ClickCease

Тревога

Tue, Jan 20, 2015
0

Определение

Тревога - это возбуждение, которое не находит выхода. Тревога бывает ситуативная (в проблемной ситуации) и личностная (как черта характера).

Симптомы

У тревоги есть много неприятных симптомов: физических, эмоциональных и когнитивных. Тревога нарушает сон и питание, поведение и нормальное функционирование.

Виды тревоги

  • Тревого после психологической травмы
  • Тревога как самозапугивание
  • Тревога как результат переноса прошлого опыта
  • Тревога как результат воспитания
  • Тревога как проявление контроля
  • Тревога как сдержанное возбуждение
  • Тревога как средство избегания эмоционального конфликта.

Методы работы с тревогой

  • Метод возвращения в «здесь и сейчас»
  • Метод десинсибилизации тревоги
  • Метод разведения эмоций и ожиданий

И ряд других.

Disclaimer

Работа с тревожностью – одна из самых не сложных в психотерапии, однако, сроки и темпы коррекции определить сложно, многое будет зависеть от кооперативности клиента и его (её) способности к модификации мыслей и своего поведения.

Copying and reproduction of news materials - exclusively with the permission of the site administration torontovka.com

Login to post a comment
There are no comments yet