерской лавры Ефрем наказывал соотечественникам «заводить строение банное врачево и всех приходящих безмездно врачевать». Сторонниками бань были и турки, и финны. Первые строили бани из мрамора (хаммам). Раскаленный мрамор подогревал воздух до температуры 60-70 градусов. Финская же баня – сауна – использует сухое тепло и довольно низкую влажность воздуха (5-15%). Температура здесь достигает 120 градусов.

Чудо печь... и многое другое
Нам, жителям Торонто, и нашим гостям повезло: все перечисленное выше мы можем получить в одно время, в одном-единственном месте, и называется оно – «Сандуны».
Казалось, относительно недавно был я здесь последний раз, а новое свидание принесло сюрприз: выяснилось, что обновление коснулось не только посетителей бани, но и ее саму. Особая гордость Яши и Фимы Сицкер, гостеприимных хозяев этого популярного заведения, благополучно пережившего ремонт, – новая печь в русской бане. На счастье, нашелся мастер, еще деды которого складывали эти уникальные сооружения и передали ему секреты своего дела. Печь, отделанная мрамором, действительно получилась отменная. Красавица! Оказывается, внутри ее – порядка двадцати тонн различных камней, способных долгое время поддерживать жар. И он здесь соответствующий: дабы не испытывать судьбу, приходится частенько становиться под кадушку с ледяной водой. Она вполне заменяет традиционное купание в снегу, столь любимое на Руси.
А можно тут же в бассейне поплавать, тем более, что вода, насыщенная морской солью, весьма полезна для организма. Да и сама процедура – нелишняя, особенно для ведущих сидячий образ жизни, к коим принадлежит и ваш покорный слуга.
Открывая дверь в турецкую баню, сразу вдыхаешь аромат неведомых трав. Специалистам, работающим здесь, они, конечно, ведомы, но нам, простым смертным, вполне достаточно знать, что ароматерапия – вещь наиполезнейшая, и с ее помощью можно вылечить многие заболевания дыхательных путей. Здесь не так жарко (но влажно!), и потому тем, кому высокие температуры противопоказаны, спокойно могут наслаждаться жизнью, возлегая на мраморных плитах.
Следующий поход после перерыва, проведенного в комнате отдыха с кружкой вкуснейшего кваса, – в финскую сауну, отделанную кедровым деревом. Здесь жар идет от раскаленных камней, и абсолютно прав был Яша, пообещавший, что тело начнет «играть». Оно таки действительно заиграло, в полной мере давая почувствовать легкость бытия.
...Помещения «Сандунов» постепенно заполняются народом. Семья с детьми, для которых здесь особое меню приготовлено, компания друзей, решивших хором насладиться очередным поединком за Кубок Стэнли, а заодно и пивка попить с чем-нибудь соленым, стайка девушек, тут же отправившаяся в оздоровительный центр на косметические и еще какие-то процедуры. Пара пожилых людей интересуется, какой бы вид массажа подошел им больше, благо, и выбор немаленький, и массажисты – профессионалы класса супер. Впрочем, таких вот – интересующихся - здесь, по всей видимости, не так много: в основном, в баню приходят постоянные члены клуба.
Они уже хорошо знают: что, зачем, почем. Кстати, о «почем». Членство в клубе дает немало финансовых преимуществ, и обладатели базового пакета, а также золотого и платинового, могут это подтвердить.

Вдвое дешевле
И еще: по случаю завершившегося ремонта руководители «Сандунов» до конца мая делают своим гостям подарок: пятидесятипроцентную скидку на посещение бани с понедельника по среду.
...Напоследок благодарю Фиму и Яшу за прекрасно проведенное время (несколько часов действительно пролетели незаметно) и спрашиваю, что, по их мнению, в первую очередь надо сказать читателям «Russian Guide».
Фима:
- Скажите, что «Сандуны» - правильная баня для тех, кто понимает. Здесь все – настоящее!
Отдыхайте с пользой!