Такой отчет опубликовали исследователи центра «Наука в интересах общества» (Center for Science in the Public Interest).

Например, одна порция цыпленка содержит на 40% больше натрия, чем количество, в котором средний взрослый человек нуждается в течение всего дня,

«Я не хочу возлагать всю вину только на китайскую кухню», - говорит Бонни Либман (Bonnie Liebman), директор центра - «Американские рестораны должны сократить количество калорий и содержание соли в своих продуктах. Тем временем, люди, заказывая одно блюдо, должны думать, что они заказали два, и приносить домой половину, чтобы оставить это на завтра.

В то время, как пища, которую подают в китайских ресторанах, увеличивает обхват талии и вредит кровяному давлению, питание в итальянских и мексиканских ресторанах еще более вредно для здоровья, поскольку оно насыщено жирами, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, считает Либман,

Ученые говорят, что невозможно избежать натрия, питаясь в китайском ресторане. Однако можно соблюдать простые правила:
вместо мяса и лапши заказывайте овощи;
избегайте жареных во фритюре мяса и даров моря, закажите их жареными или тушенными;
ешьте палочками или вилкой, чтобы оставить соус на тарелке;
избегайте соли;
заберите половину заказанной пищи к себе домой, чтобы съесть ее позже;
заказывайте неочищенный рис вместо белого.
http://www.americaru.com/news/21718

Бони Либман - шпион Тэлявива!

«все мляа
Теперь буду хадить тока в Макдонадс и КФЦ.....
и попробуйте бякнуть что вредно.....»

Зачем же..........макдоналдс очень даже полезно

пиздец открытие века