Форум Торонто - Torontovka.com
[Search] [Rules] [Register] [Login]
Forums » Archive » про плавание. 
Page: 1 [2] All
Author Message
Joined: 7/16/2002
Posts: 420
Posted on Saturday, February 24, 2007 10:43:59 PM
 
«а если просто ходишь, я похудею?»

наверное, если много и быстро ходить, то да :)))
Joined: 7/28/2003
Posts: 37
Posted on Saturday, February 24, 2007 10:47:59 PM
 
Моя девушка занимается плаванием с пяти лет и при виде ее широкой спины все бандиты бегут сдаваться в полицию, но у меня есть проблема. Когда она меня прижимает в укромном уголке и начинает целовать, то через пять минут я начинаю задыхаться от недостатка воздуха и часто теряю сознание. Как мне научиться дольше обходиться без воздуха?
Joined: 2/24/2007
Posts: 9
Posted on Saturday, February 24, 2007 10:54:06 PM
 
«Моя девушка занимается плаванием с пяти лет и при виде ее широкой спины все бандиты бегут сдаваться в полицию, но у меня есть проблема. Когда она меня прижимает в укромном уголке и начинает целовать, то через пять минут я начинаю задыхаться от недостатка воздуха и часто теряю сознание. Как мне научиться дольше обходиться без воздуха?»

Надевай полиэтиленовый пакет на голову и скоро ты научишься обходиться без девушки. :)
Joined: 8/6/2004
Posts: 5983
Posted on Saturday, February 24, 2007 10:54:51 PM
 
««а если просто ходишь, я похудею?»

наверное, если много и быстро ходить, то да :)))»


Особенно, если налево. :)
Joined: 2/24/2007
Posts: 2
Posted on Saturday, February 24, 2007 10:56:54 PM
 
я тут где-то прочитала по вопросу если пловцы умные - это неправда. Пловцы, как минимум, гениальны. :)
В среднем коэффициент АйКьЮ у пловцов не ниже 170, обычно 190. Они очень способны к математике, ядерной физике, программированию и молекулярной динамике, но у них просто нет времени на всю эту фигню. :)
Joined: 2/24/2007
Posts: 21
Posted on Saturday, February 24, 2007 11:00:17 PM
 
Дорогие друзья,как большой спец по похуданию и обратно,считаю своим долгом поделиться своим опытом:
1- плаванье - замечательный вид физичской активности.К сожалению,у тех,кто имеет лишние паунды,трудности с бегом - болят суставы,теряется мотивация.А с плаваньем - нифига,можно час плавать - и всё ОК.
2 - плаванье сжигает дофига калорий,Сколько - не знаю,но много.Всем,кто стремится похудеть,очень советую.Но надо плавать не как,извините,г.. в проруби,а шустро - туда-сюда, и обратно.Если дыхания не хватает - передохнуть, и опять .Минут 20 для начала, и максимум 60.

3 - тем,кто обеспокоем своим весом,советую кушать поменьше,а то никакое плаванье не поможет.
4 - девушки,которые обеспокоены,что у них будут несорамерно широкие плечи - отбросьте ваши страхи. Девушка может железо в джиме кидать несяцами - и ничего не будет.Да,руки станут более рельефными - и всё.Природой так предусмотрено...
Вроде всё..Если есть вопросы,буду рада ответить.

Я большая нелюбительница плаванья, но вынуждена поддрживать форму...

Ваш друг Captain Obvious.
Joined: 8/6/2004
Posts: 5983
Posted on Saturday, February 24, 2007 11:02:56 PM
 
«я тут где-то прочитала по вопросу если пловцы умные - это неправда. Пловцы, как минимум, гениальны. :)
В среднем коэффициент АйКьЮ у пловцов не ниже 170, обычно 190. Они очень способны к математике, ядерной физике, программированию и молекулярной динамике, но у них просто нет времени на всю эту фигню. :)»


Гениально!

Хорошо плаваешь? :)
Joined: 7/16/2002
Posts: 420
Posted on Saturday, February 24, 2007 11:11:26 PM
 
Самым великим пловцом 20 века был признан некий нильский крокодил, но я о нем впервые услышал только что. Может он и вправду велик. Но самый крутой пловец - это Попов. Он старше всех из элитных пловцов. Сальников победил в Сеуле, когда ему было 28, Попов в Сиднее занял второе место в 29. А ведь у него было тяжелое ранение в легкое. вот.
Joined: 2/12/2002
Posts: 693
Posted on Saturday, February 24, 2007 11:18:03 PM
 
раз вы уже тут о плавании - судороги. Что делать и как избежать?
Joined: 2/24/2007
Posts: 21
Posted on Saturday, February 24, 2007 11:21:36 PM
 
«раз вы уже тут о плавании - судороги. Что делать и как избежать?»

1 - перед плавание разогрейся - какие-то упражнения..бег на месте.
2 - жри кальция побольше - творог,рыба,таблетки кальциевые в аптеке.Молоко и йогурт также.

3 - если тебя постигла судорога,не прекрашай тренировки,а ляг на спину(на воде),согни ногу и массируй.Пройдёт.

4- тренируйся меньше - не 5-6 раз в неделю,а 3-4.
Joined: 4/12/2005
Posts: 5052
Posted on Saturday, February 24, 2007 11:28:46 PM
 
Ето диалог сам с собой?
Page: 1 [2] All
Forums » Archive » про плавание. 
Copyright © 2020 Torontovka.com, All rights reserved