Форум Торонто - Torontovka.com
[Search] [Rules] [Register] [Login]
Forums » Archive » Спорт и Разряды 
Page: [1] 2 3 All
Author Message
Joined: 9/24/2006
Posts: 47
Posted on Wednesday, October 10, 2007 10:54:37 PM
 
Я бегаю часто. Например 2 раза в неделю бегу 5км на скорости 6:30/mile, включая 2 отрезка по 400м где наклон 4 градуса. В другие дни бегаю помедленнее, но еще добавлю 1 день с интервалами. А прогресса пока что особо не видно. Думаю может к зиме смогу бегать по 6:00/mile на 5км включая 2 отрезка с 5градусом наклоном. Но это ведь только 3ий разряд по бегу. А 2ой разряд по бегу это 5км за 16минут...

Вроде в шахматах 2ой разряд было получить совсем не сложно...

А среди вас есть вообще спортсмены, или у среднего недочеловека быть спортивным это считается "бежать" милю за 10 минут или подтянуться 3 раза?
Joined: 6/16/2007
Posts: 1812
Posted on Wednesday, October 10, 2007 10:57:43 PM
 
тут Торас по спорту специалист, у него и спрашивай
-----
Smoke Out!
Joined: 11/23/2004
Posts: 12274
Posted on Wednesday, October 10, 2007 10:59:33 PM
 
Отъебитесь уже от торуса, тут есть и более спортивно-талантливые посетители
-----
I would like to help you out. Which way did you come in?
Joined: 9/20/2007
Posts: 810
Posted on Wednesday, October 10, 2007 11:05:49 PM
 
«тут Торас по спорту специалист, у него и спрашивай»

Да нет, я вроде не претендую. СлаваСС - вроде реальный спортсмен, но он правда штангист.
-----
Res inexplicata volans sum.
Joined: 3/18/2004
Posts: 16640
Posted on Wednesday, October 10, 2007 11:08:15 PM
 
у меня разряды по 3-м видам спорта, а хуле толку?
-----
нехуй пиздеть, когда пиздеть нехуй
Joined: 6/16/2007
Posts: 1812
Posted on Wednesday, October 10, 2007 11:11:35 PM
 
"Спорт и Разряды"

по идее можно постимулировать себя после спорта и получить хорошие разряды. Напряжение как рукой снимает
-----
Smoke Out!
Joined: 9/24/2006
Posts: 47
Posted on Wednesday, October 10, 2007 11:12:50 PM
 
«у меня разряды по 3-м видам спорта, а хуле толку?»

какой разряд и какой вид спорта? если кмс, то можешь себя звать спортсменом.
Joined: 5/18/2007
Posts: 143
Posted on Wednesday, October 10, 2007 11:13:27 PM
 
кажется, тут есть толи утка, толи слоники по всем спортам мастер
Joined: 9/24/2006
Posts: 47
Posted on Wednesday, October 10, 2007 11:13:38 PM
 
«"Спорт и Разряды"

по идее можно постимулировать себя после спорта и получить хорошие разряды. Напряжение как рукой снимает»


вот типичный торонтовец. унтерменьш.
Joined: 1/14/2003
Posts: 4953
Posted on Wednesday, October 10, 2007 11:21:23 PM
 
«если кмс, то можешь себя звать спортсменом.»

ф цытатнег!
жжош!
давай исчо!
Joined: 10/10/2007
Posts: 2
Posted on Wednesday, October 10, 2007 11:22:10 PM
 
А я какаю часто по 5-6 раз вдень,блять под разными углами,а бывают дни когда сру помедленее.И суко прогресса тоже нету.Может к зиме улучшу результат и усрусь в усмерть,так чтобы
весной меньше хотелось.Стаер хуев, беги под наклоном 90 градусов вот сюда http://lleo.aha.ru/na/.И невозвращайся.
Joined: 11/23/2004
Posts: 12274
Posted on Wednesday, October 10, 2007 11:22:12 PM
 
«кажется, тут есть толи утка, толи слоники по всем спортам мастер»

лузер..........спортсмен............упала с кресла............
-----
I would like to help you out. Which way did you come in?
Joined: 11/23/2004
Posts: 12274
Posted on Wednesday, October 10, 2007 11:24:47 PM
 
«А я какаю часто по 5-6 раз вдень,блять под разными углами,а бывают дни когда сру помедленее.И суко прогресса тоже нету.Может к зиме улучшу результат и усрусь в усмерть,так чтобы
весной меньше хотелось.Стаер хуев, беги под наклоном 90 градусов вот сюда http://lleo.aha.ru/na/.И невозвращайся.»


ржунимагу!!!!!!!!!!!!!!! особенно от этого: «Стаер хуев, беги под наклоном 90 градусов вот сюда http://lleo.aha.ru/na/.И невозвращайся»
-----
I would like to help you out. Which way did you come in?
Joined: 3/1/2002
Posts: 51165
Posted on Thursday, October 11, 2007 12:35:27 AM
 
««у меня разряды по 3-м видам спорта, а хуле толку?»

какой разряд и какой вид спорта? если кмс, то можешь себя звать спортсменом.»


ггг. япончег откинулсо. ша под нары, шушера, пахан зону мечет гг
Joined: 10/11/2007
Posts: 1
Posted on Thursday, October 11, 2007 12:44:49 AM
 
««у меня разряды по 3-м видам спорта, а хуле толку?»

какой разряд и какой вид спорта? если кмс, то можешь себя звать спортсменом.»



Сейчас все КМС СССР получают мастеров спорта в странах СНГ. Кире Ивановой только отказали в ЗМС из-за пьянства, она была МСМК СССР
Page: [1] 2 3 All
Forums » Archive » Спорт и Разряды 
Copyright © 2019 Torontovka.com, All rights reserved