Форум Торонто - Torontovka.com
[Search] [Rules] [Register] [Login]
Forums » Archive » Вегетарианство 
Page: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 [All]
Author Message
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:57:45 AM
 
Решил стать вегетарианцем. Интересно узнать, есть ли на форуме вегетарианцы? А vegan'ы? Что послужило главным мотивом и стимулом?
Joined: 2/20/2003
Posts: 11112
Posted on Tuesday, November 14, 2006 5:57:58 AM
 
...отсутствие денег на мясо.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 8:03:13 AM
 
Еще интересуют вегетарианские рецепты для пароварки - где бы надыбать?
Joined: 10/19/2006
Posts: 50
Posted on Tuesday, November 14, 2006 8:43:14 AM
 
«Решил стать вегетарианцем. Интересно узнать, есть ли на форуме вегетарианцы? А vegan'ы? Что послужило главным мотивом и стимулом?»

я не ем мяса уже месяца 4 и чуствую себя замечательно... главним мотивом для меня стала диета PH (if youre familiar with that) и также убеждение что люди по природе не carnivores... не потомучто мне жалко зверей а потомучто я забочусь о своем здоровье
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 8:54:38 AM
 
«я не ем мяса уже месяца 4 и чуствую себя замечательно... главним мотивом для меня стала диета PH (if youre familiar with that) и также убеждение что люди по природе не carnivores... не потомучто мне жалко зверей а потомучто я забочусь о своем здоровье»

Не слышал о такой диете, расскажи. Как насчет молока и яиц?
Joined: 5/14/2006
Posts: 1120
Posted on Tuesday, November 14, 2006 9:01:18 AM
 
Я vegan, плюс минус, лет 10.
Главное переходить плавно.
Но имей ввиду со временем если ты живёшь не с вегетарианцами тебы от запаха мяса, особенно варёного, да и жареного будет...воротить.
Но сама диета действительно классная, оптимальная для тела. То есть само тело это чувствует.

www.shazzie.com
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Tuesday, November 14, 2006 9:16:12 AM
 
я без мяса/рыбы не могу. голодная целый день буду если не поем...

а про запах мяса ето да, у нас девочка на работе вегетарианка, так она после всех ест в ланч руме, или вообще там не ест так как говорит что её тошнит от запаха мяса, а ну и от вида тоже.

морока ето, но если решишь, то хорошенько подготовся чтоб знал что чем заменять.
Joined: 7/10/2005
Posts: 5659
Posted on Tuesday, November 14, 2006 9:16:23 AM
 
Угу, КОНb, жуй травку! Иго-го!

PS. У меня сосед не ест мясо, понижает халестирол, типа сердце слабое. Но есть рыбу, яйца, креветки, сыр и другую снедь.
-----
Любимый спорт: авто, вело, мото, фото, ебля, гребля и охота
Joined: 3/12/2003
Posts: 7496
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:13:01 AM
 
«Решил стать вегетарианцем. Интересно узнать, есть ли на форуме вегетарианцы? А vegan'ы? Что послужило главным мотивом и стимулом?»

Я. яйца и молочные продукты ем. При этом тягаю железки и не безрезультатно. Протеин беру из обезжиренного творога и яичных белков.
Joined: 7/4/2002
Posts: 14677
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:17:34 AM
 
Я мясо ем раз в неделю примерно, иногда чуть чаще. Мне просто как-то к мясу не тянет. Могу съесть котлету иногда или бутик с колбасой, какое-нибудь мясное рагу, чаще всего курица или индюшка. Ем рыбу, овощи, молочные продукты, фрукты, крупы разные и супы. Как-то не вижу смысла в запрете мяса. Надо слушать свой организм. Мне иногда захочется мяса, я съем, а часто нет аппетита на мясо, так я его и не ем :)
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:18:01 AM
 
Прекратите заниматься дурью!
Joined: 2/6/2006
Posts: 5171
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:20:16 AM
 
А что в хохляндии с наркотиком туго стало?
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:21:16 AM
 
o да курицу тоже ем. но чаше море-продукты, а потом мясо/дичь поравну как то.

блин 10:20 утра а мне кушать хочется уже ;(
Joined: 9/3/2001
Posts: 22722
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:26:10 AM
 
я люблю с кровью, что бы тебе срезают кусочек стейка, и из под ножа аж кровища течет, на тарелку, красота!
а еще беленькой под это дело хлопнуть так вообще поехали!:)
-----
When the pony dies, the ride is over
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:29:44 AM
 
знаю одну мадам - она есть все кроме мяса животных. птицу и рыбу она ест. так вот - чувствует она себя прекрасно, и при этом очень похудела. всего на такой диете она года 2-3.


а вообще не есть мясо сложно - очень ограниченый выбор. приходишь ты в ресторан и что там? либо салатики которыми хрен наешься, либо что нибудь fried из кортошки которое тоже не ахти либо салмон либо мясо. мяса много разного. а салмон он всегда один. ну и плюс он еще и дороже.

короче - сложно. but good luck anyways.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:30:26 AM
 
«я люблю с кровью, что бы тебе срезают кусочек стейка, и из под ножа аж кровища течет, на тарелку, красота!
а еще беленькой под это дело хлопнуть так вообще поехали!:)»


+1 :-)))
Joined: 3/12/2003
Posts: 7496
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:33:51 AM
 
«я люблю с кровью, что бы тебе срезают кусочек стейка, и из под ножа аж кровища течет, на тарелку, красота!
а еще беленькой под это дело хлопнуть так вообще поехали!:)»


eew !

кстати я до не давнего времени не знал что оказывается мясоедство в энергитическом смысле очень wasteful. типа что выкормить один кг хищника берет раз в 16 больше энергии чем выкормить 1 кг не хищника :)
просто интересный факт.
Joined: 3/12/2003
Posts: 7496
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:37:08 AM
 
«знаю одну мадам - она есть все кроме мяса животных. птицу и рыбу она ест. так вот - чувствует она себя прекрасно, и при этом очень похудела. всего на такой диете она года 2-3.


а вообще не есть мясо сложно - очень ограниченый выбор. приходишь ты в ресторан и что там? либо салатики которыми хрен наешься, либо что нибудь fried из кортошки которое тоже не ахти либо салмон либо мясо. мяса много разного. а салмон он всегда один. ну и плюс он еще и дороже.

короче - сложно. but good luck anyways.»



не так все плохо. в ресторане конечно выбор небоьшой, там всякие пасты, веджи бургерс и тд (салад не считаю это вообще не источник ничего кроме витаминов).
а в магазинах всяких вег. штук больше чем кажется, если есть сою не проблема то вполне нормально.
Last edited by YS on Tuesday, November 14, 2006 10:38:00 AM
 
Joined: 9/16/2005
Posts: 15506
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:38:04 AM
 
««я люблю с кровью, что бы тебе срезают кусочек стейка, и из под ножа аж кровища течет, на тарелку, красота!
а еще беленькой под это дело хлопнуть так вообще поехали!:)»


eew !

кстати я до не давнего времени не знал что оказывается мясоедство в энергитическом смысле очень wasteful. типа что выкормить один кг хищника берет раз в 16 больше энергии чем выкормить 1 кг не хищника :)
просто интересный факт.»


Дак едят как раз не хищников :)
-----
"Когда у тебя в руках есть молоток, все вокруг похоже на гвоздь."
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:40:49 AM
 
«««я люблю с кровью, что бы тебе срезают кусочек стейка, и из под ножа аж кровища течет, на тарелку, красота!
а еще беленькой под это дело хлопнуть так вообще поехали!:)»


eew !

кстати я до не давнего времени не знал что оказывается мясоедство в энергитическом смысле очень wasteful. типа что выкормить один кг хищника берет раз в 16 больше энергии чем выкормить 1 кг не хищника :)
просто интересный факт.»


Дак едят как раз не хищников :)»


Не говори, от куда хищники то?!
Joined: 3/12/2003
Posts: 7496
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:41:07 AM
 
«««я люблю с кровью, что бы тебе срезают кусочек стейка, и из под ножа аж кровища течет, на тарелку, красота!
а еще беленькой под это дело хлопнуть так вообще поехали!:)»


eew !

кстати я до не давнего времени не знал что оказывается мясоедство в энергитическом смысле очень wasteful. типа что выкормить один кг хищника берет раз в 16 больше энергии чем выкормить 1 кг не хищника :)
просто интересный факт.»


Дак едят как раз не хищников :)»


именно. просто в этой пирамиде хищник жрет нехищника и получает тока 1/16 энергии из той что нехищник в себя вобрал. неэффективный процесс. эжели хищник станет напрямую жрать что что нехищник то в его распоряжении в 16 раз больше энергии :)
ессно организм хищника не может так жить.

при этом есть всеядные виды. скажем таже курица будет есть мясо тока так ежели ей дать. а не дать, думаю тоже проживет :)
Last edited by YS on Tuesday, November 14, 2006 10:45:00 AM
 
Joined: 9/3/2001
Posts: 22722
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:41:31 AM
 
When I grow up, I'm going to go to Bovine University.
(c) Simpsons
-----
When the pony dies, the ride is over
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:42:06 AM
 
««««я люблю с кровью, что бы тебе срезают кусочек стейка, и из под ножа аж кровища течет, на тарелку, красота!
а еще беленькой под это дело хлопнуть так вообще поехали!:)»


eew !

кстати я до не давнего времени не знал что оказывается мясоедство в энергитическом смысле очень wasteful. типа что выкормить один кг хищника берет раз в 16 больше энергии чем выкормить 1 кг не хищника :)
просто интересный факт.»


Дак едят как раз не хищников :)»


именно. просто в этой пирамиде хищник жрет нехищника и получает тока 1/16 энергии из той что нехищник в себя вобрал. неэффективный процесс.»


...ради красного словца...
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:42:23 AM
 
«не так все плохо. в ресторане конечно выбор небоьшой, там всякие пасты, веджи бургерс и тд (салад не считаю это вообще не источник ничего кроме витаминов).
а в магазинах всяких вег. штук больше чем кажется, если есть сою не проблема то вполне нормально.»



YS - дома с этом легче, не спорю. но большенство по крайней мере мной употрябляемой пищи - в ресторанах. ну возмем даже китайский - ну что там есть не мясного? какие то зеленые стручки с непонятного происхождения креветок?

а quiznoss или subway? булочка с листиками салата?

я понимаю что когда человек чего то хочет - это какие то трудности в той или иной степени. хочешь накачать мышцу - преодолей трудности. хочешь жить в хорошем доме - преодолей трудности. хочешь не есть мясо - опять таки, какие то трудности надо преодолеть. с другой стороны - возможно payoff того стоит. но это уже очень индивидуально.

а вообще делится вегетарианскими рецептами - отличная идея.

я на пример очень люблю щавлевый суп. он очень filling и там нет никакого мяса.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 9/3/2001
Posts: 22722
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:43:29 AM
 
«именно. просто в этой пирамиде хищник жрет нехищника и получает тока 1/16 энергии из той что нехищник в себя вобрал. неэффективный процесс.»

ага, а когда человек на 4х4 v8 на работу один едет , то это дико эффективный процесс зато
-----
When the pony dies, the ride is over
Joined: 3/12/2003
Posts: 7496
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:52:13 AM
 
««не так все плохо. в ресторане конечно выбор небоьшой, там всякие пасты, веджи бургерс и тд (салад не считаю это вообще не источник ничего кроме витаминов).
а в магазинах всяких вег. штук больше чем кажется, если есть сою не проблема то вполне нормально.»



YS - дома с этом легче, не спорю. но большенство по крайней мере мной употрябляемой пищи - в ресторанах. ну возмем даже китайский - ну что там есть не мясного? какие то зеленые стручки с непонятного происхождения креветок?

а quiznoss или subway? булочка с листиками салата?

я понимаю что когда человек чего то хочет - это какие то трудности в той или иной степени. хочешь накачать мышцу - преодолей трудности. хочешь жить в хорошем доме - преодолей трудности. хочешь не есть мясо - опять таки, какие то трудности надо преодолеть. с другой стороны - возможно payoff того стоит. но это уже очень индивидуально.

а вообще делится вегетарианскими рецептами - отличная идея.

я на пример очень люблю щавлевый суп. он очень filling и там нет никакого мяса.»


из тофу и у китайцев и в макдоналдсе есть блюда. еще раз повторю - не так все ужасно, но ессно выбор меньще гораздо.
только вот мужикам сою есть нежелательно, что сильно сокращает выбор.
в принципе проблема в белках. нахаваться карбов можно из хлеба, как там всяких, фруктов...

да, в целом это у же вопрос индивидуальный. у каждого разная портебность в мясе. я знаю кучу людей которым нужно именно мясо. плюс разная толерантность к небольшому выбору - я например не пики и мне пофиг, могу есть олно и тоже, меня больше нутриенты волнуют. а от мяса как такового вообще никогда не было зависимости.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:54:04 AM
 
«только вот мужикам сою есть нежелательно, что сильно сокращает выбор.»

а почему?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:54:33 AM
 
всмысле не почему отсутствие сои из рациона сокращает выбор в ресторанах, а почему ее мужикам есть нерекомендуется?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 8/4/2004
Posts: 6681
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:54:37 AM
 
«eew !

кстати я до не давнего времени не знал что оказывается мясоедство в энергитическом смысле очень wasteful. типа что выкормить один кг хищника берет раз в 16 больше энергии чем выкормить 1 кг не хищника :)
просто интересный факт.»


есть теория согласно которой появление мяса в рационе наших предков(15-20%) помогло развить мозг до нынешних размеров.
-----
Here we are now
Entertain us
Joined: 3/12/2003
Posts: 7496
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:54:49 AM
 
««именно. просто в этой пирамиде хищник жрет нехищника и получает тока 1/16 энергии из той что нехищник в себя вобрал. неэффективный процесс.»

ага, а когда человек на 4х4 v8 на работу один едет , то это дико эффективный процесс зато»


да е, я ж сказал - интересный факт, я ж не говорю что все теперь должны подножным кормом питаться.

(кста еще факт - компакт и 4x4 SUV в расходе и всяких там greenhouse газах различаются всего раза в 2. :) )
Joined: 3/12/2003
Posts: 7496
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:56:03 AM
 
«всмысле не почему отсутствие сои из рациона сокращает выбор в ресторанах, а почему ее мужикам есть нерекомендуется?»

эээ....на половой аспект влияет :)
Joined: 3/12/2003
Posts: 7496
Posted on Tuesday, November 14, 2006 10:56:55 AM
 
««eew !

кстати я до не давнего времени не знал что оказывается мясоедство в энергитическом смысле очень wasteful. типа что выкормить один кг хищника берет раз в 16 больше энергии чем выкормить 1 кг не хищника :)
просто интересный факт.»


есть теория согласно которой появление мяса в рационе наших предков(15-20%) помогло развить мозг до нынешних размеров.»


тоже очень любопытно.
Joined: 10/19/2006
Posts: 50
Posted on Tuesday, November 14, 2006 11:01:46 AM
 
Диета основанна на Кислотно-щелочном балансе...

вот почитай етот линк для обшего понятия:

http://www.calm.ru/calm_dlya_medik/nepravilnoe_pit/

сама диета очень простая и логичная хотя обьяснения достаточо "заковыристые".., не употребляется ни молока ни яиц, хотя помоему козье молоко мона если очень хочеться
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 11:03:57 AM
 
«эээ....на половой аспект влияет :)»

ну я тож так подумала - типо разливаешь сою на пол, мужики редко ее сразу вытрут. ну она впитывается в ковер или поаркет и оставляет следы. половой аспект очень даже от этого страдает. ;)
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Tuesday, November 14, 2006 11:04:20 AM
 
«Но есть рыбу, яйца, креветки, сыр и другую снедь.»
Охрененная диета smile
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 11:19:03 AM
 
скажите - я правда что креветки и вообще морепродукты (кроме рыбы) - это не кошерно?

я серьезно не знаю и мне интересно
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 9/26/2001
Posts: 823
Posted on Tuesday, November 14, 2006 11:20:52 AM
 
Был год. По политическим убеждениям :)
-----
День как протокол, а ночь как обыск.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Tuesday, November 14, 2006 11:40:01 AM
 
Думается мне, что количество энергии, нужное хищнику, исходит из того, что хищник тратит много более энергии для добычи пищи, тогда как корова, к примеру, может весь ден стоять и жевать травку, а, скажем, волк, ножками очень много работает, чтобы ту корову завалить и нажраться...
Joined: 6/18/2003
Posts: 8230
Posted on Tuesday, November 14, 2006 11:44:25 AM
 
«скажите - я правда что креветки и вообще морепродукты (кроме рыбы) - это не кошерно?

я серьезно не знаю и мне интересно»


Девочка, как тебе не стыдно?
всё что живет в воде и без чешуи - некошерно.
это включает водоплавующих птиц и аквалангистов.
-----
***We all live and die....ту ту ту ду***
Joined: 8/4/2004
Posts: 6681
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:10:04 PM
 
«Думается мне, что количество энергии, нужное хищнику, исходит из того, что хищник тратит много более энергии для добычи пищи, тогда как корова, к примеру, может весь ден стоять и жевать травку, а, скажем, волк, ножками очень много работает, чтобы ту корову завалить и нажраться...»

чот в этом духе. человеку требуется больше энергии на поддержгу мозгов и передвижение на двух ногах. добавка 15-25% мяса в рацион мейд зи диференс. иначе пришлось бы жрать в 10 раз больше травы, занимать в 10 раз больше территорию и как доминирующие твари мы бы не развились
-----
Here we are now
Entertain us
Joined: 8/11/2005
Posts: 6364
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:21:39 PM
 
читала мнение, что женщинам-вегатарианкам труднее забеременеть, мужик один на работе, когда обсуждали вегетарианскую тему, сказал что жена его брата была вегаторианкой много лет и несколько лет в браке не беременела без каких либо очевидных врачам причин, в конце концов ей порекомнедовали начать жрать мясо, яйца и т.д., в рез-те она благополучно забеременела...

не знаю, правда ли ето, или ето из области народных легенд...
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:23:35 PM
 
«это включает водоплавующих птиц и аквалангистов.»

тоесть утка в яблоках не кашерная? а если эта утка жила в клетке и к воде никогда не подходила?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 3/18/2004
Posts: 16640
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:26:27 PM
 
я слыхал, что у некоторых без мяса хуй плохо стоит
Joined: 8/11/2005
Posts: 6364
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:28:31 PM
 
««это включает водоплавующих птиц и аквалангистов.»

тоесть утка в яблоках не кашерная? а если эта утка жила в клетке и к воде никогда не подходила?»


на знаю, как утка в яблоках, но вот курица вымоченная в кефире перед жаркой - ет не кошерно, зато вкусно получается.

а ещё, к такой курочке, хорошо сделать пюрешку картофельную, добавив туда сметанки вместо молока, как мы обычно делаем.
Joined: 3/12/2003
Posts: 7496
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:31:05 PM
 
«Думается мне, что количество энергии, нужное хищнику, исходит из того, что хищник тратит много более энергии для добычи пищи, тогда как корова, к примеру, может весь ден стоять и жевать травку, а, скажем, волк, ножками очень много работает, чтобы ту корову завалить и нажраться...»

Слав, не в этом мысль. И волк и корова получают и расходуют энергии стока скока надо для поддержания жизни, просто энергия достающаяся волку в целом для системы обходится в 16 раз дороже.

если так подумать нафиг природе такие дорогостоящие существа. скорее всего для контроля популяций, то есть в некотором смысле необходимая но специальная функция. с энергитической точки зрения растительный мир основа белковой жизни. заставь волка жрать зерно то общее количество живой массы поддерживаемой землей увеличится.

а по поводу человека вообще фиг поймешь. в принципе мы всеядны, то есть способны дить и на мясе и на растениях.
Last edited by YS on Tuesday, November 14, 2006 12:39:00 PM
 
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:38:09 PM
 
«скажите - я правда что креветки и вообще морепродукты (кроме рыбы) - это не кошерно?

я серьезно не знаю и мне интересно»


Правда. Кошерна только рыба с чешуей.

Насчет количества энергии, необходимой для откармливания хищника - это не только интересный факт, это еще и целое поле мотивации: environmental. Рекомендую зачетать книжку Vegan: The New Ethics Of Eating by Erik Marcus, я некоторыми фактами был просто шокирован.

Утверждения типа "я без мяса не могу" - это заблуждение, человек может прожить без пищи дней 40-50 без проблем для здоровья, была бы вода. А потом еще дней 10 - уже, правда, с проблемами. А уж на овощах и фруктах можно жить сколько угодно, поначалу, правда, у многих будет withdrawal - в зависимости от засранности, простите, организма.
Joined: 11/14/2006
Posts: 6
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:39:10 PM
 
«я слыхал, что у некоторых без мяса хуй плохо стоит»

снова взялсо за старое оголтелый любитель стоящих хюей... бугага
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:40:30 PM
 
«человек может прожить без пищи дней 40-50 без проблем для здоровья, была бы вода.»

Без проблем..., давай философ на тебе попробуем?
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:41:55 PM
 
в мясе огромное колличество питательных вещей. порция мяса с лихвой заменит кучу различных овощей в плане холестерина (тестостерон ), целого комплекса витамина Б. Металла, белка и т.п.
-----
*
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:42:04 PM
 
«в зависимости от засранности, простите, организма.»


кстати насчет засранности - какие есть хорошие detox курсы?

на работе одна девка пила один день только воду, второй день воду и соки, третий день добавлялись салаты, потом рыба, потом мясо.

хочется что нибудь такое дня на 2-3 но еффективное. типо пейте только зеленый чай и кушайте селдерей с яйцами страуса
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 11/6/2006
Posts: 321
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:43:23 PM
 
«снова взялсо за старое оголтелый любитель стоящих хюей... бугага»

прохлюпал шюнтик, привычным жестом запуская вялого за шеку...
Joined: 11/14/2006
Posts: 6
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:45:32 PM
 
««снова взялсо за старое оголтелый любитель стоящих хюей... бугага»

прохлюпал шюнтик, привычным жестом запуская вялого за шеку...»


за шеку свидетелю стараясь достать до самых гланд.... ггг
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:47:43 PM
 
ну вот, педерасты налетели, вы бы девочку от засранности избавили бы!

:-)))
Joined: 3/12/2003
Posts: 7496
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:48:56 PM
 
«в мясе огромное колличество питательных вещей. порция мяса с лихвой заменит кучу различных овощей в плане холестерина (тестостерон ), целого комплекса витамина Б. Металла, белка и т.п.»

животный белок не только в мясе, в молочных продуктах его мама не горюй. кстати тот же качковский протеин в большинстве основан на whey.
Last edited by YS on Tuesday, November 14, 2006 12:50:00 PM
 
Joined: 11/6/2006
Posts: 321
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:49:39 PM
 
«ну вот, педерасты налетели, вы бы девочку от засранности избавили бы!

:-)))»


флинтюшка любит говорить о себе в третьем лице и называть себя ласковыми кликухами типа "девочка"...
Joined: 11/6/2006
Posts: 52
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:50:38 PM
 
«ну вот, педерасты налетели, вы бы девочку от засранности избавили бы!

:-)))»



радостно прогунявил володенька которого Ф, Ш и С "избавляли" от засранности путем молофяных клизм ...
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:52:57 PM
 
:-))))
Joined: 8/4/2004
Posts: 6681
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:59:20 PM
 
«кстати тот же качковский протеин в большинстве основан на whey.»

ага, а на "oy whey!" основано большинство из моих недавних впечатлений
-----
Here we are now
Entertain us
Joined: 11/6/2006
Posts: 321
Posted on Tuesday, November 14, 2006 12:59:39 PM
 
«:-))))»

ты ето имел ввиду?

8---> ((


бугага
Joined: 3/12/2003
Posts: 7496
Posted on Tuesday, November 14, 2006 1:11:18 PM
 
««кстати тот же качковский протеин в большинстве основан на whey.»

ага, а на "oy whey!" основано большинство из моих недавних впечатлений»


каких впечатлений ?
Joined: 11/6/2006
Posts: 321
Posted on Tuesday, November 14, 2006 1:14:59 PM
 
«каких впечатлений ?»

новых впечатлений, полученных на вечеринке у шюнтика и фиськи при активномучастии флинта....
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Tuesday, November 14, 2006 1:29:45 PM
 
««Думается мне, что количество энергии, нужное хищнику, исходит из того, что хищник тратит много более энергии для добычи пищи, тогда как корова, к примеру, может весь ден стоять и жевать травку, а, скажем, волк, ножками очень много работает, чтобы ту корову завалить и нажраться...»

Слав, не в этом мысль. И волк и корова получают и расходуют энергии стока скока надо для поддержания жизни, просто энергия достающаяся волку в целом для системы обходится в 16 раз дороже.

если так подумать нафиг природе такие дорогостоящие существа. скорее всего для контроля популяций, то есть в некотором смысле необходимая но специальная функция. с энергитической точки зрения растительный мир основа белковой жизни. заставь волка жрать зерно то общее количество живой массы поддерживаемой землей увеличится.

а по поводу человека вообще фиг поймешь. в принципе мы всеядны, то есть способны дить и на мясе и на растениях.»


YS, так ведь в мясе столько же калории на единицу массы, как, скажем, в зерне, приблизительно и более чем в два раза меньше калории, чем в жирах (растительных и не растительных), так что если думать только о количестве калорий, то можно есть исключитеьно орехи, скажем, которые весьма богаты жирами и набирать необходимое количество калорий.
Дело в том, что мясо (особенно красное), так же влияет на твой гормональный уровень (как мне стало известно из документальной передачи) и как показал мой личный опыт. Профессиональные спортсмены-вегитарианцы должны принимать кучю витаминов (в частности мега дозы железа) для поддержания работоспособности организма на нужном уровне.
Тем же гормональным дисбалансом можно объяснить и проблемы с беременностью, которые выше описала Ева...
Last edited by SSlava on Tuesday, November 14, 2006 1:34:00 PM
 
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 1:57:13 PM
 
««человек может прожить без пищи дней 40-50 без проблем для здоровья, была бы вода.»

Без проблем..., давай философ на тебе попробуем?»


40 дней это для меня слишком много пока что, я голодал максимум 11 дней, да и то - последние 4 дня на соках. 21 день обязательно собираюсь проголодать в следующем году... и это действительно очень благотворно влияет на умственную деятельность, особенно в плане философских рассуждений.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 1:59:04 PM
 
«кстати насчет засранности - какие есть хорошие detox курсы?»

Ничего лучше полного голодания на воде нет. На втором месте - "голодание" на соке, соки нужно пить свежевыжатые, конечно, никаких bottled "juices".

Все остальные системы я бы не советовал.
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:01:21 PM
 
«Утверждения типа "я без мяса не могу" - это заблуждение, человек может прожить без пищи дней 40-50 без проблем для здоровья, была бы вода. А потом еще дней 10 - уже, правда, с проблемами. А уж на овощах и фруктах можно жить сколько угодно, поначалу, правда, у многих будет withdrawal - в зависимости от засранности, простите, организма.»

ну я одну марковку как то ела 3 недели. тоже выжила, хотя вся оранжеветь стала к концу и крыша немного поехала. но тот факт что ето можно выдержать не значит что ето надо делать...

Как сказали в мясе много всего ценного, и не все можно заменить чем то другим...

Ну каждому своё... Гуд лак как говорится.
Last edited by Oбeзьянka on Tuesday, November 14, 2006 2:03:00 PM
 
Joined: 11/14/2006
Posts: 6
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:05:54 PM
 
«ну я одну марковку как то ела 3 недели. тоже выжила, хотя вся оранжеветь стала к концу и крыша немного поехала. но тот факт что ето можно выдержать не значит что ето надо делать...

Как сказали в мясе много всего ценного, и не все можно заменить чем то другим...

Ну каждому своё... Гуд лак как говорится.»


оказавшись без выборов кожанных бананов макака перешла на кожанные морковки. целых три недели она прострадала испражнениями цвета каротина-Б, аж крыша начала ехать пока ее не начали кормить "мяском"... ггг
Joined: 3/12/2003
Posts: 7496
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:06:00 PM
 
«««Думается мне, что количество энергии, нужное хищнику, исходит из того, что хищник тратит много более энергии для добычи пищи, тогда как корова, к примеру, может весь ден стоять и жевать травку, а, скажем, волк, ножками очень много работает, чтобы ту корову завалить и нажраться...»

Слав, не в этом мысль. И волк и корова получают и расходуют энергии стока скока надо для поддержания жизни, просто энергия достающаяся волку в целом для системы обходится в 16 раз дороже.

если так подумать нафиг природе такие дорогостоящие существа. скорее всего для контроля популяций, то есть в некотором смысле необходимая но специальная функция. с энергитической точки зрения растительный мир основа белковой жизни. заставь волка жрать зерно то общее количество живой массы поддерживаемой землей увеличится.

а по поводу человека вообще фиг поймешь. в принципе мы всеядны, то есть способны дить и на мясе и на растениях.»


YS, так ведь в мясе столько же калории на единицу массы, как, скажем, в зерне, приблизительно и более чем в два раза меньше калории, чем в жирах (растительных и не растительных), так что если думать только о количестве калорий, то можно есть исключитеьно орехи, скажем, которые весьма богаты жирами и набирать необходимое количество калорий.
Дело в том, что мясо (особенно красное), так же влияет на твой гормональный уровень (как мне стало известно из документальной передачи) и как показал мой личный опыт. Профессиональные спортсмены-вегитарианцы должны принимать кучю витаминов (в частности мега дозы железа) для поддержания работоспособности организма на нужном уровне.
Тем же гормональным дисбалансом можно объяснить и проблемы с беременностью, которые выше описала Ева...»



я говорил о роли хищника в природе, он на то и хищник что без мяса не может. это механизм. у коровы организм без мяса прекрасно работает, а белка на орехах прекрасно живет.

понятие спортсмена вообще абсолютно искуственное. ну да, что бы достичь супер показателей надо определенные вещества получать. но выжить можно и на ограниченном рационе, что и определяет нас как всеядных. медведь коала без эвкалипта загнется (я думаю) а мы нет.

кароче я не проповедую тут ничего. я говорил про простой и интересный факт и все. а спорить про вегератианизм можно до посинения.
Last edited by YS on Tuesday, November 14, 2006 2:14:00 PM
 
Joined: 11/6/2006
Posts: 321
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:15:15 PM
 
«оказавшись без выборов кожанных бананов макака перешла на кожанные морковки. целых три недели она прострадала испражнениями цвета каротина-Б, аж крыша начала ехать пока ее не начали кормить "мяском"... ггг»

молвил шюнтик, жадно набивая свой ротешник излюбленной смесью: индусскими творожными массами, смешанными с нигерийским ёгуртом и фиськиной халвой...
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:16:49 PM
 
«««человек может прожить без пищи дней 40-50 без проблем для здоровья, была бы вода.»

Без проблем..., давай философ на тебе попробуем?»


40 дней это для меня слишком много пока что, я голодал максимум 11 дней, да и то - последние 4 дня на соках. 21 день обязательно собираюсь проголодать в следующем году... и это действительно очень благотворно влияет на умственную деятельность, особенно в плане философских рассуждений.»


на соках это одно, на воде совсем другое, что в принципе одинаково вредно без наблюдения врача, да и вообще, больше вредного чем полезного, тем более на длительный промежуток времени, и не надо засерать мозги людям о "чудо голодании", то о чем писал П.Брейк не сильно -то и нашло поддержку среди здравомыслящих врачей мира.
Joined: 11/14/2006
Posts: 6
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:18:54 PM
 
««оказавшись без выборов кожанных бананов макака перешла на кожанные морковки. целых три недели она прострадала испражнениями цвета каротина-Б, аж крыша начала ехать пока ее не начали кормить "мяском"... ггг»

молвил шюнтик, жадно набивая свой ротешник излюбленной смесью: индусскими творожными массами, смешанными с нигерийским ёгуртом и фиськиной халвой...»



резко врубилсо за примата свихдетель которому так же в свое время пришлос посидеть на "морковке" (так здоровяк эфиоп называл свой 12" джамбулат ) когда был посожен за беспредельное мужеложство и воеризм в мужских комнатках..
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:21:39 PM
 
««««человек может прожить без пищи дней 40-50 без проблем для здоровья, была бы вода.»

Без проблем..., давай философ на тебе попробуем?»


40 дней это для меня слишком много пока что, я голодал максимум 11 дней, да и то - последние 4 дня на соках. 21 день обязательно собираюсь проголодать в следующем году... и это действительно очень благотворно влияет на умственную деятельность, особенно в плане философских рассуждений.»


на соках это одно, на воде совсем другое, что в принципе одинаково вредно без наблюдения врача, да и вообще, больше вредного чем полезного, тем более на длительный промежуток времени, и не надо засерать мозги людям о "чудо голодании", то о чем писал П.Брейк не сильно -то и нашло поддержку среди здравомыслящих врачей мира.»


по идее да, голодовки вредны. организм куда лучше выгоняет токсины и проч. дрянь когда находится в рабочем состоянии на все 100%.

еше - самое огромное кол.во. токсин сохраняецо в жировых тканях. так что самое первое - избавится от этой прослойки дерьма.
-----
*
Joined: 9/16/2005
Posts: 15506
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:21:53 PM
 
«я говорил о роли хищника в природе, он на то и хищник что без мяса не может. это механизм. у коровы организм без мяса прекрасно работает, а белка на орехах прекрасно живет.»

Кстати, в природе наоболее тупые животные - травоядные.
Хищники умнее.
-----
"Когда у тебя в руках есть молоток, все вокруг похоже на гвоздь."
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:25:14 PM
 
««««человек может прожить без пищи дней 40-50 без проблем для здоровья, была бы вода.»

Без проблем..., давай философ на тебе попробуем?»


40 дней это для меня слишком много пока что, я голодал максимум 11 дней, да и то - последние 4 дня на соках. 21 день обязательно собираюсь проголодать в следующем году... и это действительно очень благотворно влияет на умственную деятельность, особенно в плане философских рассуждений.»


на соках это одно, на воде совсем другое, что в принципе одинаково вредно без наблюдения врача, да и вообще, больше вредного чем полезного, тем более на длительный промежуток времени, и не надо засерать мозги людям о "чудо голодании", то о чем писал П.Брейк не сильно -то и нашло поддержку среди здравомыслящих врачей мира.»


Верно сказано!
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:25:17 PM
 
««ну я одну марковку как то ела 3 недели. тоже выжила, хотя вся оранжеветь стала к концу и крыша немного поехала. но тот факт что ето можно выдержать не значит что ето надо делать...

Как сказали в мясе много всего ценного, и не все можно заменить чем то другим...

Ну каждому своё... Гуд лак как говорится.»


оказавшись без выборов кожанных бананов макака перешла на кожанные морковки. целых три недели она прострадала испражнениями цвета каротина-Б, аж крыша начала ехать пока ее не начали кормить "мяском"... ггг»


а тебя видимо ни тем ни тем не кормять. ну ладно, не унывай, дети в африке тоже голодают.
Joined: 9/16/2005
Posts: 15506
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:25:43 PM
 
«еше - самое огромное кол.во. токсин сохраняецо в жировых тканях. так что самое первое - избавится от этой прослойки дерьма.»

Хавка, следую этой логике, изъять эти токсины можно лишь вырезав их. Так они лежат себе, никому не мешают в жире, а разложив жир токсины и полезут, например в кости.
-----
"Когда у тебя в руках есть молоток, все вокруг похоже на гвоздь."
Joined: 11/6/2006
Posts: 321
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:31:50 PM
 
«резко врубилсо за примата свихдетель которому так же в свое время пришлос посидеть на "морковке" (так здоровяк эфиоп называл свой 12" джамбулат ) когда был посожен за беспредельное мужеложство и воеризм в мужских комнатках..»

"воеризм в мужских комнатках" заключалсо в том, что я дал по еблетам двум сопедорам в обшественном туалете, невольно услышав их диалог:

" - Шюнтик, не хочешь ли ты принять мой нефритовый стержень в свою яшмовую шкатулку?
- конечно, фицька. но ты сначала сыграй на моей кожаной флейте любви..."


бугага
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:33:43 PM
 
««еше - самое огромное кол.во. токсин сохраняецо в жировых тканях. так что самое первое - избавится от этой прослойки дерьма.»

Хавка, следую этой логике, изъять эти токсины можно лишь вырезав их. Так они лежат себе, никому не мешают в жире, а разложив жир токсины и полезут, например в кости.»


нет, у жира тенденция задерживать яд в теле в место того что бы выводить. сбрасывание жира (резкое) может вызвать нежелательный скачек "cвободных" токсин. потому полезно когда сгоняешь более 1 фунта _ЖИРА_ в день, жрать разные антиоксиданты типа Гринз и проч...

просто так токсины в жировых таканях не "лежат" они накапливаюцо и начинают просачивацо... постоянно подпитывая твое тело ядом.
-----
*
Joined: 11/14/2006
Posts: 6
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:35:55 PM
 
««резко врубилсо за примата свихдетель которому так же в свое время пришлос посидеть на "морковке" (так здоровяк эфиоп называл свой 12" джамбулат ) когда был посожен за беспредельное мужеложство и воеризм в мужских комнатках..»

"воеризм в мужских комнатках" заключалсо в том, что я дал по еблетам двум сопедорам в обшественном туалете, невольно услышав их диалог:

" - Шюнтик, не хочешь ли ты принять мой нефритовый стержень в свою яшмовую шкатулку?
- конечно, фицька. но ты сначала сыграй на моей кожаной флейте любви..."


бугага»


скромно умолчал пассив свидейтель о оголтелом мужеложстве...
бугага
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:37:21 PM
 
««кстати насчет засранности - какие есть хорошие detox курсы?»

Ничего лучше полного голодания на воде нет. На втором месте - "голодание" на соке, соки нужно пить свежевыжатые, конечно, никаких bottled "juices".

Все остальные системы я бы не советовал.»


ясно. и как долго по времени это надо делать? адын дэнь, два дэнь, тры дэнь?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:37:49 PM
 
«ну я одну марковку как то ела 3 недели. тоже выжила, хотя вся оранжеветь стала к концу и крыша немного поехала. но тот факт что ето можно выдержать не значит что ето надо делать...»

Зачем это было делать - не совсем понятно, если честно. Детоксикация типа?

«Как сказали в мясе много всего ценного, и не все можно заменить чем то другим...»

Это заблуждение. В мясе есть одна ценная составляющая - протеин, но даже он представляет собой большую опасность для имунной системы человека, потому что является очень похожим на протеин наших собственных тканей.

Причем, что интересно, это уже давно не является предметом споров - выводы десятков серьезных исследований в один голос заявляют о вреде продуктов животного происхождения, о прямой связи потребления мяса, молока и яиц с такими заболеваниями, как рак, атеросклероз и так далее.

Подчеркиваю: это уже много лет не является предметом споров, кому интересно, может легко проверить в современной литературе, выпущенной после, скажем, 2000-го года.

Бодибилдерские издания не в счет - я говорю о медицинских исследованиях, которые проводятся целыми группами при университетах. Самое громкое и известное исследование называется The China Project - можете почитать на wikipedia, кому интересно.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:39:05 PM
 
««кстати насчет засранности - какие есть хорошие detox курсы?»

Ничего лучше полного голодания на воде нет. На втором месте - "голодание" на соке, соки нужно пить свежевыжатые, конечно, никаких bottled "juices".

Все остальные системы я бы не советовал.»


кстати я так всегда понимала - что если скажем в организме какое-то скопление вредных виществ - то просто голоданием оно разве выведется? разве ненадо пить нечто типо раствор африканской соли настоявщейся на индиском луке?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Last edited by devochka... on Tuesday, November 14, 2006 2:44:00 PM
 
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:42:39 PM
 
вывод яда происходит за счет метаболизма -

голодовка понижает метаболизм и сжирает мышци , но оставляет жир ( в котором куча токсинов), понижает имунитет и деятельность других органов которые борятся с ядом.
-----
*
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:44:26 PM
 
«по идее да, голодовки вредны. организм куда лучше выгоняет токсины и проч. дрянь когда находится в рабочем состоянии на все 100%.»

Это не так. В процессе пищеварения, - и особенно при переваривании протеинов и жиров, - выделяется огромное количество by-products, которые являются токсичными. Кроме того, в наше тело попадает огромное количество токсинов из воздуха и воды. Во время голодания у организма появляется возможность направить все силы, - а сил у него немеряно ;) - на очистку. Эта практика использовалась с незапамятных времен - со времен Аюрведы.

Эта тема тоже отлично изучена современной медициной, в частности, очень сильна в этом плане русская школа, которая уже десятки лет использует голодание на воде для лечения астмы. Речь идет не о "нетрадиционной медицине у бабы клавы", а о государственных клиниках. В остальном мире тоже голодание постепенно принимают и используют - популярность его растет, хотя и очень медленно. Вот замечательная книжка на тему.

Ну и Поля Брэгга можно почитать - это классика, как-никак.
Joined: 12/21/2004
Posts: 16099
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:44:42 PM
 
«я слыхал, что у некоторых без мяса хуй плохо стоит»

так оно и понятно...ежели мужик давно мяса не ел, то он женщину воспринимает не как объект сехсуальных фантазий и посягательств, а как разновидность мясо-молочной породы :0))))))
-----
не грузи а наливай
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:49:29 PM
 
Хава - ну ыкстремальная голодовка а-ля бухенвальд таки спалит жыр, но истественно и мышцу тоже.
а фсе эти галадовки на воде типа для ачищенийа бред ваше канкретный.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:49:56 PM
 
««ну я одну марковку как то ела 3 недели. тоже выжила, хотя вся оранжеветь стала к концу и крыша немного поехала. но тот факт что ето можно выдержать не значит что ето надо делать...»

Зачем это было делать - не совсем понятно, если честно. Детоксикация типа?

«Как сказали в мясе много всего ценного, и не все можно заменить чем то другим...»

Это заблуждение. В мясе есть одна ценная составляющая - протеин, но даже он представляет собой большую опасность для имунной системы человека, потому что является очень похожим на протеин наших собственных тканей.

Причем, что интересно, это уже давно не является предметом споров - выводы десятков серьезных исследований в один голос заявляют о вреде продуктов животного происхождения, о прямой связи потребления мяса, молока и яиц с такими заболеваниями, как рак, атеросклероз и так далее.

Подчеркиваю: это уже много лет не является предметом споров, кому интересно, может легко проверить в современной литературе, выпущенной после, скажем, 2000-го года.

Бодибилдерские издания не в счет - я говорю о медицинских исследованиях, которые проводятся целыми группами при университетах. Самое громкое и известное исследование называется The China Project - можете почитать на wikipedia, кому интересно.»


Можно столько же изданий привести в опровержение сказанного тобою... Да, и мясо - это далеко не только лишь белок!!!
Joined: 12/21/2004
Posts: 16099
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:50:35 PM
 
«40 дней это для меня слишком много пока что, я голодал максимум 11 дней, да и то - последние 4 дня на соках. 21 день обязательно собираюсь проголодать в следующем году... и это действительно очень благотворно влияет на умственную деятельность, особенно в плане философских рассуждений.»

Оно и понятно, када хуй не стоит поневоле задумаешся :0))))))
-----
не грузи а наливай
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:51:25 PM
 
«ясно. и как долго по времени это надо делать? адын дэнь, два дэнь, тры дэнь?»

Ты почитай книжку, что я привел. Или вот эту - она полегче читается, более популярным языком изложено. Перед голоданием оптимально неделю посидеть на здоровой диете - сырые овощи и фрукты. Потом поголодай несколько дней на воде, потом очень важно правильно выходить из голодания - опять сырые овощи и фрукты, и главное не наедаться сразу, а то будет плохо.

Короче, очень советую почитать - ничего сложного нет, никакой помощи врача для коротких (до 14 дней) голоданий не нужно, но теоретически подковаться оно полезно во всех смыслах.

Результаты - удивительные. Покажите мне хоть одного человека, который бы проголодал, и остался недовольным или хотя бы нейтрально относился к этому experience - все до единого выражают свои эмоции исключительно в восторженных тонах.
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Tuesday, November 14, 2006 2:53:31 PM
 
"Покажите мне хоть одного человека, который бы проголодал, и остался недовольным ..."

я пробавал. сила сходит на нет са старту.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:00:03 PM
 
«вывод яда происходит за счет метаболизма -

голодовка понижает метаболизм и сжирает мышци , но оставляет жир ( в котором куча токсинов), понижает имунитет и деятельность других органов которые борятся с ядом.»


Неверно.

Мышцы используются довольно активно - это, базара нема, большой минус, особенно для качков (типа меня ;). Но на третий день голода включается механизм, который называется protein sparing - в этом режиме метаболизма основным источником энергии становится жир (который и в первые дни тоже сгорает будь здоров), тело переходит в состояние кетоза и начинается детоксикация по-взрослому, рядом с которой сжигание жира на аэробном тренажере не идет ни в какое сравнение.

Иммунитет, что любопытно, повышается - имунная система не вынуждена больше бороться с теми протеинами и липидами, которые диффузируют сквозь стенки пищеварительного тракта (начиная с желудка и заканчивая тонким кишечником), а полностью направляет свою деятельность на различные нездоровые образования типа опухолей, артритов, атеросклерозных plaques и прочее. У многих отпадают бородавки и рассасываются доброкачественные опухоли - именно благодаря усилению имунной системы.

Вся очистительная система организма - печень, почки, легкие, кожа, - начинает в полную силу выбрасывать токсины, которые, - как правильно заметил Хавок, - высвобождаются преимущественно из жира. В результате человека подколбашивает - чем грязнее организм, тем сильнее подколбашивает. И тем сильнее будет оздоровительный эффект и контраст ощущений в конце.

Метаболизм - да, замедляется, причем на некоторое время даже после выхода из голода.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:01:09 PM
 
«"Покажите мне хоть одного человека, который бы проголодал, и остался недовольным ..."

я пробавал. сила сходит на нет са старту.»


А ты что ждал? Ясен пень, что сила сходит на нет ;)
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:02:01 PM
 
««ну я одну марковку как то ела 3 недели. тоже выжила, хотя вся оранжеветь стала к концу и крыша немного поехала. но тот факт что ето можно выдержать не значит что ето надо делать...»

Зачем это было делать - не совсем понятно, если честно. Детоксикация типа?»


дурость молодости. я ето сказала к тому что ты стал говорить что человек и на одной воде прожить может...

«Это заблуждение. В мясе есть одна ценная составляющая - протеин, но даже он представляет собой большую опасность для имунной системы человека, потому что является очень похожим на протеин наших собственных тканей.»

How about Vitamin B12 and zinc? A combination of the 3 make it a valuable source you can't supplement otherwise. Ну заменить можно но еффект совсем другой.
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:04:56 PM
 
Конь, куда дел мою статью опровержения???
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:06:34 PM
 
конь - ф том то и фишка шо можно менять свой боди композишон в сторону понижения жира без голодания и вегетарианства сохраняя при этом силу.

как средство борьбы с болячками - ок, може шото и есть в етих голоданиях и вегетарианствах, но зачем ешйе это делать - нипанятно.
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:06:57 PM
 
Last edited by Flint on Tuesday, November 14, 2006 3:09:00 PM
 
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:07:04 PM
 
«...Метаболизм - да, замедляется, причем на некоторое время даже после выхода из голода.»

а тут ты говоришь о какой голодовке? больше 5 дней? 21 день?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 5/14/2006
Posts: 1120
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:07:27 PM
 
Most people who fast, gain much weight afterwards.
I personally don't think fasting is a great idea, at least not for a very long time and without supervision. I see how it could be beneficial in special cases of illnesses.
If one wants to cleanse their organism, the best thing to do is to go on a 100% raw diet for some time (some people practically live on a raw diet), just raw fruits and veggies, nuts and seeds and you'll get the same effect without "pain in the ass". I've done it myself and I remember how great it felt. Now I eat about 70% raw.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:08:59 PM
 
«конь - ф том то и фишка шо можно менять свой боди композишон в сторону понижения жира без голодания и вегетарианства сохраняя при этом силу.»

так тут цель не жир сбросить, а токсины из организма убрать. если попутно сбросится жир - то это хорошо, но это не более чем побочный еффект. а если цель чисто жир сбросить так я так понимаю есть более еффективные или легкие способы этого достичь. ибо голодать, не натренерованному человеку - ой как не просто. а тренироватся и закалять себя далеко не каждый сможет.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:09:07 PM
 
«How about Vitamin B12 and zinc? A combination of the 3 make it a valuable source you can't supplement otherwise. Ну заменить можно но еффект совсем другой.»

Цинка полно в овощах и фруктах - брокколи, цветная капуста, все не помню, но с ним проблем нет.

С B12 не совсем понятно, если честно, - это продукт не растительного и не животного происхождения, его производят бактерии. Его в растительной пище очень мало, но развить deficiency реально невозможно, потому что его, во-первых, нужно очень мало, а во-вторых, тело способно его запасать на 3-5 лет вперед, т.е. достаточно, чтобы иногда тебе "повезло" и на несколько лет ты обеспечен.

А с протеином я еще раз повторюсь - по последним данным любой протеин из плоти животных является опасным. Проблема в том, что он просачивается через стенки пищеварительного тракта и имунная система их уничтожает; из-за того, что эти протеины практически идентичны нашим мускульным тканям, имунную систему иногда начинает проглючивать и она нападает на свои же здоровые клетки - там очень сложный биохимический механизм, но суть простая: всеядные животные питаются растительной пищей, введение чрезмерного количества плоти других животных ведет к огромному числу проблем.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:09:37 PM
 
«Конь, куда дел мою статью опровержения???»

Я ее удалил - слишком большая. Дай ссылку лучше.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:10:42 PM
 
«If one wants to cleanse their organism, the best thing to do is to go on a 100% raw diet for some time»

ок, тоесть вареная/жареная/печеная морковка уже не годится? а сырая рыба (суши) можно? как насчет квашеного чего-то, засоленого, замаринованого?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:11:51 PM
 
«конь - ф том то и фишка шо можно менять свой боди композишон в сторону понижения жира без голодания и вегетарианства сохраняя при этом силу.»

Можно, конечно. Но речь ведь не только о красоте, а еще и о здоровье (это не говоря о морали и экологии).

«как средство борьбы с болячками - ок, може шото и есть в етих голоданиях и вегетарианствах, но зачем ешйе это делать - нипанятно.»

Для поддержания и без того идеального здоровья ;) К тому же сил у вегетарианца ничуть не меньше, чем у мясоеда - куча чемпионов является вегетарианцами, в частности Карл Льюис и чемпион мира какого-то года по карате (не помню как звать). И еще десятки других, могу найти список.
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:11:57 PM
 
девачка - какие такие токсины? это шо такое вапще?
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:12:18 PM
 
««Конь, куда дел мою статью опровержения???»

Я ее удалил - слишком большая. Дай ссылку лучше.»


http://fatalenergy.com.ru/fitness/book/faleev_4/2.php
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:12:41 PM
 
««...Метаболизм - да, замедляется, причем на некоторое время даже после выхода из голода.»

а тут ты говоришь о какой голодовке? больше 5 дней? 21 день?»


В общем-то, даже после суточного голодания метаболизм замедляется. Только в этом нет никакой проблемы на самом деле ;)
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:14:22 PM
 
««How about Vitamin B12 and zinc? A combination of the 3 make it a valuable source you can't supplement otherwise. Ну заменить можно но еффект совсем другой.»

Цинка полно в овощах и фруктах - брокколи, цветная капуста, все не помню, но с ним проблем нет.

С B12 не совсем понятно, если честно, - это продукт не растительного и не животного происхождения, его производят бактерии. Его в растительной пище очень мало, но развить deficiency реально невозможно, потому что его, во-первых, нужно очень мало, а во-вторых, тело способно его запасать на 3-5 лет вперед, т.е. достаточно, чтобы иногда тебе "повезло" и на несколько лет ты обеспечен.

А с протеином я еще раз повторюсь - по последним данным любой протеин из плоти животных является опасным. Проблема в том, что он просачивается через стенки пищеварительного тракта и имунная система их уничтожает; из-за того, что эти протеины практически идентичны нашим мускульным тканям, имунную систему иногда начинает проглючивать и она нападает на свои же здоровые клетки - там очень сложный биохимический механизм, но суть простая: всеядные животные питаются растительной пищей, введение чрезмерного количества плоти других животных ведет к огромному числу проблем.»


ну я ведь сказала что заменить можно, но будет не тот ефект что от мяса в той комбинацие. я дома поищу статью там хорошо обьясняли...
Joined: 11/19/2005
Posts: 30460
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:14:56 PM
 
«я без мяса/рыбы не могу. голодная целый день буду если не поем...»


+1 :))))))))
-----
Я Женщина, я многого достойна. Любви,сама хочу любовь дарить. Я Женщина, а значит,я всесильна, всесильная я в слабости своей...Сама я –автор своего же фильма, сама aктриса, зритель и источник новостей
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:14:57 PM
 
конь - а шо такое здаровье?
Joined: 10/19/2006
Posts: 50
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:15:04 PM
 
«кстати я так всегда понимала - что если скажем в организме какое-то скопление вредных виществ - то просто голоданием оно разве выведется? разве ненадо пить нечто типо раствор африканской соли настоявщейся на индиском луке?»


можно не пить всякие добавки, лучше всего пить distilled water она виводит токсины...

принцып голодовки грубо говоря такой:
1)когда ты голодаеш твой организм приходит в состояние "шока" типо "Шит, меня не кормят, я могу сдохнуть"

2) посколько в твоем теле есть установка ВЫЖИТь Следуший степ твое тело избавлиается от самих ненужних просессов в твоем теле, and focuses on the most important things, .

(типо когда холодно первыми мерзнут/окоченевают пальцы+ухи, даже если на тебе шапка+варежки, потомучто вся кровь стараетсья согреть жизненно важние органы, prioirotizes короче)... так же ето работат при голодовке:***помни что токсины в основном шит produced by living cells/ organisms, которых твои же органы постоянно подкармливает расходуя енергию...***

3)тело перестает кормит "производителей" токсинов, (чтоб не расходовать енергию) они затормаживают "производение" органы питается вибросить как можно больше токсинов из системы..

если токсинов много то чел. будет себя хреново чуствовать потомучто разом по телу "плавает" много токсинов хотя до етого они "сидели" более менее тихо.

есть конечно разние добавки но если подумать вообше то их не надо, для серьезной "очистки", лучше пить чистою воду и много писать

вот жрать морковку как обезяна 3 недели глупо потомучто в ней куча сахара, а сахаром ети организмы питаются... она посылала телу 2 сигнала -
1) очистить от токсинов, eliminate crappy organisms
2)вот вам сахару чтоб етих organismov подпитивать и баловать... так и сума соити мона
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:15:09 PM
 
«««...Метаболизм - да, замедляется, причем на некоторое время даже после выхода из голода.»

а тут ты говоришь о какой голодовке? больше 5 дней? 21 день?»


В общем-то, даже после суточного голодания метаболизм замедляется. Только в этом нет никакой проблемы на самом деле ;)»


пардон, я имела ввиду всю статью - ну то что ты написал что почки, легкие и т,д, начинают усиленно избавлятся от токсинов - это после какого дня голодовки? 1го, 3го, 5го, 21го?

знаешь как в спорте - первые 20 минут ты работаешь на одном режиме, а потом организм переклучается на другой. ну вот где этот переключительный день? какой он по счету?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:17:04 PM
 
«можно не пить всякие добавки, лучше всего пить distilled water она виводит токсины...

принцып голодовки грубо говоря такой:
1)когда ты голодаеш твой организм приходит в состояние "шока" типо "Шит, меня не кормят, я могу сдохнуть"

2) посколько в твоем теле есть установка ВЫЖИТь Следуший степ твое тело избавлиается от самих ненужних просессов в твоем теле, and focuses on the most important things, .

(типо когда холодно первыми мерзнут/окоченевают пальцы+ухи, даже если на тебе шапка+варежки, потомучто вся кровь стараетсья согреть жизненно важние органы, prioirotizes короче)... так же ето работат при голодовке:***помни что токсины в основном шит produced by living cells/ organisms, которых твои же органы постоянно подкармливает расходуя енергию...***

3)тело перестает кормит "производителей" токсинов, (чтоб не расходовать енергию) они затормаживают "производение" органы питается вибросить как можно больше токсинов из системы..

если токсинов много то чел. будет себя хреново чуствовать потомучто разом по телу "плавает" много токсинов хотя до етого они "сидели" более менее тихо.

есть конечно разние добавки но если подумать вообше то их не надо, для серьезной "очистки", лучше пить чистою воду и много писать

вот жрать морковку как обезяна 3 недели глупо потомучто в ней куча сахара, а сахаром ети организмы питаются... она посылала телу 2 сигнала -
1) очистить от токсинов, eliminate crappy organisms
2)вот вам сахару чтоб етих organismov подпитивать и баловать... так и сума соити мона»



ОПА - супер, спасибо. объяснил четко, и главное логично.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:17:43 PM
 
но все равно вопрос еще есть - на какой ден; голодовки начинается самое то в плане очищения?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:17:58 PM
 
гыгыгы, таксины это типа таксиситы кетайские?
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:19:15 PM
 
««««...Метаболизм - да, замедляется, причем на некоторое время даже после выхода из голода.»

а тут ты говоришь о какой голодовке? больше 5 дней? 21 день?»


В общем-то, даже после суточного голодания метаболизм замедляется. Только в этом нет никакой проблемы на самом деле ;)»


пардон, я имела ввиду всю статью - ну то что ты написал что почки, легкие и т,д, начинают усиленно избавлятся от токсинов - это после какого дня голодовки? 1го, 3го, 5го, 21го?

знаешь как в спорте - первые 20 минут ты работаешь на одном режиме, а потом организм переклучается на другой. ну вот где этот переключительный день? какой он по счету?»


сходи к врачу диетологу. а то наделаешь всякого...
you gotta prepare yourself before, know what to do while, and after.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:19:50 PM
 
Последний камент: голодать ради того, чтобы похудеть - не стоит. Худеть нужно по-другому - в первую очередь, через lifelong dietary changes. Голодание, однако, отличный инструмент для ускоренной очистки организма от токсинов и для излечения от массы заболеваний. У меня лично после короткого голодания пропали все проблемы с падающим зрением.

Сустанон: токсины - это, в общем случае, инородные вещества, которые попадают в тело через воздух, воду и пищу и выходят через мочу, кал, пот, дыхание. И еще через кожное сало. Когда человек жрет много жирного мяса, тело не успевает очищаться, часть токсинов остается внутри (в body fat). В результате начинаются "сюрпризы" в виде прыщей, голодных болей, гайморитов, артритов, псориазов, диабетов и атеросклерозов.

Все, всем счастливо, всем крепкого здоровья :)
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:22:21 PM
 
«сходи к врачу диетологу. а то наделаешь всякого...
you gotta prepare yourself before, know what to do while, and after.»



диетолог скорее всего запретит мне вообще игратся с метаболизмом. но дело не в этом - я не собираюсь голодать больше одного-двух дней. по крайней мере сейчас. немного очистить организм не мешало бы - тем более что новый год на носу, хочется шагнуть в него так сказать в лучшей форме.

на данном этапе я просто собираю информацию - как что зачем куда, а там видно будет
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 10/19/2006
Posts: 50
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:23:30 PM
 
«Most people who fast, gain much weight afterwards.
I personally don't think fasting is a great idea, at least not for a very long time and without supervision. I see how it could be beneficial in special cases of illnesses.
If one wants to cleanse their organism, the best thing to do is to go on a 100% raw diet for some time (some people practically live on a raw diet), just raw fruits and veggies, nuts and seeds and you'll get the same effect without "pain in the ass". I've done it myself and I remember how great it felt. Now I eat about 70% raw.»


I am the same way in my eating habits.

but buy giving this advice you are forgetting that people that are buying their food from regular stores are getting fruits/veggies that are full of chemicals/pesticides = toxins. so they just put more toxins in their system. veggies+fruits must be organic..

I agree that raw diet is much better then regular "reccomended" one...

But keep in mind that with raw diets it takes you couple of weeks of cleanse to get almost the same result of detox by fasting few days. for some people it's just easier to fast
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:23:54 PM
 
«Последний камент: голодать ради того, чтобы похудеть - не стоит. Худеть нужно по-другому - в первую очередь, через lifelong dietary changes.»


это о каком "последнем комменте" речь? я лично спрашиваю не с точки зрения сброса жира а с точки зрения детоксификации организма. ворк аддикт отлично все обьяснил, теперь только хочу узнать срок когда это все начинает работать.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Last edited by devochka... on Tuesday, November 14, 2006 3:26:00 PM
 
Joined: 11/19/2005
Posts: 30460
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:25:19 PM
 
Говоря о мясе животных, вспомнилось :)
У нас на этике туториал, тема была про права животных, там есть девка одна, сказала на полном серьёзе, что лучше бы съела человеческого зародыша, чем стейк из коровы. Я уже не знала как мне этот час досидеть там, иуу, а она продолжала грить эту чепуху нонстап. Ну я её попросила представить ситуацию : закрытое помещение, нечего жрать, в помещении ты, ещё один человек, корова и собака, кого-то одного из них 3-их надо убить, что накормить себя и оставшихся двух. Я даже договорить не успела, она мне прокричала что убила бы человека. Ну ок, тогда я её спросила представить немного иную ситуацию, в закрытом помещении только она и собака. Если она животных ставит настолько выше людей, по её же логике она должна просто убить себя об стену и скормится собаке.... Она заткнулась.


Кхм.. чего это я... сорри.. просто нахлынуло с темой о мясе....
-----
Я Женщина, я многого достойна. Любви,сама хочу любовь дарить. Я Женщина, а значит,я всесильна, всесильная я в слабости своей...Сама я –автор своего же фильма, сама aктриса, зритель и источник новостей
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:32:49 PM
 
Кстати еще такой вопрос:

если голодать - можно ли заниматся в эти дни спортом? Скорее всего это просто физически не получится, но если бы получилось - стоил ли это делать? Или организму нужна пища для таких нагрузок по любому?

Конь, Ворк Аддикт, anybody else?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 10/19/2006
Posts: 50
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:37:39 PM
 
«диетолог скорее всего запретит мне вообще игратся с метаболизмом. но дело не в этом - я не собираюсь голодать больше одного-двух дней. по крайней мере сейчас. немного очистить организм не мешало бы - тем более что новый год на носу, хочется шагнуть в него так сказать в лучшей форме.

на данном этапе я просто собираю информацию - как что зачем куда, а там видно будет»


а ты уверена что тебе надо такой сильный cleаnse типо голодовки? its so friggin hard to do!!!
насколько у тебя запушен организм??...может тебе сделать травяной cleanse + поесть нормально а то голодовка ето так радикально...могу посоветовать cleanse в пределе 20, он во всех health store foods, pretty simple.

вообшето где то дня три надо для голодовки, чтоб Detox начался ето легко если ты какойто там ёг или хиппи а нормальному человеку с daily responsibilites ето офигеть мона.

вот basic насчет голодовки info, pravada tam s uklonom na "spirituality" no vse ravno:

http://www.vcn.bc.ca/ims-hq/fasting.htm

Good Luck
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:41:27 PM
 
«а ты уверена что тебе надо такой сильный cleаnse типо голодовки?»

абсолютно не уверена. но поскольку я не знаю какие еще детоксы бывают кроме голодовки, то.

я спросила - что нужно делать если хочу детокс. мне посоветовали - голодовка.

если можно попить настойки и есть определенную еду в течении недели - то я за, ибо один день я еще поголодаю, но два уже нет конечно.

так что если есть какая то инфа - поделись. ну типо "я вот делал это и еффект был такой то"

а на сколько запущеный организм я понятия не имею - как это померять? типо какие то химческие составы в крови? или по самочувствию, или зеленых человечков послушать?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 10/19/2006
Posts: 50
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:43:38 PM
 
«Кстати еще такой вопрос:

если голодать - можно ли заниматся в эти дни спортом? Скорее всего это просто физически не получится, но если бы получилось - стоил ли это делать? Или организму нужна пища для таких нагрузок по любому?

Конь, Ворк Аддикт, anybody else?»


лучше всего лечь в коробочку с ватой и тихонько постанывать и завывать, вызывая как можно больше сочуствия у окружаюших...

вряд ли на что то другое тебя хватить... спортом не надо заниматься, потомучто кровь будем по всемы телу токсины разгонять еше больше
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:44:20 PM
 
««сходи к врачу диетологу. а то наделаешь всякого...
you gotta prepare yourself before, know what to do while, and after.»



диетолог скорее всего запретит мне вообще игратся с метаболизмом. но дело не в этом - я не собираюсь голодать больше одного-двух дней. по крайней мере сейчас. немного очистить организм не мешало бы - тем более что новый год на носу, хочется шагнуть в него так сказать в лучшей форме.

на данном этапе я просто собираю информацию - как что зачем куда, а там видно будет»


не запретит, почему ето? ну а в течение 2х дней ты скорее всего только желудок отчистишь... от таксинов избавится вроде как надо дольше голодать.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:44:44 PM
 
«лучше всего лечь в коробочку с ватой и тихонько постанывать и завывать, вызывая как можно больше сочуствия у окружаюших...

вряд ли на что то другое тебя хватить... спортом не надо заниматься, потомучто кровь будем по всемы телу токсины разгонять еше больше»



так-с, записываю. а завывать зачем? и как громко? и какого цвета должна быть коробочка ;)
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 11/19/2005
Posts: 30460
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:47:33 PM
 
«от таксинов избавится вроде как надо дольше голодать.»

Хехе, сколько раз я уже очищала организм :) То неделю сидела на молоке, в котором сварена заварка. То специальных овощной супчик, без соли и пр. припрал, втолько вода и овощи... Классно было, так легко потом, и кг. уходили, кстати :)
-----
Я Женщина, я многого достойна. Любви,сама хочу любовь дарить. Я Женщина, а значит,я всесильна, всесильная я в слабости своей...Сама я –автор своего же фильма, сама aктриса, зритель и источник новостей
Joined: 7/4/2002
Posts: 14677
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:49:26 PM
 
Как можно целую неделю питаться каким-то подозрительным молоком и ничего больше?...
Last edited by Bimulya on Tuesday, November 14, 2006 3:50:00 PM
 
Joined: 11/19/2005
Posts: 30460
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:52:31 PM
 
«Как можно целую неделю питаться каким-то подозрительным молоком и ничего больше?...»

Когда надо - можно ;) Оно, кстати, по вкусу нормальное, первые 2-3 дня голова кругом идёт, потом привыкла :)

А супчик этот, его людям перед серьёзными операциями прописывают, чтобы те скинули всё ненужное и вся гадость из организма вышла :)

В таком деле - важен результат, а я им была довольна :) Особенно хорошо, если эту неделю что голодаешь, или в портзал ходить, или дома упражнения делать.
-----
Я Женщина, я многого достойна. Любви,сама хочу любовь дарить. Я Женщина, а значит,я всесильна, всесильная я в слабости своей...Сама я –автор своего же фильма, сама aктриса, зритель и источник новостей
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:54:32 PM
 
««от таксинов избавится вроде как надо дольше голодать.»

Хехе, сколько раз я уже очищала организм :) То неделю сидела на молоке, в котором сварена заварка. То специальных овощной супчик, без соли и пр. припрал, втолько вода и овощи... Классно было, так легко потом, и кг. уходили, кстати :)»


ААААААА моя подружка так любит худеть. еще ей мама клизмы делает ко всему етому. дур дом. она только так толстеет, поетому ето раза 2 в месяц делает. но зато говорит в спорт зал не надо ходить. ето вообще дурость. Оль может ты поетому так долго болеешь? Организм слабеет от таких диет.
Joined: 11/19/2005
Posts: 30460
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:57:01 PM
 
«ААААААА моя подружка так любит худеть. еще ей мама клизмы делает ко всему етому. дур дом. она только так толстеет, поетому ето раза 2 в месяц делает. но зато говорит в спорт зал не надо ходить. ето вообще дурость. Оль может ты поетому так долго болеешь? Организм слабеет от таких диет.»

Нее, на этой диете я уже знаешь сколько не сидела :)))) ПОка так сильно не надо, вроде :) Да и не припекло, типа " вах, через 2 недели я должна скинуть 5-7 кг как минимум, чтобы то ни было", :)) Эх, как вспомню :))))))

Т.е. толстеет ? От молока, или от клизм? ЛООООООЛ :))
-----
Я Женщина, я многого достойна. Любви,сама хочу любовь дарить. Я Женщина, а значит,я всесильна, всесильная я в слабости своей...Сама я –автор своего же фильма, сама aктриса, зритель и источник новостей
Last edited by lady bastet on Tuesday, November 14, 2006 3:58:00 PM
 
Joined: 2/8/2005
Posts: 2102
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:57:58 PM
 
«В таком деле - важен результат, а я им была довольна :) Особенно хорошо, если эту неделю что голодаешь, или в портзал ходить, или дома упражнения делать.»

Я тут на днях пошла в gym перед этим не поев часа 4 наверное, я думала я там умру!!! Голодать и exercise is a big no-no!!! :)
-----
Никогда не женись на женщине, с которой можно жить. Женись на той, без
которой жить нельзя.
Joined: 10/19/2006
Posts: 50
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:58:29 PM
 
«абсолютно не уверена. но поскольку я не знаю какие еще детоксы бывают кроме голодовки, то.

я спросила - что нужно делать если хочу детокс. мне посоветовали - голодовка.

если можно попить настойки и есть определенную еду в течении недели - то я за, ибо один день я еще поголодаю, но два уже нет конечно.

так что если есть какая то инфа - поделись. ну типо "я вот делал это и еффект был такой то"

а на сколько запущеный организм я понятия не имею - как это померять? типо какие то химческие составы в крови? или по самочувствию, или зеленых человечков послушать?»


сомочуствие, кожа, ногти, желудок, самое легкое... химические составы конечно круто (кровь, cholesterol levels etc'... ) но ето праиси...

Я етих cleansov перепробовала страшное количество,
имхо самый простой и безболезненный в такой фиолетовой коробке називается REcleanse (помоему у них сайт есть ) он где то 18 баксов в Health stores ... там травяной состав две бутылочки ( пиллс ) одна для всего организма одна для colon cleanse. там есть food guide в коробке, no впринципе можно есть толко овоши/семечки/орешки разные и рыбу если совсем не можешь без "real food"... весь етот праздник длиться 7 дней... результат у всех разный зависит от организма и "грязи" в нем.

что мне нравится в етом cleanse что it does its job and главное что он не очень радикальный и повредить организму не может..
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:59:05 PM
 
««ААААААА моя подружка так любит худеть. еще ей мама клизмы делает ко всему етому. дур дом. она только так толстеет, поетому ето раза 2 в месяц делает. но зато говорит в спорт зал не надо ходить. ето вообще дурость. Оль может ты поетому так долго болеешь? Организм слабеет от таких диет.»

Нее, на этой диете я уже знаешь сколько не сидела :)))) ПОка так сильно не надо, вроде :) Да и не припекло, типа " вах, через 2 недели я должна скинуть 5-7 кг как минимум, чтобы то ни было", :)) Эх, как вспомню :))))))

Т.е. толстеет ? От молока, или от клизм? ЛООООООЛ :))»


после молока и клизмы. :)
от кусочка хлеба разносит как будто ела торты днями и ночами.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 3:59:36 PM
 
«ААААААА моя подружка так любит худеть. еще ей мама клизмы делает ко всему етому. дур дом. она только так толстеет, поетому ето раза 2 в месяц делает. но зато говорит в спорт зал не надо ходить. ето вообще дурость. Оль может ты поетому так долго болеешь? Организм слабеет от таких диет.»


бугага

еще можно на живот ниточку привязать, и если он надувается - она начинает бить виновника током что бы тот меньше жрал.

а еще, а еще - можно выпить йаду. тода обжираловка не страшна и кг тоже.

а вообще диеты это зверство. имхо. но КЛИЗМЫ делать? это вообще пипец. еще полезно для похудания на какой нидфь наркотик подсесть.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:01:13 PM
 
««В таком деле - важен результат, а я им была довольна :) Особенно хорошо, если эту неделю что голодаешь, или в портзал ходить, или дома упражнения делать.»

Я тут на днях пошла в gym перед этим не поев часа 4 наверное, я думала я там умру!!! Голодать и exercise is a big no-no!!! :)»


мля, я вчера на ёге чуть не сдохла - так живот че ти схватило именно от голода - хотя чувства голода когда я туда пришла не было. просто так получилось что часов 5-6 не ела. ну времени не было.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 11/19/2005
Posts: 30460
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:01:34 PM
 
«после молока и клизмы. :)
от кусочка хлеба разносит как будто ела торты днями и ночами.»


Я думаю её разносит не из-за этого. Знаешь, некоторые могут потолстеть съев маленькую корочку хлеба , а некоторые, не посещая спортзал, сожрут пол торта и будут как швабры.

Эти диеты же нельзя каждые 2 недели устраивать, она что, с ума сошла? :)
-----
Я Женщина, я многого достойна. Любви,сама хочу любовь дарить. Я Женщина, а значит,я всесильна, всесильная я в слабости своей...Сама я –автор своего же фильма, сама aктриса, зритель и источник новостей
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:02:25 PM
 
««ААААААА моя подружка так любит худеть. еще ей мама клизмы делает ко всему етому. дур дом. она только так толстеет, поетому ето раза 2 в месяц делает. но зато говорит в спорт зал не надо ходить. ето вообще дурость. Оль может ты поетому так долго болеешь? Организм слабеет от таких диет.»


бугага

еще можно на живот ниточку привязать, и если он надувается - она начинает бить виновника током что бы тот меньше жрал.

а еще, а еще - можно выпить йаду. тода обжираловка не страшна и кг тоже.

а вообще диеты это зверство. имхо. но КЛИЗМЫ делать? это вообще пипец. еще полезно для похудания на какой нидфь наркотик подсесть.»


согласна, у девченки не все в порядке с головой, и у мамы её тоже. кстати ето мамань её всему научила. ладно, а я ем, ела и буду есть мясо. вот :)
Joined: 11/19/2005
Posts: 30460
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:03:16 PM
 
«ладно, а я ем, ела и буду есть мясо. вот :)»

Мясо кого? :)))))
-----
Я Женщина, я многого достойна. Любви,сама хочу любовь дарить. Я Женщина, а значит,я всесильна, всесильная я в слабости своей...Сама я –автор своего же фильма, сама aктриса, зритель и источник новостей
Joined: 10/19/2006
Posts: 50
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:04:24 PM
 
«так-с, записываю. а завывать зачем? и как громко? и какого цвета должна быть коробочка ;)»

Як Дити...

завывать надо тихонько и жалостливо, как из последних сил...чтоб народ вокруг нервничал и жалел до слез...

мдаа, не манипулятор ты!
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:04:45 PM
 
«Я етих cleansov перепробовала страшное количество,
имхо самый простой и безболезненный в такой фиолетовой коробке називается REcleanse (помоему у них сайт есть ) он где то 18 баксов в Health stores ... там травяной состав две бутылочки ( пиллс ) одна для всего организма одна для colon cleanse. там есть food guide в коробке, no впринципе можно есть толко овоши/семечки/орешки разные и рыбу если совсем не можешь без "real food"... весь етот праздник длиться 7 дней... результат у всех разный зависит от организма и "грязи" в нем.

что мне нравится в етом cleanse что it does its job and главное что он не очень радикальный и повредить организму не может..»


слушай - а какой от них вообще еффект? ну уровень енергии выше, там кёжа/ногти/волосы лучше? вес сбрасывается. хмм, ну если у кого проблемная кожа то я так понимаю прыщи уходят. да?

у меня кожа/ногти/волосы абсолютно нормальные - чувствую я себя превосходно. хотя вот зима началась - и усталось силнее чем летом, но думаю это от нехватки витаминов или просто каких то атмосферных давлений.

там на упаковке написано что можно есть?

и кстати что значит colon cleanse? куда ее вставлять надо и как оно работает? я понимаю там скажем промывка прямой кишки с помощью ну тех же клизм - но таблетка?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:05:40 PM
 
««после молока и клизмы. :)
от кусочка хлеба разносит как будто ела торты днями и ночами.»


Я думаю её разносит не из-за этого. Знаешь, некоторые могут потолстеть съев маленькую корочку хлеба , а некоторые, не посещая спортзал, сожрут пол торта и будут как швабры.

Эти диеты же нельзя каждые 2 недели устраивать, она что, с ума сошла? :)»


ну прикинь какой у неё метаболизм...

меня тоже раньше от корочки хлеба разносило, теперь могу даже 2 съесть и ничего. :)
unless you have some medical problem, there is no reason you should gain weight from eating bread if you do sports.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:06:20 PM
 
«мдаа, не манипулятор ты!»

вокруг и так полно манипуляторов - зачем миру еще адын? ;)

так что перестань меня дурным привычкам учить!
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Last edited by devochka... on Tuesday, November 14, 2006 4:07:00 PM
 
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:07:05 PM
 
««ладно, а я ем, ела и буду есть мясо. вот :)»

Мясо кого? :)))))»


человеческих зародышей
ммммммммммм :)))
Joined: 2/8/2005
Posts: 2102
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:07:40 PM
 
«««В таком деле - важен результат, а я им была довольна :) Особенно хорошо, если эту неделю что голодаешь, или в портзал ходить, или дома упражнения делать.»

Я тут на днях пошла в gym перед этим не поев часа 4 наверное, я думала я там умру!!! Голодать и exercise is a big no-no!!! :)»


мля, я вчера на ёге чуть не сдохла - так живот че ти схватило именно от голода - хотя чувства голода когда я туда пришла не было. просто так получилось что часов 5-6 не ела. ну времени не было.»


Во-во... что бы заниматься организму нужны силы, а сбросить вес таким образом это уже какое-то насилие над собой! :(
-----
Никогда не женись на женщине, с которой можно жить. Женись на той, без
которой жить нельзя.
Joined: 11/19/2005
Posts: 30460
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:07:55 PM
 
«ну прикинь какой у неё метаболизм...

меня тоже раньше от корочки хлеба разносило, теперь могу даже 2 съесть и ничего. :)
unless you have some medical problem, there is no reason you should gain weight from eating bread if you do sports.»



Скажем, у меня метаболизм тоже храмает, правда, от корочки хлеба так не разносит, даже если не занимаюсь спортом :)))))

Короче, такие диеты можно устраивать раз в 3-6 месяцев, но чаще?
Таблетки тем более, пичкать себя химикатами, чтобы похудеть... ээмм...:-/
-----
Я Женщина, я многого достойна. Любви,сама хочу любовь дарить. Я Женщина, а значит,я всесильна, всесильная я в слабости своей...Сама я –автор своего же фильма, сама aктриса, зритель и источник новостей
Last edited by lady bastet on Tuesday, November 14, 2006 4:09:00 PM
 
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:08:21 PM
 
«и кстати что значит colon cleanse? куда ее вставлять надо и как оно работает? я понимаю там скажем промывка прямой кишки с помощью ну тех же клизм - но таблетка?»

:-)))))
Все проще, продаются таблетки в состав которых входят клетчатка, травушки-муравушки способствоющие очищению кишечника, печени, почек, баксов 20-30 стоимость, курс лрчения, кажется 10 дней, без рецепта.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:08:48 PM
 
ворк аддикт - и кстати с этими "недельными" клинзерами - спорт можно или не получится?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:12:12 PM
 
Конь - гыгыг дык ети токскины а каторых ты гворориш при голодании засчот ацидоза абразуюцца капец как. ради выведения их из жира имхо лучше не голодать а сакратить каличество жыра защот спорта.
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:15:52 PM
 
«Конь - гыгыг дык ети токскины а каторых ты гворориш при голодании засчот ацидоза абразуюцца капец как. ради выведения их из жира имхо лучше не голодать а сакратить каличество жыра защот спорта.»

...но коню не понять..."блажен кто верует"
Joined: 7/4/2002
Posts: 14677
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:19:03 PM
 
««Как можно целую неделю питаться каким-то подозрительным молоком и ничего больше?...»

Когда надо - можно ;) Оно, кстати, по вкусу нормальное, первые 2-3 дня голова кругом идёт, потом привыкла :)»


Ну если голова кругом ходит, то явно это ненормально и неочень полезно...
Joined: 10/19/2006
Posts: 50
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:32:48 PM
 
«слушай - а какой от них вообще еффект? ну уровень енергии выше, там кёжа/ногти/волосы лучше? вес сбрасывается. хмм, ну если у кого проблемная кожа то я так понимаю прыщи уходят. да?

у меня кожа/ногти/волосы абсолютно нормальные - чувствую я себя превосходно. хотя вот зима началась - и усталось силнее чем летом, но думаю это от нехватки витаминов или просто каких то атмосферных давлений.

там на упаковке написано что можно есть?

и кстати что значит colon cleanse? куда ее вставлять надо и как оно работает? я понимаю там скажем промывка прямой кишки с помощью ну тех же клизм - но таблетка?»




вставлят ничего не куда не надо, unless конечно очень хочется... у тебя в colone столько фигни на стенки прилипает...
хмм, как бы ето обяснить...
ок смотри, знаеш как fiber works? он у тебя в желудке разбухает и как бы "колет" стенки colona... ето все дела желудок раздрожает нафиг и выводить из себя в буквалном смысле етого слова... ето во первых.
а во вторых, у некоторых трав есть качества которые виводят самих токсинов... они их как бы цепляют их собой и виходят из организма вместе.
вот если пить natural cranberry juice ili есть много watermelon то ты "выписаеш" намного больше жидкости чем ты выпила или съела ето потомучто они расподаются не такие вешества которие выводят всякие гадости вместе с водой в организме... то есть ети вешества воду соберут from other parts of your body.

так вот ети таблетки работают по такому же принципу, фибер+detoxifing elements.


если ти себя чуствуеш хорошо то не морочь себе голову голодовкой, сделай простой cleanse если надо.. зимой всем хуже потомучто солнышка нету, кстати в етом году the lowest level of sunshine in a while, может поетому спад?

в коробке cleansa есть брошурка food guide for that week. после cleansa кожа, самочуствие должны улучится, желудок должен работать лучше, cravings for unhealhty foods должны хотя бы частично пройти, енергия должна появится итд... но ето зависет от человека...
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:41:08 PM
 
Огромное спасибо - надо будет купить и попробовать.

скажи, а чем один клензер от другого отличается?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:44:59 PM
 
«Огромное спасибо - надо будет купить и попробовать.

скажи, а чем один клензер от другого отличается?»


Епти, девочка. затрахала уже, иди да попробуй! Тока не перепутай куда тоблетки пехать! :-)))
Joined: 10/19/2006
Posts: 50
Posted on Tuesday, November 14, 2006 4:55:35 PM
 
«Огромное спасибо - надо будет купить и попробовать.

скажи, а чем один клензер от другого отличается?»


составом в основном; выводятся разные токсины, действуют на разные органы... те вешества которые виводять фигню из желудка не выводят из kidney or liver итд... есть которые воводят металлы, кислоту, сахар фиг знает еше чего...

есть натуральные, химические, гомеопатические итд

Так же интенсивность; mild, light, strong,
и длина 5 дней неделя, 5 месячев итд
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 5:00:28 PM
 
««Огромное спасибо - надо будет купить и попробовать.

скажи, а чем один клензер от другого отличается?»


составом в основном; выводятся разные токсины, действуют на разные органы... те вешества которые виводять фигню из желудка не выводят из kidney or liver итд... есть которые воводят металлы, кислоту, сахар фиг знает еше чего...

есть натуральные, химические, гомеопатические итд

Так же интенсивность; mild, light, strong,
и длина 5 дней неделя, 5 месячев итд»


блин, ну почему другие так не могут - short and to the point. а главное по делу
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 1/14/2003
Posts: 4953
Posted on Tuesday, November 14, 2006 5:07:15 PM
 
«(типо когда холодно первыми мерзнут/окоченевают пальцы+ухи, даже если на тебе шапка+варежки, потомучто вся кровь стараетсья согреть жизненно важние органы, prioirotizes короче)... так же ето работат при голодовке»
скорее всего организм руководствуется определенными прайоритиз, как вы выразились, в случае голодания, но к примеру с морозом это не имеет никакого отношения, тут вы явно сморозили.
Это чистая физика и особенности строения человеческого тела.
Проще сказать: что тоньше, то быстрее и замерзает...
Joined: 12/21/2004
Posts: 16099
Posted on Tuesday, November 14, 2006 5:23:55 PM
 
а куда делась здааааровая закопипащенная статья о вреде голода?
Хоть сцылку дайте.
-----
не грузи а наливай
Joined: 1/14/2003
Posts: 4953
Posted on Tuesday, November 14, 2006 5:26:12 PM
 
Там вроде Флинт на нее сцылку поздже поставил.
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Tuesday, November 14, 2006 5:28:19 PM
 
"A study on endocrinology shows that fasting can cause a 50% decrease in free testosterone! I'm not surprised. Why anyone would want to starve themselves is beyond me. The concept that fasting "cleanses the system" is on par with stupidity in the notion that vegetarians live longer lives. (So where are all of the 100-year-old vegetarians?) It's absurd."
-----
*
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 5:40:58 PM
 
из http://fatalenergy.com.ru/fitness/book/faleev_4/2.php


"Но, тем не менее, голодание - это оздоравливающий инструмент.

Но он, во-первых, не лечит все болезни, и, во-вторых, это опасный инструмент. И применять его надо с умом и в нужной "дозировке"."


a так же

"Именно благодаря этим гормонам при лечении многих хронических заболеваний (атеросклероз, ревматизм, бронхиальная астма и т.д.) голодание может дать выраженный эффект. И в этом случае положительный эффект голодания действительно перевешивает его отрицательные последствия в виде дистрофии мышц и временного отравления организма.

Но применять голодание в качестве средства для очищения и похудения совершенно незачем, т.к. гормональный эффект голодания совершенно ничем в этих случаях помочь не сможет. Вообще, продолжительно голодать (больше одних суток) здоровому человеку совершенно бессмысленно. Особенно это опасно для женщин, у которых анаболические возможности набора мышечной массы значительно ниже, чем у мужчин, и на месте разрушенных голоданием мышц неизбежно будет наращиваться жировая прослойка."
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Last edited by devochka... on Tuesday, November 14, 2006 5:42:00 PM
 
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Tuesday, November 14, 2006 5:43:06 PM
 
Во время голодания значительная части объема крови высвобождается от обслуживания процесса пищеварения. Куда направляется весь этот объем освободившейся крови со всеми питательными веществами и кислородом? В мозг.

В результате голодания существенно улучшается мозговой кровоток. В итоге, человек начинает соображать неизмеримо лучше и быстрее.

Именно на этом основывается благотворное воздействие постов на психику верующих, именно поэтому голодание применяется во всех мировых религиях, и именно поэтому многие психические и невротические расстройства лечатся голоданием.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 8/31/2005
Posts: 4826
Posted on Tuesday, November 14, 2006 5:45:54 PM
 
Конь, так что ты хочешь знать про вегетарианство и голодание?
-----
Do not feed the troll.
Joined: 12/21/2004
Posts: 16099
Posted on Tuesday, November 14, 2006 5:49:41 PM
 
девочко, спасибо за на вотку.
А статья пральная.
И ваще, нужно больше прислушиватся к своему организму, ежели он мне в три часа ночи скажет- вставай, пойди на кухню , зажарь баааальшой кусок мяса и потреби его с бокалом вина- я не стану его уговаривать, что мол ночь, какая жрачка, какое вино, после шести вредно, через три часа вставать и на работу...просто встану, зажарю сожру и выпью.
И пойду спать с чуством выполненого долга.
Ну ежели никакого другого долга организм не прикажет исполнить.
Вот.
-----
не грузи а наливай
Joined: 10/17/2005
Posts: 2276
Posted on Tuesday, November 14, 2006 7:03:54 PM
 
«я без мяса/рыбы не могу. голодная целый день буду если не поем...

а про запах мяса ето да, у нас девочка на работе вегетарианка, так она после всех ест в ланч руме, или вообще там не ест так как говорит что её тошнит от запаха мяса, а ну и от вида тоже.

морока ето, но если решишь, то хорошенько подготовся чтоб знал что чем заменять.»



Я как то купил по-ошибке vegi burger. Решил попробовать раз уж купил. Блин противная вещь. А вы говорите от запаха мяса тошнит.
-----
Never argue with an idiot. They will wear you down to their level, then win with experience.
Joined: 10/19/2006
Posts: 50
Posted on Tuesday, November 14, 2006 8:28:47 PM
 
«скорее всего организм руководствуется определенными прайоритиз, как вы выразились, в случае голодания, но к примеру с морозом это не имеет никакого отношения, тут вы явно сморозили.
Это чистая физика и особенности строения человеческого тела.
Проще сказать: что тоньше, то быстрее и замерзает...»


я стараюсь не "морозить", мои comments in most cases имеют prior knowledge, подтвержение и логику... вот тебе ссылка с елементарным объяснением с discovery.com для детей, if thats not good feel free to reasearch more!

Why do my fingers, toes, and ears get cold first on a winter day?
Answer:

It would sure be terrific if your toes could stay toasty all the time. But this doesn't happen in frosty weather because your body has bigger things to worry about--like your internal organs! You can get the real "inside" story by learning what happens when it's not cold outside. On a comfortable day, blood carries heat from the center of your body out to your skin's surface. Heat from your warm skin then escapes through the air. And the quickest way for heat to leave your body is through all those funny parts that stick out, like your fingers, toes, and ears. But when it's fr-r-r-r-reezing outside, it's a good idea to prevent heat from escaping. So your body sends less blood to your fingers, toes, and ears. That way, it traps heat for the rest of itself and keeps your vital organs cozy.

Now this doesn't mean you should just forget your fingers, toes, and ears! After all, if they remain without blood for too long, they can get frostbitten! That means your blood-starved tissues will get so cold that they'll freeze and die. So your body does its best to keep you warm with some emergency procedures, like shivering and breaking down food. You can easily help out even more by dressing warmly.

- Answer provided by Discovery.com
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Wednesday, November 15, 2006 6:00:58 AM
 
«Конь, так что ты хочешь знать про вегетарианство и голодание?»

Мнение народа, грубо говоря ;)

Очень интересно, - и, честно говоря, грустно, - видеть, насколько плохо люди образованы в вопросах питания и здоровья.

А еще интересуют рецепты для пароварки - я купил вчера на офис, так не нарадуюсь, сегодня даже голодание решил пропустить, так вкусно ;) Замечательная штука, даже лучше соковыжималки.
Last edited by KOHb on Wednesday, November 15, 2006 6:25:00 AM
 
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Wednesday, November 15, 2006 7:38:24 AM
 
««Конь, так что ты хочешь знать про вегетарианство и голодание?»

Мнение народа, грубо говоря ;)

Очень интересно, - и, честно говоря, грустно, - видеть, насколько плохо люди образованы в вопросах питания и здоровья.

А еще интересуют рецепты для пароварки - я купил вчера на офис, так не нарадуюсь, сегодня даже голодание решил пропустить, так вкусно ;) Замечательная штука, даже лучше соковыжималки.»


Tы считаешь себя хорошо образованным в плане питания?
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Wednesday, November 15, 2006 8:48:58 AM
 
«Tы считаешь себя хорошо образованным в плане питания?»

Да.

Меня эта тема очень интересует последнее время, и я довольно много читаю о питании последние полгода где-то.
Last edited by KOHb on Wednesday, November 15, 2006 8:52:00 AM
 
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Wednesday, November 15, 2006 9:02:45 AM
 
««Tы считаешь себя хорошо образованным в плане питания?»

Да.

Меня эта тема очень интересует последнее время, и я довольно много читаю о питании последние полгода где-то.»


Думаю, ты маленько погорячился с самооценкой, брат. Я этим вопросом занимаюсь уже много лет и общаюсь с людьми, защитившими диссертации в этой области и даже они не возьмутся утверждать, чтo хорошо разбираются в вопросе питания!

Ты от силы человек немного осведомлённый в этом вопросе, как, в приципе и я, так чот давай без излишней бравады, хорошо?
Last edited by SSlava on Wednesday, November 15, 2006 9:03:00 AM
 
Joined: 9/16/2005
Posts: 15506
Posted on Wednesday, November 15, 2006 9:04:23 AM
 
«А еще интересуют рецепты для пароварки - я купил вчера на офис, так не нарадуюсь, сегодня даже голодание решил пропустить, так вкусно ;) Замечательная штука, даже лучше соковыжималки.»

Купи гриль. И ты изменишь мнение о пароварке.
-----
"Когда у тебя в руках есть молоток, все вокруг похоже на гвоздь."
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Wednesday, November 15, 2006 9:10:46 AM
 
«Купи гриль. И ты изменишь мнение о пароварке.»

Кстати, собираюсь. А что на нем готовить?

Слава, я не считаю себя светилом диетологии и не пытаюсь сравнивать собственный уровень подкованности с твоим, например, я просто говорю, что в основном народ вообще ни черта не знает в этой области... и это печально.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Wednesday, November 15, 2006 9:16:16 AM
 
««Купи гриль. И ты изменишь мнение о пароварке.»

Кстати, собираюсь. А что на нем готовить?

Слава, я не считаю себя светилом диетологии и не пытаюсь сравнивать собственный уровень подкованности с твоим, например, я просто говорю, что в основном народ вообще ни черта не знает в этой области... и это печально.»


Соглашусь с тобой :-( Без обид :-) Мне просто тон изложения показался несколько пафосным изначально. Я далеко не специалист в этой области - все мы учимся и что самое печальное (?), так это тот факт, что каждый организм уникален и нельзя однозначно утверждать, что те или иные принципы сработают для данного человека.
Joined: 9/16/2005
Posts: 15506
Posted on Wednesday, November 15, 2006 9:22:22 AM
 
«««Купи гриль. И ты изменишь мнение о пароварке.»

Кстати, собираюсь. А что на нем готовить?

Слава, я не считаю себя светилом диетологии и не пытаюсь сравнивать собственный уровень подкованности с твоим, например, я просто говорю, что в основном народ вообще ни черта не знает в этой области... и это печально.»


Соглашусь с тобой :-( Без обид :-) Мне просто тон изложения показался несколько пафосным изначально. Я далеко не специалист в этой области - все мы учимся и что самое печальное (?), так это тот факт, что каждый организм уникален и нельзя однозначно утверждать, что те или иные принципы сработают для данного человека.»


Кстати, интересна статистика. Простенькая. Что применяется - какой результат сейчас - какие последсвия через десят лет - смерти/инвалидности через 25-30 лет.
-----
"Когда у тебя в руках есть молоток, все вокруг похоже на гвоздь."
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Wednesday, November 15, 2006 9:36:17 AM
 
«Кстати, интересна статистика. Простенькая. Что применяется - какой результат сейчас - какие последсвия через десят лет - смерти/инвалидности через 25-30 лет.»

http://www.thechinastudy.com/about.html - рекомендовано. Это самое большое исследование на тему питания, в течении многих лет обследовались сотни тысяч людей и учитывались тысячи факторов. Несмотря на название, людей исследовали в разных странах, не только в Китае.
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Wednesday, November 15, 2006 9:46:56 AM
 
токо не надо да кучи валить здаровое питание, вигитареанство и галадание.
это все разные веши.
канкретно галадание можно юзать как инструмент барьбы с некатарми балячками.енд оф стори. галадать "просто так" гыгыгы это как жрать антибиотики типа так, на всякий случай.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Wednesday, November 15, 2006 9:55:26 AM
 
«токо не надо да кучи валить здаровое питание, вигитареанство и галадание.
это все разные веши.»


Безусловно.

«канкретно галадание можно юзать как инструмент барьбы с некатарми балячками.»

Мне приятно, что ты это осознаешь.

«галадать "просто так" гыгыгы это как жрать антибиотики типа так, на всякий случай.»

Здесь ты заблуждаешься, оздоровительный и очищающий эффект голодания для здорового организма хорошо изучен и самое главное - его очень легко проверить. Я проверял, эффект замечательный. Если ты ждешь роста мышц и результатов в жиме лежа, то, конечно, будут ухудшения ;) Но вообще личный опыт это ерунда - намного убедительнее звучат результаты исследований. Хотя, не буду врать, исследований именно кратковременных голоданий по 1-3 дня я не встречал, вся серьезная литература, что я видел, касалось голодания по 10-30 дней.

Вообще, не о голодании речь была, это девочка воду начала мутить своей детоксикацией ;) Расскажите лучше, что можно на электрическом гриле толкового делать?
Joined: 12/30/2004
Posts: 20591
Posted on Wednesday, November 15, 2006 9:59:32 AM
 
как без мяса жить можно ума не приложу :)
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Wednesday, November 15, 2006 10:00:49 AM
 
ну аздаравительный ыфект пеницыллина тоже имеется, была бы шо аздаравливать.
тыж не хаваеш ево ат нефих делать.
так называемое ачищение а катором ты гавариш это еше шотакое?
панижение тестостерона? ацыдоз?
какие ты ждёш результаты ат галадания интересно?
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Wednesday, November 15, 2006 10:04:28 AM
 
"Но вообще личный опыт это ерунда - намного убедительнее звучат результаты исследований"


ты шутиш шоли? гыгыг.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Wednesday, November 15, 2006 10:07:31 AM
 
«"Но вообще личный опыт это ерунда - намного убедительнее звучат результаты исследований"


ты шутиш шоли? гыгыг.»


Да, это и правда больше на шутку похоже...
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Wednesday, November 15, 2006 10:32:09 AM
 
Почему шучу - я серьезно говорю. Просто на аргументы типа "я голодал, и у меня полностью восстановилось зрение" (true story) скептик вполне может реагировать что мол, это совпадение, или это только для твоего организма подходит, или еще что-нибудь в таком же духе. А наука она на то и наука, чтобы к ней прислушиваться.
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Wednesday, November 15, 2006 10:39:42 AM
 
«токо не надо да кучи валить здаровое питание, вигитареанство и галадание.
это все разные веши.
канкретно галадание можно юзать как инструмент барьбы с некатарми балячками.енд оф стори. галадать "просто так" гыгыгы это как жрать антибиотики типа так, на всякий случай.»


длительное голодание - там дней на 20+ показывало изменение некоторых систем (пищеварительных в основном) в лучшую сторону.

В КРЫСАХ. о притоке крови в мозг - бредовщина. для этого голодать не надо - берешь просто напросто легкоусваеваемые пищи (типа того же вэй протеин и глюкозы) и жрешь их если так важно не тратить енергию на пищеварение... кровь обогащенная питательными веществами куда более полезна для мозга.
-----
*
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Wednesday, November 15, 2006 11:05:22 AM
 
Мне всегда очень интересно наблюдать, как не в состоянии принять факт полезности голодания многие люди. Ведь это же так противоестественно - не кушать, я ведь кушаю каждый день с первого дня своей жизни! ;) И человек не слышит, что животные голодают, когда чувствуют болезнь, и у человека тоже пропадает аппетит во время любой болезни, и голодание практиковалось с незапамятных времен - в Аюрведе тысячи упоминаний этой практики, и известные греческие доктора использовали голодание, и йоги, - самые здоровые люди по жизни, - издревле и по сей день используют эту чудесную практику. Кого это волнует, когда есть собственные убеждения ;)

Даже чисто логические объяснения далеко не на всех действуют: и объяснение с точки зрения стресса, и объяснения с точки зрения простого очищения, - в тебя входит дистиллированная вода, а выходит выходит грязное дыхание, пот и моча. Хочешь знать что такое токсины - сделай химический анализ ;)

Самое забавное, что совершенно необязательно вести чисто теоретический разговор, достаточно самому попробовать - это совсем несложно и неопасно. Но нет, это же звучит ридикьюлос - не засовывать себе в ротовое отверстие ничего в течении многих часов подряд ;)

Блин, нафига я все это пишу? Вместо того, чтобы работать...
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Wednesday, November 15, 2006 11:18:37 AM
 
«Мне всегда очень интересно наблюдать, как не в состоянии принять факт полезности голодания многие люди. Ведь это же так противоестественно - не кушать, я ведь кушаю каждый день с первого дня своей жизни! ;) И человек не слышит, что животные голодают, когда чувствуют болезнь, и у человека тоже пропадает аппетит во время любой болезни, и голодание практиковалось с незапамятных времен - в Аюрведе тысячи упоминаний этой практики, и известные греческие доктора использовали голодание, и йоги, - самые здоровые люди по жизни, - издревле и по сей день используют эту чудесную практику. Кого это волнует, когда есть собственные убеждения ;)

Даже чисто логические объяснения далеко не на всех действуют: и объяснение с точки зрения стресса, и объяснения с точки зрения простого очищения, - в тебя входит дистиллированная вода, а выходит выходит грязное дыхание, пот и моча. Хочешь знать что такое токсины - сделай химический анализ ;)

Самое забавное, что совершенно необязательно вести чисто теоретический разговор, достаточно самому попробовать - это совсем несложно и неопасно. Но нет, это же звучит ридикьюлос - не засовывать себе в ротовое отверстие ничего в течении многих часов подряд ;)

Блин, нафига я все это пишу? Вместо того, чтобы работать...»


Конь, про животных - бред! Животное не ест, когда ему плохо. Всё! Другого не бывает. А теперь посмотрим на тебя или любого другого человека... Ты ешь когда тебя тошнит, тебе блевать охота или с толчка не слазишь? Конечно нет! Вот тоже самое и у животных.
Наиди мне хоть одно животное, которое не ело бы без очевидных болезненных симптомов, таких как тошнота, рвота, понос и т.д. Я тебе гарантирую, чтo не найдёшь!
Last edited by SSlava on Wednesday, November 15, 2006 11:19:00 AM
 
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Wednesday, November 15, 2006 11:32:53 AM
 
"объяснения с точки зрения простого очищения, - в тебя входит дистиллированная вода, а выходит выходит грязное дыхание, пот и моча"

какое ж ето очишение? ето так арганизма работает. замедлив свой митаболизм ты палучаеш ацыдоз. хоть залейся дестилированой вадой а из тибя будет переть ванизм тошо арганизм гниет считай заживо.
я панимаю канешно психический ризон для таких дел как ни с таво ни ссиво галадать типа. ризонинг а-ля - хмм, ат диеты пахудею и аздаравлюсь, значит если ваше хавать перестану то вопше будет круто.
смишно внатуре.
но как гаварицца каждаму свае типа. гыгыг.
Joined: 8/30/2006
Posts: 549
Posted on Wednesday, November 15, 2006 11:42:37 AM
 
«"объяснения с точки зрения простого очищения, - в тебя входит дистиллированная вода, а выходит выходит грязное дыхание, пот и моча"

какое ж ето очишение? ето так арганизма работает. замедлив свой митаболизм ты палучаеш ацыдоз. хоть залейся дестилированой вадой а из тибя будет переть ванизм тошо арганизм гниет считай заживо.
я панимаю канешно психический ризон для таких дел как ни с таво ни ссиво галадать типа. ризонинг а-ля - хмм, ат диеты пахудею и аздаравлюсь, значит если ваше хавать перестану то вопше будет круто.
смишно внатуре.
но как гаварицца каждаму свае типа. гыгыг.»


до 30ти лет такими експериментами лючше не заниматься
-----
Уважай старость - это твое будущее
Joined: 3/12/2003
Posts: 7496
Posted on Wednesday, November 15, 2006 11:47:14 AM
 
«...
Блин, нафига я все это пишу? Вместо того, чтобы работать

Конь, про животных - бред! Животное не ест, когда ему плохо. Всё! Другого не бывает. А теперь посмотрим на тебя или любого другого человека... Ты ешь когда тебя тошнит, тебе блевать охота или с толчка не слазишь? Конечно нет! Вот тоже самое и у животных.
Наиди мне хоть одно животное, которое не ело бы без очевидных болезненных симптомов, таких как тошнота, рвота, понос и т.д. Я тебе гарантирую, чтo не найдёшь!»


не вдаваясь особо в спор, собаки иногда устраивают себе разгрузку без видимых симптомов болезни. не совсем прекращают, но едят очень мало.
Last edited by YS on Wednesday, November 15, 2006 11:47:00 AM
 
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Wednesday, November 15, 2006 11:48:59 AM
 
««...
Блин, нафига я все это пишу? Вместо того, чтобы работать

Конь, про животных - бред! Животное не ест, когда ему плохо. Всё! Другого не бывает. А теперь посмотрим на тебя или любого другого человека... Ты ешь когда тебя тошнит, тебе блевать охота или с толчка не слазишь? Конечно нет! Вот тоже самое и у животных.
Наиди мне хоть одно животное, которое не ело бы без очевидных болезненных симптомов, таких как тошнота, рвота, понос и т.д. Я тебе гарантирую, чтo не найдёшь!»


не вдаваясь особо в спор, собаки иногда устраивают себе разгрузку без видимых симптомов болезни. не совсем прекращают, но едят очень мало.»


Это разные вещи... Причём причин на то может быть миллион, но мы можем только догадываться.
Joined: 10/3/2006
Posts: 265
Posted on Wednesday, November 15, 2006 12:03:40 PM
 
Я ем уз мясного только рыбу и seafood. Мясо ем примерно раз в месяц, когда захочится.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Wednesday, November 15, 2006 12:04:21 PM
 
«до 30ти лет такими експериментами лючше не заниматься»

а после 30ти значит можно?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Wednesday, November 15, 2006 12:07:57 PM
 
после 30 загниеш палюбому хош или нет гыгыг.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Wednesday, November 15, 2006 12:26:05 PM
 
«"объяснения с точки зрения простого очищения, - в тебя входит дистиллированная вода, а выходит выходит грязное дыхание, пот и моча"

какое ж ето очишение? ето так арганизма работает. замедлив свой митаболизм ты палучаеш ацыдоз. хоть залейся дестилированой вадой а из тибя будет переть ванизм тошо арганизм гниет считай заживо.»


Это называется детоксикация. Если хочешь "-оз", то идет процесс кетоза - активного расщепления жира в качестве основного источника топлива. Результатами распада жира являются кетоны - от них "ванизм" и т.д. По результатам одного из исследований эти кетоны творили какие-то чудеса с головным мозгом, подробности не помню сейчас, к сожалению.

С гниением этот процесс не имеет ничего общего.

Организм потихоньку использует свои ресурсы: подкожный жир идет в дело в первую очередь, кроме подкожного жира используется жир артериальных plaques (не знаю, как по-русски... это такие комочки жира, которые на стенках сосудов оставляют LDL, "плохой холестерин", - которые являются ядрами конденсации для тромбов атеросклероза) - это лучшая профилактика кровеносной системы, а если есть уже первые признаки атеросклероза (а у нетренирующихся мясоедов с уровнем холестерина выше 160 они у всех есть), то после недолгого голодания они проходят. А при использовании жира высвобождаются токсины, которые в жире сидели. Причем, чем старше жир, - т.е. чем дольше человек его на себе носит, - тем больше там всяких ядов и тем сильнее будет колбасить.

Меня, например, вообще не колбасит при голодании, потому что если жир какой и есть, то он свежий, не особо засранный.

«я панимаю канешно психический ризон для таких дел как ни с таво ни ссиво галадать типа. ризонинг а-ля - хмм, ат диеты пахудею и аздаравлюсь, значит если ваше хавать перестану то вопше будет круто.
смишно внатуре.»


Да, подобная мотивация была бы, действительно, смешной.
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Wednesday, November 15, 2006 12:51:20 PM
 
конь гыгыг. ты забыл пра другой ОЗ - АЦЫДОЗ, каторый с гниением как раз имейет многа общево.
а насчет мативации прасвети. я тибя уже спрашывал. какайа цель тваиво галадания?
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Wednesday, November 15, 2006 2:37:18 PM
 
«конь гыгыг. ты забыл пра другой ОЗ - АЦЫДОЗ, каторый с гниением как раз имейет многа общево.»

Что за ацедоз? Я не в курсе.

«а насчет мативации прасвети. я тибя уже спрашывал. какайа цель тваиво галадания?»

Я уже отвечал - очистка организма и укрепление здоровья. Кроме того голодание дает очень интересные эффекты на пути духовного роста - но об этом я не хочу говорить со скептически настроенным и неглупым насмешником - недостаточно подкован теоретически ;) Мотивация та же, что и у йогов, короче говоря.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Wednesday, November 15, 2006 2:39:16 PM
 
Отлично написано, умел музчина. Лев Толстой, "Первая ступень":

Еще прежде, давно, читая прекрасную книгу "Ethics of Diet", мне захотелось побывать на бойне с тем, чтобы самому глазами увидать сущность того дела, о котором идет речь, когда говорят о вегетарианстве. Но мне совестно было, как всегда бывает совестно идти смотреть на страдания, которые наверное будут, но которые ты предотвратить не можешь, и я все откладывал.

[...]

Мы шли раз из Москвы, и по дороге нас подвезли ломовые извозчики, ехавшие из Серпухова в рощу к купцу за дровами. Был чистый четверг, я ехал на передней телеге с извозчиком, сильным, красным, грубым, очевидно, сильно пьющим мужиком. Въезжая в одну деревню, мы увидали, что из крайнего двора тащили откормленную, голую, розовую свинью бить. Она визжала отчаянным голосом, похожим на человеческий крик. Как раз в то время, как мы проезжали мимо, свинью стали резать. Один из людей полоснул ее по горлу ножом. Она завизжала еще громче и пронзительней, вырвалась и побежала прочь, обливаясь кровью. Я близорук и не видел всего подробно, я видел только розовое, как человеческое, тело свиньи и слышал отчаянный визг, но извозчик видел все подробностии, не отрывая глаз смотрел, смотрел туда. Свинью поймали, повалили и стали дорезывать. Когда визг ее затих, извозчик тяжело вздохнул. "Ужели ж за это отвечать не будут?" — проговорил он.

Так сильно в людях отвращение ко всякому убийству, но примером, поощрением жадности людей, утверждением о том, что это разрешено Богом, и главное привычкой, людей доводят до полной утраты этого естественного чувства.

...Сами гуртовщики — торговцы в своих длинных сюртуках, с плетями и кнутами в руках ходили по двору, или замечая мазками дегтя скотину одного хозяина, или торгуясь, или руководя переводом волов и быков с площади в те загоны, из которых скотина поступала в самые каморы. Люди эти, очевидно, были все поглощены денежными оборотами, расчетами, и мысль о том, что хорошо или нехорошо убивать этих животных, была от них так же далека, как мысль о том, каков химический состав той крови, которой был залит пол каморы.

[...]

Из противоположной двери той, у которой я стоял, в это же время вводили большого красного сытого вола. Двое тянули его. И не успели они ввести его, как я увидал, что один мясник занес кинжал над его шеей и ударил. Вол, как будто ему сразу подбили все четыре ноги, грохнулся на брюхо, тотчас же перевалился на один бок и забился ногами и всем задом. Тотчас же один мясник навалился на перед быка с противоположной стороны его бьющихся ног, ухватил его за рога, пригнул ему голову к земле, и другой мясник ножом разрезал ему горло, и из-под головы хлынула черно-красная кровь, под поток которой измазанный мясник подставил жестяной таз. Все время, пока это делали, вол, не переставая, дергался головой, как бы стараясь подняться, и бился всеми четырьмя ногами в воздухе. Таз быстро наполнялся, но вол был жив и, тяжело нося животом, бился задними и передними ногами, так что мясники сторонились его. Когда один таз наполнился, мясник понес его на голове в альбуминный завод, другой — подставил другой таз, и этот стал наполняться. Но вол все так же носил животом и дергался задними ногами. Когда кровь перестала течь, мясник поднял голову вола и стал снимать с нее шкуру. Вол продолжал биться. Голова оголилась и стала красная с белыми прожилками и принимала то положение, которое ей давали мясники, с обеих сторон ее висела шкура. Вол не переставал биться. Потом другой мясник ухватил быка за ногу, надломил ее и отрезал. В животе и остальных ногах еще пробегали содрогания. Отрезали и остальные ноги и бросили их туда, куда кидали ноги волов одного хозяина. Потом потащили тушу к лебедке и там распяли ее, там движений уже не было.

Так я смотрел из двери на второго, третьего, четвертого вола. Со всеми было тоже: также снятая голова с закушенным языком и бьющимся задом. Разница была только в том, что не всегда сразу попадал боец в то место, от которого вол падал. Бывало то, что мясник промахивался, и вол вскидывался, ревел и, обливаясь кровью, рвался из рук. Но тогда его притягивали под брус, ударяли другой раз, и он падал.

Я зашел потом со стороны той двери, в которую вводили. Тут я видел то же, только ближе и потому яснее. Я увидал тут главное то, чего я не видал из первой двери: чем заставляли входить волов в эту дверь. Всякий раз, как брали вола из загона и тянули его спереди на веревке, привязанной за рога, вол, чуя кровь, упирался, иногда ревел и пятился. Силой втащить двум людям его гельзя было, и потому всякий раз один из мясников заходил сзади, брал вола за хвост и винтил хвост, ломая репицу, так что хрящи трещали и вол подвигался.

Кончили волов одного хозяина, повели скотину другого. Первая скотина из этой партии другого хозяина был не вол, а бык. Породистый, красивый, черный с белыми отметинами и ногами — молодое, мускулистое, энергичное животное. Его потянули, он опустил голову книзу и уперся решительно, но шедший сзади мясник, как машинист берется за ручку свистка, взялся за хвост, перекрутил его, хрящи хрустнули, и бык рванулся вперед, сбивая тащивших за веревку людей, и опять уперся, косясь черным, налившимся в белке кровью глазом. Но опять хвост затрещал, и бык рванулся и уже был там, где и нужно было. Боец подошел, прицелился и ударил. Удар не попал в место. Бык подпрыгнул, замотал
головой, заревел и, весь в крови, вырвался и бросился назад. Весь народ в дверях шарахнулся. Но привычные мясники с молодцоватостью, выработанной опасностью, живо ухватили веревку, опять хвост и опять бык очутился в каморе, где его притянули головой под брус, из-под которого он уже не вырвался. Боец примерился живо в то местечко, где расходятся звездой полосы, и, несмотря на кровь, нашел его, ударил, и прекрасная, полная жизни скотина рухнулась и забилась головой, ногами, пока ему выпускали кровь и свежевали голову.

— Вишь, проклятый чорт, и упал-то не куда надо, — ворчал мясник, разрезая ему кожу головы.

[...]

И, смотришь, нежная утонченная барыня будет пожирать трупы этих животных с полной уверенностью в своей правоте, утверждая два взаимно-исключающие друг друга положения: Первое, что она, в чем уверяет ее доктор, так деликатна, что не может переносить одной растительной пищи и для ее слабого организма ей необходима пища мясная, и второе, что она так чувствительна, что не может не только сама причинять страданий животных, но и переносить и вида их. А между тем слаба-то она, эта бедная барыня, только потому, что ее приучили питаться несвойственной человеку пищей, не причинять же страданий животным она не может потому, что пожирает их.

[...]

Почему именно воздержание от животной пищи будет первым делом поста и нравственной жизни, превосходно сказано, и не одним человеком, а всем человечеством в лице наилучших представителей его в продолжении всей сознательной жизни человечества. Но почему, если незаконность, т.е. безнравственность животной пищи так давно известна человечеству, люди до сих пор не пришли к сознанию этого закона? — спросят люди, которым свойственно руководиться не столько своим разумом, сколько общим мнением. Ответ на этот вопрос в том, что все нравственное движение человечества, составляющее основу всякого движения, совершается всегда медленно, но что признак настоящего движения, не случайного, есть его безостановочность и постоянное его ускорение.

----------

Love,
KOHb

гыгыггг
Joined: 2/6/2005
Posts: 70
Posted on Wednesday, November 15, 2006 2:42:07 PM
 
ой, епт, да можно так же со смаком описать процесс коитуса, а также дефекации и мочеиспускания, что напрочь отобьет охоту к этим процессам любому впечатлительному челу

так че теперь из-за этого не ибаца, не сцать и не срать? ггг
Joined: 12/30/2004
Posts: 20591
Posted on Wednesday, November 15, 2006 2:48:44 PM
 
мне было лет 13-14 когда я видел как режут телёнка, ну да жалко беднягу, неприятно конечно ну и чо? сельдирею вон тож наверно больно когда его срезают и капусте тоже, че теперь умереть от голода что ли?
Joined: 6/18/2003
Posts: 8230
Posted on Wednesday, November 15, 2006 2:49:01 PM
 
бугага, почитай про буйвола, Ф. Искандера...
-----
***We all live and die....ту ту ту ду***
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Wednesday, November 15, 2006 3:04:19 PM
 
Конь, кабель. Вчера мою статью быстро удалил, типо большая, а сам сегодня не меньше запостил. Здается мне не нра. тебе когда не уважают твое голодание.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Wednesday, November 15, 2006 3:14:32 PM
 
««конь гыгыг. ты забыл пра другой ОЗ - АЦЫДОЗ, каторый с гниением как раз имейет многа общево.»

Что за ацедоз? Я не в курсе.»


конь - при распаде жира (любыми методами) вырабатываются ketones. дело в том, что когда человек худее скажем на 1 кг в неделю - этих китонов достаточно маленькое количество что бы не приченить вреда. еслил уровень распада жира быстрее чем 1кг в неделю - уровень китонов резко увеличевается.

знаешь от чего диабетики умирали до изобретения инсулина? именно от повышенного уровня китонов. организм не делает инсулин или клетки его не воспринимают - из за этого в клетки не попадает сахарная энергия (инсулин это проводник энергии из крови в клетки) и начинает расщеплятся жир.

тоесть организм думает что его не кормят (хотя уровень сахара в крови высокий, но он не доходит до клеток) - и начинает ращеплять жир что бы прокормить клетки. поскольку организм совсем не кормится сахаром в данной ситуации - расчепление жира идет в ускореном темпе. потом наступает кома и смерть. нет, это не проишодит за один день и даже за неделю. это может взять несколько месяцев (там мнгоо факторов)

но что я пытаюсь сказать это то, что диабетики без инсулина умерают не от высокого сахара в крови, и не от недостатка энергии в клетках (хотя это способствует) - а от слишком высокого уровня китонов в крови. это же ацетон (очень похожий химический состав). попробуй выпей бутылку ацетона - что с тобой будет?

так что слишком долгое голодание рано или поздно приводит к очень высокому уровню китонов. здаровый человек врядли от этого умрет - так как когда будет совсем фигово он просто что то съест. но увечья будут.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 9/16/2005
Posts: 15506
Posted on Wednesday, November 15, 2006 3:18:08 PM
 
«именно от повышенного уровня китонов. организм не делает инсулин или клетки его не воспринимают - из за этого в клетки не попадает сахарная энергия (инсулин это проводник энергии из крови в клетки) и начинает расщеплятся жир.»

Т.е. худому диабетику инсулин не надо?
-----
"Когда у тебя в руках есть молоток, все вокруг похоже на гвоздь."
Joined: 6/12/2006
Posts: 2874
Posted on Wednesday, November 15, 2006 3:20:54 PM
 
«"подкожный жир идет в дело в первую очередь»

а вот это полная лажа. в первую очередь ты начнешь терять мышечную массу. если она конечно присутствует.
Joined: 11/14/2005
Posts: 1416
Posted on Wednesday, November 15, 2006 3:35:44 PM
 
КАроче, похоже на то, что Конь уже давно решил для себя, что вегетарианство - это гут. Любое опровержение тому тезису - воспринимает в штыки. я не понимаю, каккой резон вообще тогда поднимать такую тему? Если хочешь услышать мнение других людей - слушай, а если ты считаешь "я - один ДАртаньян!", то и бисер нефиг раскидывать перед нами, мясоедами:)
я ебз мяса жизни не представляю. Стоит в день не поесть мяса/рыбы и я голодная. При этом я люблю именно обезжиренное мясо, а не сальце. Но на салатиках жить...блин, не могу я.
Joined: 10/21/2006
Posts: 95
Posted on Wednesday, November 15, 2006 3:39:28 PM
 
«мне было лет 13-14 когда я видел как режут телёнка, ну да жалко беднягу, неприятно конечно ну и чо?»

как наверное трудно выжить в мире где люди друг друга хавают тому у кого не хватает духу схавать дохлого цыпленка
задумалсо
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Wednesday, November 15, 2006 3:44:57 PM
 
««именно от повышенного уровня китонов. организм не делает инсулин или клетки его не воспринимают - из за этого в клетки не попадает сахарная энергия (инсулин это проводник энергии из крови в клетки) и начинает расщеплятся жир.»

Т.е. худому диабетику инсулин не надо?»


как остроумно.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Wednesday, November 15, 2006 3:48:35 PM
 
«я ебз мяса жизни не представляю. Стоит в день не поесть мяса/рыбы и я голодная. Но на салатиках жить...блин, не могу я.»

Однажды, в студеньчиские годы, я чуть одну деваху не убил, она -зараза зажала банку говяжьей тушонки...до сих пор у нее осадок на душе остался, после разъяснительных работ.
:-)
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Wednesday, November 15, 2006 3:54:04 PM
 
флинт - не ну за банку тушонки нада было мачить. ты шо.
конь - девачка правельно напесала насчо ацыдоза.
девачка - маладец.

конь - насчот мативации - ты дефаин шо шо такое быть здаровым.
не балеть? жать лежа 200 кг? быстро бегать? быть в састаянии перенести екстремальные нагрузки?
Joined: 10/17/2003
Posts: 1160
Posted on Wednesday, November 15, 2006 4:23:27 PM
 
на любителя эти все голодания,
Конь, про "незаменимые" аминокислоты слышал? которые печень синтезировать не может сама, только получать извне и некоторые из них исключительно животного происxождения, и молочных продуктов и куриных яиц будет явно недостаточно.
Насчет иммунитета - как раз все наоборот: основа работы иммунной системы - лимфоциты, точнее Б-лимфоциты которые вырабатыватывают иммуноглобулины, или антитела, как их принято называть, они то и борятся с антигенами ( инфекцией), а эти глобулины - белками и являются. так что происxодит с иммунной системой при голодании?
читать литературу для масс недостаточно, надо бы проф литературу читать, к сожалению многого не поймешь без соответствующего образования. сейчас говна слишком много: каждый может книгу выпустить - а народ будеть ссылаться как на источник
-----
Jherman engah-neeering in dah hoouuse
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Wednesday, November 15, 2006 4:25:28 PM
 
«««конь гыгыг. ты забыл пра другой ОЗ - АЦЫДОЗ, каторый с гниением как раз имейет многа общево.»

Что за ацедоз? Я не в курсе.»


конь - при распаде жира (любыми методами) вырабатываются ketones. дело в том, что когда человек худее скажем на 1 кг в неделю - этих китонов достаточно маленькое количество что бы не приченить вреда. еслил уровень распада жира быстрее чем 1кг в неделю - уровень китонов резко увеличевается.

знаешь от чего диабетики умирали до изобретения инсулина? именно от повышенного уровня китонов. организм не делает инсулин или клетки его не воспринимают - из за этого в клетки не попадает сахарная энергия (инсулин это проводник энергии из крови в клетки) и начинает расщеплятся жир.

тоесть организм думает что его не кормят (хотя уровень сахара в крови высокий, но он не доходит до клеток) - и начинает ращеплять жир что бы прокормить клетки. поскольку организм совсем не кормится сахаром в данной ситуации - расчепление жира идет в ускореном темпе. потом наступает кома и смерть. нет, это не проишодит за один день и даже за неделю. это может взять несколько месяцев (там мнгоо факторов)

но что я пытаюсь сказать это то, что диабетики без инсулина умерают не от высокого сахара в крови, и не от недостатка энергии в клетках (хотя это способствует) - а от слишком высокого уровня китонов в крови. это же ацетон (очень похожий химический состав). попробуй выпей бутылку ацетона - что с тобой будет?

так что слишком долгое голодание рано или поздно приводит к очень высокому уровню китонов. здаровый человек врядли от этого умрет - так как когда будет совсем фигово он просто что то съест. но увечья будут.»


Помню когда сгонял жир то сидел в основном на диете из белка и жиров. Кетозис был такой жесткий что даже спать было трудно т.к. задыхалсо от своего собственного дыахани ацетона. Зато в неделю легко терялос около 2кг жира.
-----
*
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Wednesday, November 15, 2006 4:27:13 PM
 
«на любителя эти все голодания,
Конь, про "незаменимые" аминокислоты слышал? которые печень синтезировать не может сама, только получать извне и некоторые из них исключительно животного происxождения, и молочных продуктов и куриных яиц будет явно недостаточно.
Насчет иммунитета - как раз все наоборот: основа работы иммунной системы - лимфоциты, точнее Б-лимфоциты которые вырабатыватывают иммуноглобулины, или антитела, как их принято называть, они то и борятся с антигенами ( инфекцией), а эти глобулины - белками и являются. так что происxодит с иммунной системой при голодании?
читать литературу для масс недостаточно, надо бы проф литературу читать, к сожалению многого не поймешь без соответствующего образования. сейчас говна слишком много: каждый может книгу выпустить - а народ будеть ссылаться как на источник»


более того Конь, ты должен учесть эффект плацибо. Аутотренинг и сильное самовнушение чудеса по более "голодовок" делают...
-----
*
Joined: 10/17/2003
Posts: 1160
Posted on Wednesday, November 15, 2006 4:40:01 PM
 
на работе девьюшка - конацкий толстожопег, ест какие-то травяные таблетки и вещает что без них давно бы давно скончалась от запора, волшебная цила плацебо гыгы
-----
Jherman engah-neeering in dah hoouuse
Joined: 12/21/2004
Posts: 16099
Posted on Wednesday, November 15, 2006 4:54:50 PM
 
«я ебз мяса жизни не представляю. Стоит в день не поесть мяса/рыбы и я голодная. При этом я люблю именно обезжиренное мясо, а не сальце. Но на салатиках жить...блин, не могу я.»

ну то шо Коняку на сено тянет-оно понятно.
Но шоб Мышей на мясо????
А как жеж сыыыыыр?
-----
не грузи а наливай
Joined: 8/31/2005
Posts: 4826
Posted on Wednesday, November 15, 2006 5:49:06 PM
 
««Конь, так что ты хочешь знать про вегетарианство и голодание?»
Мнение народа, грубо говоря ;)»


мое мнение простое: не надо ни кого пытаться уговорить что ты прав, пусть сами себе живут как хотят.

Я уже 11 лет вегетарианствую. Первые 8 лет вообще ел только сырые овощи/фрукты/орехи/мед, проводил голодовки 4 раза в год по 10-15 дней. Сейчас ем все тоже самое, но чаще готовлю не сырое, а на пару или гриль или на этих новых титановых сковородках без масла.

Про рестораны: люблю всякие рестораны, например Parmigiano Trattoria, Hallelujah, Octagon, Tremonti... У них всегда есть отличные блюда, когда хожу в рестораны ем сыр тоже.

Про спорт: много кручу педали, дома штанга, обычно потягаю ее 3 месяца, потом столько же стоит, ржавеет, потом опять 3 месяца. Не могу себя заставить без остановок ее таскать, лень.
Joined: 5/26/2002
Posts: 8438
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:33:15 AM
 
очень, очень интересная ветка! столько ссылок , фактов, предположении. спасибо.
вегитарианство и мясоедство - ето два разных состояния; физически и ментально. пока не попробуешь, не поимешь.
на вегитарианстве появляется легкость, радость, мягкость. тело не устает. такое ошушение, что ты на несколько ступенеи выше по самочувствию. на в основном мяснои диете - хроническая усталость, вялось после еды, какая-то обшая расклееность и тревоги. на меня , лично, мясо плохо деиствует в основном в ментальном плане. появляется раздражительность беспричинные тревоги.
самая оптимальная диета, я считаю , ето сыроедство ( то есть все сырое, как описывал 0х001 и примадария давала ссылку), но и самая сложная, так как человек привык питаться варенои пишеи веками и ето так быстро не вытравишь. результаты просто амеизинг ( или как там сказать). я пробыла на сыроедении 2 месяца. сорвалась, конечно:( но самочувствие, настроение, восприятие жизни вообше на ином уровне. сон очень легкии и пробуждение не тяжко.у меня за етот период даже цвет кожи поменялся. был здоровыи румянец и цвет равномерныи, и главное здоровыи! такое ошушение, что светится, золотится. посмотрите ссылки дарии, там есть фото женшин, поменявших диету ( особенно первая дева - шази, а так же аманда , обратите внимание на ее цвет лица до и после). скажу вам - ето чистая правда! (все вокруг заметили ето с моеи стороны, хотя я никогда не страдала плохои кожеи).
НО! ко всем етим диетам и образу жизни надо подходить очень медленно и осознанно, взвешивая почему тебе ето надо. никто не будет жевать травку, давясь ею и уговаривать себя, что ето здорОво, и поетому я ето буду есть. нужно ето хотеть есть, даже со временем иметь тягу физическую ( к здоровои пише, как тягу к нездоровым сигаретам, скажем). нужно постепенно заменять нездоровые продукты на здоровые и со временем организм сам начинает ето требовать, чувствуя, что-то не хватает ( салатов, фруктов)
короче надо пробовать. каждыи организм индивидуален и со своими ритмами, привычками и психикои.

http://rawfamily.com/

http://www.shazzie.com/raw/transformation/
Last edited by andromeda on Thursday, November 16, 2006 12:43:00 AM
 
Joined: 12/30/2004
Posts: 20591
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:07:50 AM
 
у меня у тётки лет 15 назад с сердцем было фигово, бросила мясо есть и стало лучше. Но я на енто пойтить не могу как жеж так без него :) Вот курить месяц назад бросил и офигенно стало. Вегетарианцы, напишите хоть свой рацион дневной, а то ведь не на салатах же поди сидите одних.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:10:23 AM
 
«Вегетарианцы, напишите хоть свой рацион дневной, а то ведь не на салатах же поди сидите одних.»

мне тоже интересно. как то попробовала мясо бросить - на 3 или 4 для только хватило. и хоть и стала я себя чувствовать НА МНОГО лучше, из за отсутствия выбора (или фантазии) пришлось это дело прекратить.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 5/26/2002
Posts: 8438
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:39:01 AM
 
гыгыгыг, вы побудьте на сыроедении, и тогда вам даже виганство покажется огромным выбором!!!
жрите так же, только без мяса. рис, картошка, сыр, масло, салаты, фрукты, хлеб, супы, грибы. все смешиваите или не смешиваите. ето все от вкуса зависит. столько вегитарианских рецептов в интернете.
Joined: 12/30/2004
Posts: 20591
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:43:21 AM
 
я стока картохи не сьем :))))

не наверно лучше пока полтора -два раза в день кушать но с мясом :)
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:10:56 AM
 
«мне было лет 13-14 когда я видел как режут телёнка, ну да жалко беднягу, неприятно конечно ну и чо?»

В смысле - чо? Ты, поедая мясо убитого животного, являешься главным звеном (очень короткой) цепочки. Ты в рот кладешь куски его трупа, какое может быть "и чо"? Самая прямая связь, прямее учавствовать в убийстве можно только самому став скотобоем.

«сельдирею вон тож наверно больно когда его срезают и капусте тоже, че теперь умереть от голода что ли?»

Ерунда, растения не обладают никаким сознанием, это совершенно детский аргумент. А вот то мясо, которое наше общество считает чуть ли не необходимым и уж по крайней мере полезным для здоровья (хотя и то и другое - неправда) - это мясо срезается с трупов крупных теплокровных млекопитающих, с хорошо развитым головным мозгом. Эти животные не так уж и сильно отличнаются от человека - они способны радоваться жизни, хулиганить, привлекать внимание, у них есть такие понятия как взаимовыручка, материнская любовь, и уж точно они способны испытывать страдание, ужас перед смертью и боль.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:15:36 AM
 
«конь - при распаде жира (любыми методами) вырабатываются ketones.»

Верно.

«знаешь от чего диабетики умирали до изобретения инсулина? именно от повышенного уровня китонов.»

А это заблуждение, из которого ты потом строишь целую теорию. Больной диабетом не умирает от повышенного уровня кетонов в крови - по твоей логике у диабетчика должен сгорать жир очень быстро, но покажи мне одного истощенного больного? Они наоборот все страдают ожирением, не видишь логического несоответствия? ;)
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:18:29 AM
 
«конь - насчот мативации - ты дефаин шо шо такое быть здаровым.
не балеть? жать лежа 200 кг? быстро бегать? быть в састаянии перенести екстремальные нагрузки?»


Быть здоровым - ну да, не болеть. Здоровое тело - это тело, в котором все системы функционируют без болезненных отклонений. Странно, что такое простое понятие требует определения.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:22:42 AM
 
«Конь, про "незаменимые" аминокислоты слышал? которые печень синтезировать не может сама, только получать извне и некоторые из них исключительно животного происxождения, и молочных продуктов и куриных яиц будет явно недостаточно.»

Заблуждение: абсолютно все аминокислоты есть в растительной пище (не говоря уже о молоке и яйцах - но это продукты животного происхождения).

«Насчет иммунитета - как раз все наоборот: основа работы иммунной системы - лимфоциты, точнее Б-лимфоциты которые вырабатыватывают иммуноглобулины, или антитела, как их принято называть, они то и борятся с антигенами ( инфекцией), а эти глобулины - белками и являются. так что происxодит с иммунной системой при голодании?»

Имунная система, как я уже говорил, усиливается за счет стресса. Протеин для производства антител занимается из мускульной ткани - узнав об этом, многие дальше даже ничего слышать не хотят, особенно бодибилдеры ;)

«читать литературу для масс недостаточно, надо бы проф литературу читать, к сожалению многого не поймешь без соответствующего образования. сейчас говна слишком много: каждый может книгу выпустить - а народ будеть ссылаться как на источник»

С этим согласен. Я стараюсь читал не только популярную литературу - перелопатил довольно много статей на википедии и несколько чисто медицинских источников.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:24:22 AM
 
«Помню когда сгонял жир то сидел в основном на диете из белка и жиров. Кетозис был такой жесткий что даже спать было трудно т.к. задыхалсо от своего собственного дыахани ацетона. Зато в неделю легко терялос около 2кг жира.»

Я тоже это пробовал - диета факин Аткинса. Настроение ужасное, ацетон чуть ли не из ушей капает, кошмар. Мало того, что свой жир сгорает, так организму приходится еще и диетический жир переваривать в больших количествах, плюс еще и протеин... кошмарная диета.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:26:23 AM
 
«более того Конь, ты должен учесть эффект плацибо. Аутотренинг и сильное самовнушение чудеса по более "голодовок" делают...»

Абсолютно с этим согласен.

Но тысячи вылеченных людей в клиниках по всему миру, - я лично знаю о клиниках в бывшем СССР, США и в Болгарии (там, правда, на соке голодают, это не совсем то), - это статистика, против нее не попрешь.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:29:11 AM
 
«Я уже 11 лет вегетарианствую. Первые 8 лет вообще ел только сырые овощи/фрукты/орехи/мед, проводил голодовки 4 раза в год по 10-15 дней. Сейчас ем все тоже самое, но чаще готовлю не сырое, а на пару или гриль или на этих новых титановых сковородках без масла.»

Красавец! Я тебе завидую, если честно... я эти 11 лет не только жрал мясо, но еще и бухал и курил табак :(

Расскажи, что ты готовишь на пару и на гриле?
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:40:40 AM
 
«у меня у тётки лет 15 назад с сердцем было фигово, бросила мясо есть и стало лучше. Но я на енто пойтить не могу как жеж так без него :) Вот курить месяц назад бросил и офигенно стало. Вегетарианцы, напишите хоть свой рацион дневной, а то ведь не на салатах же поди сидите одних.»

На самом деле ты ничем не жертвуешь, переставая использовать мясо - в рационе всех людей и так есть нормальная пища, мясо-то идет в качестве добавки только. Я сейчас ем следующие вещи:
- рис на пару с изюмом - я в шоке, насколько это вкусно ;)
- хлопья Геркулес (читай, wholegrain cereals - овсяные, пшеничные, ржаные, ячменные) со свежевыжатым соком (яблоко, тыква, морковь, грейпрут - можно эксперементировать месяцами)
- картошка
- гречка
- фасоль
- всякие овощи, сырые и на пару: капуста, цветная капуста, сельдиреи всякие с брюссельскими капустами, короче все
- свежие фрукты

Хочу освоить еще всякие синенькие с баклажанами и что еще там люди делают. Надо учиться готовить, короче.

Кроме курицы я мясо и так не ел уже год, наверное, так что мне просто курицу нужно было вычеркнуть и все. Я ее и ел-то не из-за вкуса, а потому что думал, что это полезно. Яйца я не ел практически и раньше, молоко использовал для хлопьев, но с соком они в сто раз вкуснее. Голода нет и близко - а самое приятное, что себя ограничивать не нужно (раньше таки приходилось), такой еды можно жрать сколько влезет ;) Питание стало, кстати, более разнообразным.
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 5:22:20 AM
 
«на вегитарианстве появляется легкость, радость, мягкость. тело не устает. такое ошушение, что ты на несколько ступенеи выше по самочувствию.»

Я вот кусок мясца свежезабитого, парного ещё, на у углях заделанного, сожру, сверху сто грамм - и в теле такая лёгкость и ловкость, я в мозгах ясность и спокойствие появляются, жить хочется и к людям добрее становлюсь. smile

Вот, глжу в кладезь диетологических знаний torontovka.com, а тут мне говорят, что «на в основном мяснои диете - хроническая усталость, вялось после еды, какая-то обшая расклееность и тревоги».

Я есть в душевных метаниях, прям когнитвный диссонанс какой-то..
как же так, дорогая редакция?

Вот недавно неделю без мяса сидел (мясо убежало, сцукo, из под носа). Если бы не 50 кг икры в закромах и несколько литров самогона - то не знаю, как выжил бы в таких экстремальных условиях. wink
Joined: 8/31/2005
Posts: 4826
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:29:49 AM
 
«Расскажи, что ты готовишь на пару и на гриле?» - на гриле отлично идут баклажаны, кабачки, сладкие перцы, даже помидоры и грибы, кукуруза, картошка. На пару наборы из броколли, цветной капусты, кукурузы, горошка, лука, брюссельской.
-----
Do not feed the troll.
Last edited by 00x011 on Thursday, November 16, 2006 10:30:00 AM
 
Joined: 2/6/2005
Posts: 70
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:35:54 AM
 
«Ты, поедая мясо убитого животного, являешься главным звеном (очень короткой) цепочки. Ты в рот кладешь куски его трупа»

слышь, чувак, а ты представь для разнообразия, как бабы дрищут в толчке поносом, прикинь, какое это противное зрелище, хотя и абсолютно естественное!

а потом распереживайся и сразу наложи на себя обет целибата ггг
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:39:12 AM
 
конь - ну если быть здаровым в твайом панимании это не болеть то непанятно каким образом мераприятие каторое саздает в арганизме катабалический баланс, деплитает витамины, кальцый итд итп, перегружает печень, нарушает баланс сахара и электролитов, вызывает кетоацыдоз итд итд тебе в этом паможет.

но как гаварицца ту ич итс оун гыгыгы.
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:05:14 AM
 
««у меня у тётки лет 15 назад с сердцем было фигово, бросила мясо есть и стало лучше. Но я на енто пойтить не могу как жеж так без него :) Вот курить месяц назад бросил и офигенно стало. Вегетарианцы, напишите хоть свой рацион дневной, а то ведь не на салатах же поди сидите одних.»

На самом деле ты ничем не жертвуешь, переставая использовать мясо - в рационе всех людей и так есть нормальная пища, мясо-то идет в качестве добавки только. Я сейчас ем следующие вещи:
- рис на пару с изюмом - я в шоке, насколько это вкусно ;)
- хлопья Геркулес (читай, wholegrain cereals - овсяные, пшеничные, ржаные, ячменные) со свежевыжатым соком (яблоко, тыква, морковь, грейпрут - можно эксперементировать месяцами)
- картошка
- гречка
- фасоль
- всякие овощи, сырые и на пару: капуста, цветная капуста, сельдиреи всякие с брюссельскими капустами, короче все
- свежие фрукты

Хочу освоить еще всякие синенькие с баклажанами и что еще там люди делают. Надо учиться готовить, короче.

Кроме курицы я мясо и так не ел уже год, наверное, так что мне просто курицу нужно было вычеркнуть и все. Я ее и ел-то не из-за вкуса, а потому что думал, что это полезно. Яйца я не ел практически и раньше, молоко использовал для хлопьев, но с соком они в сто раз вкуснее. Голода нет и близко - а самое приятное, что себя ограничивать не нужно (раньше таки приходилось), такой еды можно жрать сколько влезет ;) Питание стало, кстати, более разнообразным.»


Tak я практически тоже самое ем, только без картошки, а и рис не часто. Но без мяса у меня то что у тебя происходит с ним - без настроения, голодная как волк и буду есть всякое гамно целый день. Кстати раньше на меня так хлеб действовал, а теперь мясо.

Ну а про то что питание стало разнообразным непонятно. Типа если есть мясо то питание не может быть разнообразным? Или ты хотел сказать что из за отсутствия мяса, ты стал искать что то другое и поетому разширился пищевой рационал? Ну так разве ето заслуга вегетарианства?
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:12:17 AM
 
««знаешь от чего диабетики умирали до изобретения инсулина? именно от повышенного уровня китонов.»

А это заблуждение, из которого ты потом строишь целую теорию. Больной диабетом не умирает от повышенного уровня кетонов в крови - по твоей логике у диабетчика должен сгорать жир очень быстро, но покажи мне одного истощенного больного? Они наоборот все страдают ожирением, не видишь логического несоответствия? ;)»


ты невнимательно читаешь - ДО ИЗОБРЕТЕНИЯ ИНСУЛИНА. во первых сейчас есть инсулин и потому разложение жиров до смертельного уровня китонов это скорее аномалия. во вторых - диабет существует 3х видов, и "ожирением" страдает только один из этих 3х видов. которые кстати на инсулине не сидят (есть исключения, но большенство лечатся диетами, спортом, и таблетками).

когда не было инсулина (до 1921 года кажется) диабетики первой группы умирали именно от ketoasidosisА. диабетики второй группы и диабетики при беременности (gestational диабет кажется) не умирали от ketoacidosisА, а умирали от болячек вызваные ненормально высоким уровнем сахара в крови (проблемы с сердечно сосудистой системой восновном, забиваются мелкие сосуды и наступает кирдык).

а почему диабетики первой группы умирали от китоасидосиза (и кстати были ОЧЕНь худыми - в буквальном смысле кожа и кости) - я описала выше. нет инсулина для попадания енергии в клетки = расщепляется жир. слишком быстро ращепляется и инсулин так и не поступает, через какое то время наступает отравление организма китонами. вот и все

здоровому человеку смерть конечно не грозит, но damage внутренним органам, и всяким системам конечно же будет.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Last edited by devochka... on Thursday, November 16, 2006 11:22:00 AM
 
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:19:08 AM
 
devochka... браво! совсем другой человек, рад.
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:20:22 AM
 
ах да, подпись поменяй, пожалуйста.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:21:20 AM
 
ну а вот и фотки жирных диабетиков до изобретения инсулина

http://www.rds-online.org.uk/upload/images/left/mono_medical_diabetes.jpg

http://www.cumc.columbia.edu/news/frontiers/images/biof040205.gif

"Before the discovery of insulin in 1921, everyone with type 1 diabetes died within a few years after diagnosis."
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:24:33 AM
 
«конь - ну если быть здаровым в твайом панимании это не болеть то непанятно каким образом мераприятие каторое саздает в арганизме катабалический баланс, деплитает витамины, кальцый итд итп, перегружает печень, нарушает баланс сахара и электролитов, вызывает кетоацыдоз итд итд тебе в этом паможет.

но как гаварицца ту ич итс оун гыгыгы.»


Сорри, я утомился рассказывать теорию. Она очень подробно изучена и описана учеными, поэтому разговаривать на уровне "здравого смысла" достаточно глупо, это все равно что сказать...

слышь чюваг если у тебя зимля круглая то как же ж мы с нее не скатываемся гыгыгыг
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:29:30 AM
 
Ну наконец-то Конь понял что до сих пор верил в глупость. Конь, мы все такие, не отчаивайся! :-)))
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:31:07 AM
 
«Но без мяса у меня то что у тебя происходит с ним - без настроения, голодная как волк и буду есть всякое гамно целый день. Кстати раньше на меня так хлеб действовал, а теперь мясо.»

Это нездоровые привычки. У некоторых без дорожки кокаина тоже настроение плохое целый день, кто-то "не может" без никотина, а когда покурит - прекрасно себя чувствует. Не нужно путать самочувствие со здоровьем - напившись кофе с коньяком ты чувствуешь себя прекрасно, но регулярное употребление ведет к изнашиванию организма, к худшему здоровью и общему самочувствию. С мясом то же самое. Андромеда замечательно сказала, именно по-женски, без всяких аппеляций к логике - это нужно почувствовать, мир по-другому выглядит, когда тело очищается.

«Ну а про то что питание стало разнообразным непонятно. Типа если есть мясо то питание не может быть разнообразным? Или ты хотел сказать что из за отсутствия мяса, ты стал искать что то другое и поетому разширился пищевой рационал? Ну так разве ето заслуга вегетарианства?»

Для меня это дополнительный бонус - раньше я ел изо дня в день одно и то же, а сейчас исследую мир кулинарии, так сказать ;) С мясом значительно сложнее добиться баланса между объемом пищи и ее калорийностью, - не говоря уже о питательной ценности. Кусок рыбы сожрал - уже половина дневной нормы, считай. Еще добавил кусок мяса и до свиданья, все остальное уже excess, нужно себя ограничивать (иначе толстеешь в считанные дни). А на овощах и фруктах проблема одна - чтоб живот не лопнул ;)
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:33:27 AM
 
««Помню когда сгонял жир то сидел в основном на диете из белка и жиров. Кетозис был такой жесткий что даже спать было трудно т.к. задыхалсо от своего собственного дыахани ацетона. Зато в неделю легко терялос около 2кг жира.»

Я тоже это пробовал - диета факин Аткинса. Настроение ужасное, ацетон чуть ли не из ушей капает, кошмар. Мало того, что свой жир сгорает, так организму приходится еще и диетический жир переваривать в больших количествах, плюс еще и протеин... кошмарная диета.»


это была та диета на которой мне не хотелось спать более 6 часов в сутки и моя производительность взлетела чуть ли не в 2 раза...
постоянная энергия

если бы не мелкие неудобства - изменение цвета кожи, желание постоянное желание сожрать булочку или шоколадку, ограниченный выбор, трудость с приготовкой, дороговизна и т.п. я бы на ней всю жизнь просидел...

и все же, считаю что самая оптимальная - огромное количество зелени и овощей с низким содержанием углеводов + рыба и различные молочные продукты. иногда и птица... в совокупности с
качем когда ускорен метаболизм и tissue turn over высокий - любая голодовка и проч. фетиши начинают на много уступать в
плане омолодительных свойств, востановления, развития мозга,
детоксификации, избавления от шлаков и т.п.

Доказано во всей современной научной литературе , а не псевдо-докторишками и само-востановившимися диетологами...

чисто вегетарианство - слишком много углеводов поступает в кровь - а это совершенно не здорово.
-----
*
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:35:24 AM
 
«Ну наконец-то Конь понял что до сих пор верил в глупость. Конь, мы все такие, не отчаивайся! :-)))»

ну почему же глупость? даже в той статье что ты привел - аффтор пишет в конце что польза от голодания есть. при голодании там производятся какие то фигнюшки которые укрепляют иоммунитет.

а тут уже пусть каждый для себя решает что перевешивает? вред от китоасидосиза и потеря мышц, или повышенный имунитет и избавление от каких то болячек, даже хронических.

для обычного похудания или скажем очищения - этот способ не самое умное. а для избавление ну даже от астмы - why not? benefits outweight the costs.

и вообще я честно говоря верю в то, что человек способен контролировать все функциим включая те, которые у боль;шенства контролируются подсознательно - дыхание, сон, атака лейкоцытами инородных тел и т.д. - ну те же йоги - ведь есть такие которые могут не дышать час и больше?

то что это тяжело - это понятно, и доступно далеко не многим после тренировок ГОДАМИ. причем серьезных тренировок и никакой халтуры.

если конь научился себя тренировать, и если ему голодание помогло - то пусть делает. просто нужно понять что это годится далеко не всем. а вонючий запах изо рта, пота и мочи - это не столько детоксификация (хотя это тоже) - сколько китоацидоз.

имхо.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:37:11 AM
 
Havoc, вегетарианские доктора и диетологи - лучше твоих, так что ту не прав :-)
Joined: 12/30/2004
Posts: 20591
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:38:18 AM
 
диетологи ёбт :)
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:40:43 AM
 
Боюсь как бы конь не забросил секс с женщинами и не начал "расширять кругозор" и не понял как это классно и как легко чувствуецо когда избавляешсо от предвзятых комплексов навеяных нашим заскорузлым обществом. БУГАГА
-----
*
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:41:11 AM
 
"если у тебя зимля круглая то как же ж мы с нее не скатываемся"

конь - хто "мы"? пака шо тыт ту адин такой пропонент галадания и тваи теаретические вчосы максимум шо так паказывают шо можно лечить какието болезни етим.

пахоже девачку атгаварили ат этова апаснова и вреднова занятия,
гыгыгы.
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:49:16 AM
 
«- рис на пару с изюмом - я в шоке, насколько это вкусно ;)
- картошка»


= булки, без разницы

в чем полезность хваленых суш(ей) из шлифованного риса, окромя отсутствия гормонов, мне так никто и не обьяснил до дих пор
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:52:55 AM
 
да спор не об этом, пусть конь хоть стоя спит, может ему полезно и нравится, не надо только навязывать поголовную пользу и необходимость для каждого.
я же не говорю что тренироваться надо каждому по 6 раз в неделю и что мне от этого так хорошо, а вы, заблуждаясь, такого не делаете, ни чего в этом не понимаете не читали про это и ни хрена не пробовали...

На данный момент у нас есть Конь, дубоносозацикленный на пользе голодать и не жрать мяса, хоть ты лопни но его точку зрения изменит только время...

Мне помнится как одна дама мне рассказывала о том как полезно пить мочу, приводила примеры о пользе, рассказывала про ученых, рекомендовала литературу, в глазах было написано как она мне в рот хочет налить чуда напитка -желтоватого цвета, не успевшего остыть, из бутылочки которую носила всегда с собой...

ну вот, сейчас Конь...кто-то другой расскажет как полезно для кожи мазаться гавном.. делов-то :-))) Поживем увидим.
Joined: 12/30/2004
Posts: 20591
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:55:01 AM
 
Флинт я оч хочу тренировацца ну не 6 раз в неделю но хотя бы 3. Пока окромя хоккея раз в неделю не получаеццо :(.
Joined: 12/30/2004
Posts: 20591
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:56:26 AM
 
на самом деле если люди перестанут жрать мясо то животных девать будет некуда :) и тогда они соберуццо и затопчут всех :)
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:59:47 AM
 
««Но без мяса у меня то что у тебя происходит с ним - без настроения, голодная как волк и буду есть всякое гамно целый день. Кстати раньше на меня так хлеб действовал, а теперь мясо.»

Это нездоровые привычки. У некоторых без дорожки кокаина тоже настроение плохое целый день, кто-то "не может" без никотина, а когда покурит - прекрасно себя чувствует. Не нужно путать самочувствие со здоровьем - напившись кофе с коньяком ты чувствуешь себя прекрасно, но регулярное употребление ведет к изнашиванию организма, к худшему здоровью и общему самочувствию. С мясом то же самое. Андромеда замечательно сказала, именно по-женски, без всяких аппеляций к логике - это нужно почувствовать, мир по-другому выглядит, когда тело очищается.

«Ну а про то что питание стало разнообразным непонятно. Типа если есть мясо то питание не может быть разнообразным? Или ты хотел сказать что из за отсутствия мяса, ты стал искать что то другое и поетому разширился пищевой рационал? Ну так разве ето заслуга вегетарианства?»

Для меня это дополнительный бонус - раньше я ел изо дня в день одно и то же, а сейчас исследую мир кулинарии, так сказать ;) С мясом значительно сложнее добиться баланса между объемом пищи и ее калорийностью, - не говоря уже о питательной ценности. Кусок рыбы сожрал - уже половина дневной нормы, считай. Еще добавил кусок мяса и до свиданья, все остальное уже excess, нужно себя ограничивать (иначе толстеешь в считанные дни). А на овощах и фруктах проблема одна - чтоб живот не лопнул ;)»


A почему ето не здоровые привычки? Ты так решил или что? А может у тебя было ухудшение здоровья именно по тому что ты ел одно и тоже и не было такого разнообразия какое у тебя есть сейчас. Расскажи чем ты питался когда ел мясо...
Joined: 10/21/2006
Posts: 95
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:59:53 AM
 
«Мне помнится как одна дама мне рассказывала о том как полезно пить мочу, приводила примеры о пользе, рассказывала про ученых, рекомендовала литературу, в глазах было написано как она мне в рот хочет налить чуда напитка -желтоватого цвета, не успевшего остыть, из бутылочки которую носила всегда с собой...»

хуяссе у тебя знакомые
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:06:07 PM
 
«Мне помнится как одна дама мне рассказывала о том как полезно пить мочу, приводила примеры о пользе, рассказывала про ученых, рекомендовала литературу, в глазах было написано как она мне в рот хочет налить чуда напитка -желтоватого цвета, не успевшего остыть, из бутылочки которую носила всегда с собой...

ну вот, сейчас Конь...кто-то другой расскажет как полезно для кожи мазаться гавном.. делов-то :-))) Поживем увидим.»



первое называецо - голдэн шаурс , а второе скат или браун шугар. фетешист ты наш бугага.
-----
*
Joined: 12/30/2004
Posts: 20591
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:06:36 PM
 
аа ржу :)
Joined: 11/16/2006
Posts: 7
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:10:37 PM
 
1. если умеренно употерблять молочное и яйца нет проблем вабще без мяса.
2. бодибилдерские "советы" идут в шеппу.
3. Поль брегг ел мясо несколько раз в год
4. с веганством лучше не шутить если на 100% не уверены что умеете слушать свой организм, скорее всего можно пробовать только после многих лет обычного вегетарианства. Без сои и тофу вряд ли обойдешсо, а чем ето грозит муйжикам уже упоминали, да и баба если рожать собересо хз что будет.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:15:49 PM
 
«пахоже девачку атгаварили ат этова апаснова и вреднова занятия»

отговорили? я и не собиралась голодать - максимум один день устрпить себе - ну чисто для профилактики. а так что бы 3-20 дней - я просто не смогу, да и не хочу. на то свои причины.

и как я уже говорила - хочет конь голодать - пожалуйста, в любом занятии есть плюсы и минусы. и для коня плюсов в голодании больше чем минусов - а это значит что он делает то, что ЕГО ЛИЧНО делает более счастливым.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:17:21 PM
 
«первое называецо - голдэн шаурс , а второе скат или браун шугар. фетешист ты наш бугага.»

я таких словей даже не знаю - изврощенцы
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 11/26/2005
Posts: 1103
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:21:18 PM
 
эх веганы... хочет человек голодать так пусть голодает.

у меня зато будет кристмас парти через две недели и будет горы еды ( много много мяса, и много сифуда) и мне не с кем идти.

так что если есть желаюшие пойти на халяву поесть и побухать ( добро пожаловать)
-----
i am a vegetarian but not hardcore... i eat a lot of meat
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:24:25 PM
 
«эх веганы... хочет человек голодать так пусть голодает.

у меня зато будет кристмас парти через две недели и будет горы еды ( много много мяса, и много сифуда) и мне не с кем идти.

так что если есть желаюшие пойти на халяву поесть и побухать ( добро пожаловать)»


хмм, покушать говоришь - ;). ням ням

сorporate x-mas party всмысле?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 11/26/2005
Posts: 1103
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:25:44 PM
 
ну типа банкет холл, около 200от человек.
-----
i am a vegetarian but not hardcore... i eat a lot of meat
Joined: 12/30/2004
Posts: 20591
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:26:47 PM
 
«ну типа банкет холл, около 200от человек.»

из которых 150 с торонтовки после таких постов:))))
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:35:09 PM
 
««ну типа банкет холл, около 200от человек.»

из которых 150 с торонтовки после таких постов:))))»


ЛОЛ ;)
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:42:23 PM
 
Девочка, ты правильно рассказываешь все - действительно, кетоз, - и сопутствующий ему ацидоз, - является одной из причин смерти больных диабетом.

Несколько интересных фактов.

1) При диабете умирают далеко не только от ацидоза.
2) ацидоз - это всего лишь повышение уровня кислотности крови (вернее, плазмы). Развивается в большом количестве случаев, например во время силовых тренировок, когда повышается уровень молочной кислоты. Опасности сам по себе не представляет.
3) Кетоз специально провоцируют с медицинскими целями для того, чтобы воспользоваться целительной силой кетонов - в частности, это один из методов лечения эпилепсии. Применяется даже на детях, между прочим.
4) При диабете дико повышается аппетит - про худых диабетчиков ты, по-моему, все таки погорячилась ;)
Joined: 12/30/2004
Posts: 20591
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:48:02 PM
 
Конь ты мож врачом ужо станешь наконец? :))
Joined: 10/10/2001
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:55:19 PM
 
тут про гинеколога спрашивали, кстати
Joined: 10/10/2001
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 12:58:28 PM
 
правда если гинекологом, то это не совсем на конец, а скорее в ... ну вы в курсе
Joined: 12/30/2004
Posts: 20591
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:00:14 PM
 
«правда если гинекологом, то это не совсем на конец, а скорее в ... ну вы в курсе»

гинекология = спилеология :)
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:00:34 PM
 
«Девочка, ты правильно рассказываешь все - действительно, кетоз, - и сопутствующий ему ацидоз, - является одной из причин смерти больных диабетом.

Несколько интересных фактов.

1) При диабете умирают далеко не только от ацидоза.
2) ацидоз - это всего лишь повышение уровня кислотности крови (вернее, плазмы). Развивается в большом количестве случаев, например во время силовых тренировок, когда повышается уровень молочной кислоты. Опасности сам по себе не представляет.
3) Кетоз специально провоцируют с медицинскими целями для того, чтобы воспользоваться целительной силой кетонов - в частности, это один из методов лечения эпилепсии. Применяется даже на детях, между прочим.
4) При диабете дико повышается аппетит - про худых диабетчиков ты, по-моему, все таки погорячилась ;)»



конь - ты не внимательно читаешь.

ладно, по полочка.
у диабета три подвида - type 1, type 2, gestational.

тртетий вид случается только при беременности у некоторых женщин - он самый редкий.

второй тип самый популярный - это случай когда своего инсулина не достаточно для организма или он плохо работает. в большинестве случаев это overweight люди - у которых масса тела превышает собственную выроботку инсулина. и наступает он как правило после 40 (хотя исключения бывают всегда и везде). это самый популярный тип - проценты не знаю точно, но им болеют где то 80-90% всех диабетиков. он от гинетики конечно тоже зависит - но при этом типе самый высокий процент больних у которых нет генетической предрасположенности (тоесть из родственников никто никогда не болел этим типом). лечение этого типо с одной стороны самое простое, а с другой самое сложное так как от человека требуется много работы. на инсулин таких людей сажают крайне редко (он еще называется non insulin dependant type). самый популярный способ лечение это сбрасывание веса - и чудо - инсулина начинает хватать. еще есть таблетки которые способствуют правильной работе собственного инсулина.

в этих случая люди от китоасидоза не умерают - но они умерают из за проблем сердечно сосудистой системы (blood clots вбосновном) как последствие слишком высокого уровня сахара в крови (он забивает мелкие вены и нервные окончания). и все это проишодит годами. тоесть если человек заболел и не следит за уровнем сахара - лет через 5 начинаются проблемы, через 10 проблемы усиливаются ну и потом смерть - но это все может тянутся очень долго.

и теперь о первом типе (AKA insulin dependant type, AKA juvenile diabetes). он наступает как правило по генетическим причинам до 20 лет (но исключения естественно бывают). до 1921-1922 года, когда инсулин еще не был выведен (кстати учеными в UofT v Toronto) люди умерали от КЕТОАЦИДОЗА. до проблем с сердец они просто не доживали. почему они умирали? потомучто во втором типе инсулин есть, но его нехватает. а в первом типе инсулин перестают бвырабатыватся вообще - по непонятной ученым причинам белые кровяные клетки начинают пожирать бета клетки в поджелудочной железе которые ответственны за выроботку инсулина. когда бета клеток уже нету - инсулина тоже нету. и неважно на сколько человек худой и маленький - инсулина все равно нету. ну а дальше как я писала - нету инсулина а значит енергия не поступает в клетки, организм думает что его не кормят и начинает ращеплять жир. появляется слишком мнгоо китонов в крови. через месяц, два, 6, максимум 2 года человек УМЕРАЕТ от СЛИШКОМ ВЫСОКОГО УРОВНЯ китонов.

с изобретением инсулина смерть от китоацидоза как таковая перестала сущестовавть (исключения я уверена есть и по сей день). и диабетики первого типа во первых доживают до старости (раньше они умирали еще детьми), а во вторых у них появляются проблемы как у второго типа - сердечно сосудистые, нервные, и т.д.

так что я еще раз повторяю - только у диабетиков ПЕРВОЙ группу, ДО появления инслуина была смерть от китоацидоза. у диабетиков второй группы хоть китоациудоз и был - но не на том уровне, и они умирали от других причин. сегодня, когда есть инсулин - все три группы (беременных иногда садят на инсулин пока они не родят) страдают теми симптомами, которыми страдала вторая группа до 1922 года.

тоесть - у здорового человека смерти от китоацидоза не будет хотя бы потому, что как только в кровь попадет сахар - разлагание жиров прекратится. но от китонов все равно есть вред организму - в той или иной степени.

так что фраза о том, что все диабетики жирные - огромное заблуждение. и да, забыла сказать - пербым типом болеют помоему менье 10%. и второй тип далеко не у всех диагнозируют. человек может спокойно жить с определенным уровнем сахара в крови многие годы, даже если он привышает норму. ну скажем если у здорового человека мах 8.9, то с 12, 13, 14 можно жить и не знать что опн высокий. ну а после 15 уже начинается китоны и другие нехорошие симптомы.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Last edited by devochka... on Thursday, November 16, 2006 1:08:00 PM
 
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:09:20 PM
 
ну так мне про безумную "полезность" риса кто-нить скажет? И сушей? Кроме безумного количества углеводов?
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:10:26 PM
 
«ну так мне про безумную "полезность" риса кто-нить скажет? И сушей? Кроме безумного количества углеводов?»

главная полезность сушей - ВКУСНО
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:12:21 PM
 
«ну так мне про безумную "полезность" риса кто-нить скажет? И сушей? Кроме безумного количества углеводов?»

да нет там ни какой полезности, епти.
Joined: 12/30/2004
Posts: 20591
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:12:51 PM
 
да сушей пожрать намано, а углеводы они че как входят так и выходят гы гы гы
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:12:57 PM
 
««ну так мне про безумную "полезность" риса кто-нить скажет? И сушей? Кроме безумного количества углеводов?»

главная полезность сушей - ВКУСНО»


ну может быть

я их в принципе не понимаю
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:14:41 PM
 
моня - я патрясен. суши решают внатуре.
Joined: 12/30/2004
Posts: 20591
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:15:44 PM
 
Монь а ты вегетарианка?
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:15:45 PM
 
«Боюсь как бы конь не забросил секс с женщинами и не начал "расширять кругозор" и не понял как это классно и как легко чувствуецо когда избавляешсо от предвзятых комплексов навеяных нашим заскорузлым обществом. БУГАГА»

:)

Почему боишься, дорогой? ;)
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:18:25 PM
 
««- рис на пару с изюмом - я в шоке, насколько это вкусно ;)
- картошка»


= булки, без разницы»


Неверно. Булки являются пустыми калориями, рис же с картофелем содержать массу полезных минералов, клетчатку, и какие-никакие витамины. В рисе к тому же много протеина. GI и у риса и у картофеля невысокий, опять же - оба продукта являются комплексными углеводами природного происхождения, "булки" отдыхают.
Joined: 9/16/2005
Posts: 15506
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:19:04 PM
 
сашими надо жрать... а не гадость всякую...
кста, многие думают что роллы и есть те самые суши. Даже в просвещенной канаде...
-----
"Когда у тебя в руках есть молоток, все вокруг похоже на гвоздь."
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:20:32 PM
 
«A почему ето не здоровые привычки?»

Обезьянка - потому что мясоедение напрямую коррелирует с заболеваниями типа рака, диабета, атеросклероза и массы других.
Joined: 12/30/2004
Posts: 20591
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:21:00 PM
 
«сашими надо жрать... а не гадость всякую...
кста, многие думают что роллы и есть те самые суши. Даже в просвещенной канаде...»


бугага
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:21:01 PM
 
«сашими надо жрать... а не гадость всякую...
кста, многие думают что роллы и есть те самые суши. Даже в просвещенной канаде...»


да ладно, я видела каких то расфуфыриних русских теток - которые суши, маки тоесть, ели...ВИЛКАМИ....бугага


а вообще да - мисо супчик, едамами и салмон сашими. ням ням.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:21:41 PM
 
«««- рис на пару с изюмом - я в шоке, насколько это вкусно ;)
- картошка»


= булки, без разницы»


Неверно. Булки являются пустыми калориями, рис же с картофелем содержать массу полезных минералов, клетчатку, и какие-никакие витамины. В рисе к тому же много протеина. GI и у риса и у картофеля невысокий, опять же - оба продукта являются комплексными углеводами природного происхождения, "булки" отдыхают.»


Конь, маленький кусочек мяса, по своей пищевой ценности, с лихвой переплюнет любой рис, картошку да и вообще весь подножный корм. :-))
Кроме содержания клетчатки.
Last edited by Flint on Thursday, November 16, 2006 1:23:00 PM
 
Joined: 11/26/2005
Posts: 1103
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:24:15 PM
 
«да ладно, я видела каких то расфуфыриних русских теток - которые суши, маки тоесть, ели...ВИЛКАМИ....бугага»


а я вобще руками суши ел.... бугага
-----
i am a vegetarian but not hardcore... i eat a lot of meat
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:24:56 PM
 
««A почему ето не здоровые привычки?»

Обезьянка - потому что мясоедение напрямую коррелирует с заболеваниями типа рака, диабета, атеросклероза и массы других.»


Да? А как насчет наследственности и предрасположенности к тем или иным заболеваниям? Как на счет среды проживания? Как на счет образа жизни(с точки зрения активности)?
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:27:04 PM
 
"GI и у риса и у картофеля невысокий"

шутник йопт.
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:27:10 PM
 
«[quote][quote]ну так мне про безумную "полезность" риса кто-нить скажет? И сушей? Кроме безумного количества углеводов?»

Монь, ну в суши не такая уж и большая порция етого риса если на то пошло... Ето не порции риса в китайских ресторанах. Иногда можно и побаловатся.
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:29:17 PM
 
««A почему ето не здоровые привычки?»

Обезьянка - потому что мясоедение напрямую коррелирует с заболеваниями типа рака, диабета, атеросклероза и массы других.»


Да ты что, правда что ли? Ну покажи где ты это откапал. И интерессно кто етим иследованием (если такое было) заведовал.
Joined: 11/23/2004
Posts: 12274
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:29:28 PM
 
«"GI и у риса и у картофеля невысокий"

шутник йопт.»


Я извиняюсь за отсталость.. Что такое GI,
Спасибо за моё просветление :).
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:31:01 PM
 
google Glycemic Index
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:32:55 PM
 
«Монь а ты вегетарианка?»

ты чо с ума сошел? :о)
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:33:22 PM
 
«моня - я патрясен. суши решают внатуре.»

Сусик

ну сорри
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 11/23/2004
Posts: 12274
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:33:41 PM
 
«google Glycemic Index»

Cделаю. Спасибочки.
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:34:57 PM
 
«"GI и у риса и у картофеля невысокий"

шутник йопт.»


AAAAAAa
+1

White Potato - 64 GI
Rice - 64 GI
Hamburger Bun - 62

Даже в булочке ито меньше.

Bran Muffin - 61

продолжать? или не, ты поешь вдоволь картошечки да рисика, посмотрим как тебя разнесёт...
Last edited by Oбeзьянka on Thursday, November 16, 2006 1:40:00 PM
 
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:37:06 PM
 
гыгы

зато "без гормонов"
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:37:19 PM
 
типа клин
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:38:06 PM
 
оппа, профессор лоханулсо...;-)

Здавайся Конь, сопротивление бесполезно!


:-)))
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:39:20 PM
 
«гыгы

зато "без гормонов"»


lol
нигавари

да и то, ето тоже не совсем клин...
на овощи прыскают химикаты, даже если не на картошку то в землю в которой она растёт ето все попадает. дождик полил, тоже со всеми загрезнениями итд итп.
Last edited by Oбeзьянka on Thursday, November 16, 2006 1:52:00 PM
 
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:50:27 PM
 
Девочка, ты все очень правильно рассказываешь о диабете, и мне приятно, что ты так хорошо в этом вопросе разбираешься. Я заметил только две неточности:

1) Clots в крови образуются не от сахара, а от жира - точнее, от холестерина (еще точнее - LDL).
2) От кетоза, действительно, умирают, но сделать отсюда вывод, что кетоз вреден - нельзя, это логическое нарушение, потому что не учитывается дозировка, продолжительность и сопровождающие факторы. Например, от 10 литров вина человек умрет, но делать из этого факта вывод о вреде вина как такового - неверно; 50 граммов красного вина в день является очень полезной дозой.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:52:06 PM
 
«Конь, маленький кусочек мяса, по своей пищевой ценности, с лихвой переплюнет любой рис, картошку да и вообще весь подножный корм. :-))
Кроме содержания клетчатки.»


Неверно; в мясе нет массы витаминов, минералов и phytochemicals. С этим вообще глупо спорить, с этим любой диетолог согласится, даже проповещующий мясоедение.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:54:02 PM
 
«"GI и у риса и у картофеля невысокий"

шутник йопт.»


В контексте сравнения с булками. Навскидку не вспомню, но вроде у риса около 50, у картофеля на пару типа 60, по идее. В вегетарианском meal it's not an issue because of the quantities of fibrous carbs in form of vegetables, которые понижают общий GI.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:56:51 PM
 
««Обезьянка - потому что мясоедение напрямую коррелирует с заболеваниями типа рака, диабета, атеросклероза и массы других.»

Да ты что, правда что ли? Ну покажи где ты это откапал. И интерессно кто етим иследованием (если такое было) заведовал.»


С удовольствием: http://www.thechinastudy.com/about.html, исследование проводил Dr. T. Colin Campbell, диетолог при каком-то университете в штатах. Даже на Википедии, - а этот ресурс очень строго следит за нейтральностью и непредвзятостью всех оценок, - говорится (со ссылками на источники) об этих исследованиях. Которых было проведено десятки.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Thursday, November 16, 2006 1:59:44 PM
 
«продолжать? или не, ты поешь вдоволь картошечки да рисика, посмотрим как тебя разнесёт...»

Я себе совершенно не отказываю в еде, - наконец-то! - потому что в отсутствии животного протеина и жира в диете бояться ожирения не приходится :) Единственно, в чем я себя ограничиваю - это в меде.

Любые refined sugars я давно не ем, конечно - но это к вегетарианству не относится.
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:00:23 PM
 
««Конь, маленький кусочек мяса, по своей пищевой ценности, с лихвой переплюнет любой рис, картошку да и вообще весь подножный корм. :-))
Кроме содержания клетчатки.»


Неверно; в мясе нет массы витаминов, минералов и phytochemicals. С этим вообще глупо спорить, с этим любой диетолог согласится, даже проповещующий мясоедение.»


такойже диетолог как и ты? :-)))
На, чеетай, дэутолог:

Мясо является источником витаминов груп­пы В (B1, В2, В3, В6, В12), никотиновой кислоты РР, фолиевой кислоты, биотина Н. Массовая доля рибофлави­на В2 (0,13-0,17 мг %), РР (3,9-6,7 мг %), фолиевой кислоты (0,013-0,026 мг %) и биотина (3,4-4,6 мг %) в говядине, свинине и баранине примерно одинаковая. В говядине и баранине витамина В12 в 2-3 раза больше, чем в свинине, которая богаче тиамином В1 (0,74-0,94 мг %), витамином В6 (0,42-0,5 мг %) и пантотеновой кислотой В3 (0,7-2 мг %) по сравнению с говядиной и бараниной.
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:05:28 PM
 
«"GI и у риса и у картофеля невысокий"

шутник йопт.»


бугага - картофан это вообше в моем списке - джанк фуд. крахмал один и усваиваецо не медленней чем конфетка.

рис еше можно жрать - если он коричневый или дикий , а отбеленное дерьмо - да... лучше избегать - один сахар.
-----
*
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:06:13 PM
 
««"GI и у риса и у картофеля невысокий"

шутник йопт.»


В контексте сравнения с булками. Навскидку не вспомню, но вроде у риса около 50, у картофеля на пару типа 60, по идее. В вегетарианском meal it's not an issue because of the quantities of fibrous carbs in form of vegetables, которые понижают общий GI.»


то-то та половина вегетарианских индусов, которые не совсем скелеты, выглядят как мячики на ножках с пухлуыми щечками
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:06:47 PM
 
конь - у картофана ГИ не низкий нивкаком кантексте. пагугли внатуре не смеши людей типа.
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:06:57 PM
 
«типа клин»

напоминает мне вопрос одного гомика на каком то опен эир "аре ю клин ? " бугага
-----
*
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:08:36 PM
 
хава - гыгы а вот я вчера захавал картофан с мясцом после спаринга.
атлично пошло.
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:10:03 PM
 
+------------------------------------------------------------------+
¦Питательные ¦Говя- ¦Бара- ¦ Мясо ¦Мясо ¦Печень¦Легкие¦Сердце ¦
¦вещества ¦дина ¦нина ¦ кролика¦птицы¦ ¦ ¦ ¦
¦--------------+-------+------+--------+-----+------+------+-------¦
¦Энергия, кДж ¦602 ¦686 ¦833 ¦1074 ¦431 ¦385 ¦364 ¦
¦Белок, г ¦20 ¦21 ¦21 ¦18 ¦18 ¦15 ¦15 ¦
¦Жир, г ¦7 ¦9 ¦13 ¦20 ¦3 ¦4 ¦3 ¦
¦Крахмал, ¦ ¦ ¦ ¦ ¦5 ¦2 ¦3 ¦
¦сахар, г ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦------------------------------------------------------------------¦
¦ Аминокислоты, г ¦
¦------------------------------------------------------------------¦
¦Лизин ¦1.7 ¦1.6 ¦2.2 ¦1.6 ¦1.4 ¦0.8 ¦1.6 ¦
¦Метионин ¦0.5 ¦0.4 ¦0.5 ¦0.5 ¦0.4 ¦0.3 ¦0.4 ¦
¦Триптофан ¦0.3 ¦0.2 ¦0.3 ¦0.3 ¦0.3 ¦0.1 ¦0.2 ¦
¦Аргинин ¦1.1 ¦1.2 ¦1.4 ¦1.2 ¦1.3 ¦0.8 ¦0.7 ¦
¦Гистидин ¦0.7 ¦0.6 ¦0.6 ¦0.4 ¦0.8 ¦0.3 ¦0.5 ¦
¦Валин ¦1.1 ¦1.1 ¦1.1 ¦0.9 ¦1.3 ¦0.7 ¦0.9 ¦
¦Лейцин ¦1.6 ¦1.5 ¦1.7 ¦1.5 ¦1.6 ¦1.1 ¦1.4 ¦
¦Треонин ¦0.9 ¦0.8 ¦0.9 ¦0.8 ¦0.8 ¦0.6 ¦0.7 ¦
¦------------------------------------------------------------------¦
¦ Витамины, кг ¦
¦------------------------------------------------------------------¦
¦ А ¦следы ¦следы ¦следы ¦ ¦ ¦следы ¦следы ¦
¦ Д ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ Е ¦0.3 ¦0.2 ¦0.5 ¦0.3 ¦1.3 ¦0.6 ¦0.8 ¦
¦ К ¦0.1 ¦0.1 ¦0.2 ¦0.2 ¦0.2 ¦0.1 ¦0.1 ¦
¦ С ¦следы ¦следы ¦0.8 ¦1.8 ¦33 ¦2 ¦4 ¦
¦ В1 ¦0.1 ¦0.1 ¦0.1 ¦0.1 ¦0.3 ¦0.3 ¦0.4 ¦
¦ В2 ¦0.2 ¦0.2 ¦0.2 ¦0.2 ¦2.2 ¦0.5 ¦0.8 ¦
¦ В3 ¦0.6 ¦0.6 ¦0.7 ¦0.8 ¦6.8 ¦1.5 ¦2.5 ¦
¦ В4 ¦78 ¦68 ¦115 ¦75 ¦635 ¦250 ¦430 ¦
¦ В5 ¦5 ¦4 ¦6 ¦8 ¦9 ¦2 ¦5 ¦
¦ В6 ¦0.4 ¦0.2 ¦0.5 ¦0.5 ¦0.7 ¦0.1 ¦0.3 ¦
¦ В12, мгк ¦2.8 ¦2 ¦4.3 ¦0.6 ¦60 ¦4 ¦10 ¦
¦ Фолацин, мкг ¦8.9 ¦5.5 ¦7.7 ¦4.3 ¦240 ¦1.5 ¦2.5 ¦
¦ Н, мкг ¦7.2 ¦2.5 ¦8 ¦10 ¦98 ¦3.5 ¦8 ¦
¦------------------------------------------------------------------¦
¦ Минеральные вещества, мг ¦
¦------------------------------------------------------------------¦
¦Кальций ¦10 ¦10 ¦19 ¦15 ¦9 ¦4 ¦7 ¦
¦Фосфор ¦188 ¦168 ¦190 ¦201 ¦314 ¦130 ¦210 ¦
¦Натрий ¦73 ¦101 ¦57 ¦95 ¦104 ¦80 ¦100 ¦
¦Хлор ¦59 ¦84 ¦80 ¦77 ¦100 ¦45 ¦60 ¦
¦Калий ¦355 ¦329 ¦335 ¦217 ¦277 ¦183 ¦260 ¦
¦Магний ¦22 ¦25 ¦25 ¦32 ¦18 ¦16 ¦23 ¦
¦Железо ¦2.9 ¦2.1 ¦3.3 ¦2.2 ¦6,9 ¦5 ¦4.8 ¦
¦Медь, мкг ¦182 ¦238 ¦130 ¦76 ¦3800 ¦430 ¦450 ¦
¦Кобальт. мкг ¦7 ¦6 ¦16 ¦12 ¦20 ¦66 ¦5 ¦
¦Цинк ¦3.2 ¦2.8 ¦2.3 ¦2.1 ¦5 ¦2 ¦2 ¦
¦Марганец, мкг ¦35 ¦35 ¦13 ¦19 ¦315 ¦110 ¦59 ¦
¦Йод, мкг ¦7.2 ¦2.7 ¦5 ¦5.6 ¦6.3 ¦5.8 ¦7.3 ¦
+------------------------------------------------------------------+
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:10:22 PM
 
««продолжать? или не, ты поешь вдоволь картошечки да рисика, посмотрим как тебя разнесёт...»

Я себе совершенно не отказываю в еде, - наконец-то! - потому что в отсутствии животного протеина и жира в диете бояться ожирения не приходится :) Единственно, в чем я себя ограничиваю - это в меде.

Любые refined sugars я давно не ем, конечно - но это к вегетарианству не относится.»


конь - знаешь сколько надо сьесть животного протеина (даже в перемешку с комплексными углеводами) что бы ожиреть ? скажем так - ты столько если тебе и в жеппу эти порции пихать будешь не сьеш. (учитывая что ты не жрешь шмотья сала с картофаном на сливочном масле естессно).
-----
*
Joined: 11/6/2006
Posts: 321
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:11:55 PM
 
конь,

песди только о том, в чем разбираешсо - о сене и соломе блять
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:13:08 PM
 
«««Обезьянка - потому что мясоедение напрямую коррелирует с заболеваниями типа рака, диабета, атеросклероза и массы других.»

Да ты что, правда что ли? Ну покажи где ты это откапал. И интерессно кто етим иследованием (если такое было) заведовал.»


С удовольствием: http://www.thechinastudy.com/about.html, исследование проводил Dr. T. Colin Campbell, диетолог при каком-то университете в штатах. Даже на Википедии, - а этот ресурс очень строго следит за нейтральностью и непредвзятостью всех оценок, - говорится (со ссылками на источники) об этих исследованиях. Которых было проведено десятки


ну насчет етой книги я спорить не могу так как не читала. но все таки как то мне не верица что одно мясо могло способствовать всем етим болезням.

ну да ладно, ты видимо для себя решил, так что нет смысла спорить.
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:13:54 PM
 
Хава и Сусик!!!

Прочитайте мне лехцию по снижению холестерина!!!!!!!!!!

или линки дайте!!! Плиз!!!!!!

а то меня бабка одна забодала на классе.

хочу сёння предстать с ответом.

а я щаз над проектом сижу.
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 11/6/2006
Posts: 321
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:14:19 PM
 
««типа клин»

напоминает мне вопрос одного гомика на каком то опен эир "аре ю клин ? " бугага»


"опен эир" - БУГАГАГА
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:14:32 PM
 
Простите что немного в разброс, но прочесть можно.
Конь, привиди в пример ростительные продукты с таким же широким набором полезных веществ.
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:14:54 PM
 
«хава - гыгы а вот я вчера захавал картофан с мясцом после спаринга.
атлично пошло.»


ну да, иногда хочецо себя любимого побаловать. я тоже могу после кача или all balls out partying 400г шоколада сожрать в течении часа. гыгы...
-----
*
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:17:52 PM
 
««хава - гыгы а вот я вчера захавал картофан с мясцом после спаринга.
атлично пошло.»


ну да, иногда хочецо себя любимого побаловать. я тоже могу после кача или all balls out partying 400г шоколада сожрать в течении часа. гыгы...»


А как же моржо, брат?
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:18:48 PM
 
скажите чо-нить умное, по холестерину мать его, кто знает

пасиб!
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:19:07 PM
 
насчот мясоедения и балячек тат тут просто такое дело шо таки да, народ в бальшинстве сваём жрет все подряд ат макдональдса до сала, не занимаецца спортом итд.
вегетарианцы же, по крайней мере в европе/омерике сознательно делают шаг к вегетарианству и начинают пасти свой фуд интейк, занимацца спортом итд.
паэатму етот крауд более хелси чем стандартные абыватели.

моня - насчот холестерина я внатуре не спец. спорт ясное дело помагает ево контролировать,но я никада не вникал.
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:21:31 PM
 
Монь, честно не знаю что и сказать т.к. это вопрос на данном этапе так даааааааалеко стоит (в плане в семье никого даже близко нет с подобной ерундой + стиль жизни не тот что бы была ... )

думаю зайди на тестостероне.нет и поройся , я частенько натыкался на различные стадиз... более прогрессивные взгляды чем в обычных каналах.
-----
*
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:21:55 PM
 
«««хава - гыгы а вот я вчера захавал картофан с мясцом после спаринга.
атлично пошло.»


ну да, иногда хочецо себя любимого побаловать. я тоже могу после кача или all balls out partying 400г шоколада сожрать в течении часа. гыгы...»


А как же моржо, брат?»


его тоже ... гыгы ...
-----
*
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:23:44 PM
 
««««хава - гыгы а вот я вчера захавал картофан с мясцом после спаринга.
атлично пошло.»


ну да, иногда хочецо себя любимого побаловать. я тоже могу после кача или all balls out partying 400г шоколада сожрать в течении часа. гыгы...»


А как же моржо, брат?»


его тоже ... гыгы ...»


В субботку ударим?

YS, если читаешь - подтягивайся на треньку не далеко от тебя...
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:23:49 PM
 
вот и я нихуя не сталкивалась

ща залезу, спа!
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:24:26 PM
 
««[quote][quote]ну так мне про безумную "полезность" риса кто-нить скажет? И сушей? Кроме безумного количества углеводов?»

Монь, ну в суши не такая уж и большая порция етого риса если на то пошло... Ето не порции риса в китайских ресторанах. Иногда можно и побаловатся.»


кстати вы знаете что в суши рис добавляют сахар? поэтому энергетическая ценность риса в сушах отличается от риса, приготовленного дома.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:26:14 PM
 
«««[quote][quote]ну так мне про безумную "полезность" риса кто-нить скажет? И сушей? Кроме безумного количества углеводов?»

Монь, ну в суши не такая уж и большая порция етого риса если на то пошло... Ето не порции риса в китайских ресторанах. Иногда можно и побаловатся.»


кстати вы знаете что в суши рис добавляют сахар? поэтому энергетическая ценность риса в сушах отличается от риса, приготовленного дома.»



Откуда такая инфа?
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:27:18 PM
 
девачка - аткуда инфа про сахар в рисе?
я ево все время у япошек пакупаю гыгыгыг.

кстати я заметил када жру много мяса быстрее всякие катс и брузез лечацца.
Joined: 11/6/2006
Posts: 321
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:29:06 PM
 
«кстати я заметил када жру много мяса быстрее всякие катс и брузез лечацца.»

Еше помогает витамин Е и глютамин
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:30:44 PM
 
«Девочка, ты все очень правильно рассказываешь о диабете, и мне приятно, что ты так хорошо в этом вопросе разбираешься. Я заметил только две неточности:

1) Clots в крови образуются не от сахара, а от жира - точнее, от холестерина (еще точнее - LDL).
2) От кетоза, действительно, умирают, но сделать отсюда вывод, что кетоз вреден - нельзя, это логическое нарушение, потому что не учитывается дозировка, продолжительность и сопровождающие факторы. Например, от 10 литров вина человек умрет, но делать из этого факта вывод о вреде вина как такового - неверно; 50 граммов красного вина в день является очень полезной дозой.»


clots в крови образуется и от холестерола тоже. загугли если тебе интересно. но при высоком сахаре в крови там идут какие то процессы и забиваются сосуды - как ты думаешь почему у тех же диабетиков ноги и глаза самые больные места? (зрения портится, кровообращение в ногах ухудшается). я точные названия не знаю - загугли если интересно. но кстати ты в курсе что сахар переносят красные кровяные тельца, и чем больше сахара, тем "толще" каждое из этих тел. и соответственно - clot.

2) китонс впринципе вреден в любых количествах, так же как и алкоголь и сигареты. конечно, ты можешь мне доказывать что от стакана вина в день улучшается кровеносная система - и что от малых доз китона выходят вредные вещества из организма и т.д.

и это так, НО - с вином еще ладно, его можно посчитать. а как ты посчитаешь безопасный уровень китонов в организме? как ты определяешь сколько это безопасно?

опять таки, как я уже писала - пользу и вред каждый будет оценивать для себя. вот у тебя улучшилось зрение после голодовки - и для тебя это польза, которая превышает вред от китонов. и кстати я не знаю, но вполне вероятно что вред от китонов со временем восстанавливается.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:31:48 PM
 
«девачка - аткуда инфа про сахар в рисе?
я ево все время у япошек пакупаю гыгыгыг.

кстати я заметил када жру много мяса быстрее всякие катс и брузез лечацца.»



гыгы не ну еп те ведь "животный протеин похож на наш и через кишки идет в организм... " БУГАГАГА

бедные девки в которых кончают ... там то вообше труба , наш протеин оказываецо в них и тут то имунная система в конфуз впадает. бугага
-----
*
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:33:36 PM
 
[quote][и это так, НО - с вином еще ладно, его можно посчитать. а как ты посчитаешь безопасный уровень китонов в организме? как ты определяешь сколько это безопасно?


запросто - покупаешь литмусувую бумагу и проверяешь...

ну еше и кровь можно регулярно сдавать и проверять на различные маркеры... я каждые две недели сдавал. все было заебок...
-----
*
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:33:48 PM
 
да, этот стейтмент про проход протеина через кишки в арганизму это ваще атас.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:36:13 PM
 
«[quote][и это так, НО - с вином еще ладно, его можно посчитать. а как ты посчитаешь безопасный уровень китонов в организме? как ты определяешь сколько это безопасно?


запросто - покупаешь литмусувую бумагу и проверяешь...

ну еше и кровь можно регулярно сдавать и проверять на различные маркеры... я каждые две недели сдавал. все было заебок...»


Где так можно сдавать? Скока стоит?
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:36:30 PM
 
«ну насчет етой книги я спорить не могу так как не читала. но все таки как то мне не верица что одно мясо могло способствовать всем етим болезням.»

так Конь не говорил, что ОДНО мясо. нет конечно, гинетика, образ жизни, возраст, диета, даже климат (в южных странах процент болэущих скажем тем же диабетом выше, чем в северных странах).

я правда сомневаюсь что мясо влияет на эти болезни, но это уже другой разговор.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:39:30 PM
 
«скажите чо-нить умное, по холестерину мать его, кто знает

пасиб!»


я не знаю насчет правда это или нет. но как то по тв была передача (и в газеах печатали), что 12 орешков миндаля в день снижает холестерол (with everything else remaining the same). nu a esli k eytomu dobavit' sport, убрать из рациона высоко холестериновые продукты типо яиц - то вот тебе и ответ.

но я не спец, могу ошибаться.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:40:36 PM
 
«девачка - аткуда инфа про сахар в рисе?
я ево все время у япошек пакупаю гыгыгыг.»


диетолог в больнице сказала. и ты знаешь - я внимание начала обращать - действительно в них больше содержится сахара чем в рисе приготовлненном дома.

я не думаю что в магазине туда уже добавлен сахар. я думаю это уже в вареный рис для вкуса добавляют в суши ресторанах.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:41:30 PM
 
«[quote][и это так, НО - с вином еще ладно, его можно посчитать. а как ты посчитаешь безопасный уровень китонов в организме? как ты определяешь сколько это безопасно?


запросто - покупаешь литмусувую бумагу и проверяешь...

ну еше и кровь можно регулярно сдавать и проверять на различные маркеры... я каждые две недели сдавал. все было заебок...»


Где так можно сдавать? Скока стоит?
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:41:34 PM
 
««[quote][и это так, НО - с вином еще ладно, его можно посчитать. а как ты посчитаешь безопасный уровень китонов в организме? как ты определяешь сколько это безопасно?


запросто - покупаешь литмусувую бумагу и проверяешь...

ну еше и кровь можно регулярно сдавать и проверять на различные маркеры... я каждые две недели сдавал. все было заебок...»


Где так можно сдавать? Скока стоит?»


я сдавал когда в универе был... в универской больничке.
нихуйа не стоило т.е. меня платить не обьязывали.

я там еше на многое что сдавал, но это не телефонный разговор. бугага
-----
*
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:41:56 PM
 
«[и это так, НО - с вином еще ладно, его можно посчитать. а как ты посчитаешь безопасный уровень китонов в организме? как ты определяешь сколько это безопасно?


запросто - покупаешь литмусувую бумагу и проверяешь...

ну еше и кровь можно регулярно сдавать и проверять на различные маркеры... я каждые две недели сдавал. все было заебок...»


это слишком сложно для среднего человека. особенно когда у тебя дома нету лаборатории а каждый поход к врачу - потраченный рабочий день, нервы, время
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 11/23/2004
Posts: 12274
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:43:13 PM
 
««скажите чо-нить умное, по холестерину мать его, кто знает

пасиб!»


я не знаю насчет правда это или нет. но как то по тв была передача (и в газеах печатали), что 12 орешков миндаля в день снижает холестерол (with everything else remaining the same). nu a esli k eytomu dobavit' sport, убрать из рациона высоко холестериновые продукты типо яиц - то вот тебе и ответ.

но я не спец, могу ошибаться.»


Полная хуйня! Хоть кило съешь его. Если жрешь свинину и вообще жирное, BBQ, тортики-хуёртики, конферки-хуентки, креветки, жри миндаль хоть по кило в день, холестерол у тя будет на взлёте.
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:43:45 PM
 
ну раз в две недели пажалуй оверкилл анлесс у тибя есть спешиал ризонс, но раз в полгода бладворк не памешает.
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:44:11 PM
 
««[и это так, НО - с вином еще ладно, его можно посчитать. а как ты посчитаешь безопасный уровень китонов в организме? как ты определяешь сколько это безопасно?


запросто - покупаешь литмусувую бумагу и проверяешь...

ну еше и кровь можно регулярно сдавать и проверять на различные маркеры... я каждые две недели сдавал. все было заебок...»


это слишком сложно для среднего человека. особенно когда у тебя дома нету лаборатории а каждый поход к врачу - потраченный рабочий день, нервы, время»


читай выше...

да и вообше, вот у меня в здании ажно 3 докторских конторы. назначил за 2 минуты апойтмент на все продолжение эксперимента, дал тел номер и тебе звонят когда подняцо на 2 этажа выше надо. епте. в даун тауне и того проще я думаю...
-----
*
Joined: 8/13/2004
Posts: 2607
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:44:36 PM
 
««ну насчет етой книги я спорить не могу так как не читала. но все таки как то мне не верица что одно мясо могло способствовать всем етим болезням.»

так Конь не говорил, что ОДНО мясо. нет конечно, гинетика, образ жизни, возраст, диета, даже климат (в южных странах процент болэущих скажем тем же диабетом выше, чем в северных странах).

я правда сомневаюсь что мясо влияет на эти болезни, но это уже другой разговор.»


он как раз таки ето и сказал :))

а про сахар в суши знаем... поетому я обычно или сама делаю и не добавляю, или если аут то не часто, но зато когда ем it's so worth it :)
но опять таки, там такие маленькие порции что ничего с тобой не станет. ну кроме если обжиратся в буфете где суши как гамно. или если етим питатся каждый день.
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:45:33 PM
 
«ну раз в две недели пажалуй оверкилл анлесс у тибя есть спешиал ризонс, но раз в полгода бладворк не памешает.»

ес... ай вас эз зэй терм ит "хай риск категори" ;) бугага
-----
*
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:46:46 PM
 
«««скажите чо-нить умное, по холестерину мать его, кто знает

пасиб!»


я не знаю насчет правда это или нет. но как то по тв была передача (и в газеах печатали), что 12 орешков миндаля в день снижает холестерол (with everything else remaining the same). nu a esli k eytomu dobavit' sport, убрать из рациона высоко холестериновые продукты типо яиц - то вот тебе и ответ.

но я не спец, могу ошибаться.»


Если жрешь свинину.»


в свинине холестерина меньше чем в говядене
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:46:51 PM
 
гыгыгыгыгыг
группа риска типа.
Joined: 11/23/2004
Posts: 12274
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:48:07 PM
 
««««скажите чо-нить умное, по холестерину мать его, кто знает

пасиб!»


я не знаю насчет правда это или нет. но как то по тв была передача (и в газеах печатали), что 12 орешков миндаля в день снижает холестерол (with everything else remaining the same). nu a esli k eytomu dobavit' sport, убрать из рациона высоко холестериновые продукты типо яиц - то вот тебе и ответ.

но я не спец, могу ошибаться.»


Если жрешь свинину.»


в свинине холестерина меньше чем в говядене»


Да ну!? Покаж цифирьки...
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:48:43 PM
 
«Полная хуйня! Хоть кило съешь его. Если жрешь свинину и вообще жирное, BBQ, тортики-хуёртики, конферки-хуентки, креветки, жри миндаль хоть по кило в день, холестерол у тя будет на взлёте.»


возможно, но он будет НИЖЕ чем, если миндаль не есть.

я поражаюсь некоторым людям как они коверкают сказанное. я не говорила, что съев 12 зернышек миндаля у тебя резко понизится холестерол, спадет жирок, отрастут волосы и ногти а так же к тебе прибежит миллионер на белом мерседесе и предложит руку и сердце. все что я сказала, это то, что со слов передачи - если в день есть 12 зернышек миндаля - уровень холестерола УМЕНьШИТСЯ. тоесть он станет мен;ше чем до этого, он не станет низким или здоровым если до этого был в 100 раз завышен, он станет МЕНьШЕ. 99 меньше 100, так ведь? а зродовый уровень скажем 30 (цифры от фонаря беру)
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:48:58 PM
 
порк! зе азер вайт мит. гыгыгы.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:49:37 PM
 
«да и вообше, вот у меня в здании ажно 3 докторских конторы. назначил за 2 минуты апойтмент на все продолжение эксперимента, дал тел номер и тебе звонят когда подняцо на 2 этажа выше надо. епте. в даун тауне и того проще я думаю...»


простой такой, а вот возле моей работы в радиусе ...км нифига нету.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:50:08 PM
 
"я не говорила, что съев 12 зернышек миндаля у тебя резко понизится холестерол, спадет жирок, отрастут волосы и ногти а так же к тебе прибежит миллионер на белом мерседесе и предложит руку и сердце."


тю йопт.
а са старту предупредить не магла?
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:51:41 PM
 
«а про сахар в суши знаем... поетому я обычно или сама делаю и не добавляю, или если аут то не часто, но зато когда ем it's so worth it :)
но опять таки, там такие маленькие порции что ничего с тобой не станет. ну кроме если обжиратся в буфете где суши как гамно. или если етим питатся каждый день.»



ну это понятно - но я не говорила что от риса в суши ты вдруг сразу растолстеешь на 40 кг и заболеешь астмой, диабетом, раком, СПИДом, желтухой, west nile virusОМ, чесоткой и т.д.

я просто сказала что рис в суши с сахаром. для кого то это не имеет значения, а для кого то имеет. особенно если ты подсчитываешь свой nutritional daily intake для тех или иных целей.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 11/23/2004
Posts: 12274
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:53:40 PM
 
««««скажите чо-нить умное, по холестерину мать его, кто знает

пасиб!»


я не знаю насчет правда это или нет. но как то по тв была передача (и в газеах печатали), что 12 орешков миндаля в день снижает холестерол (with everything else remaining the same). nu a esli k eytomu dobavit' sport, убрать из рациона высоко холестериновые продукты типо яиц - то вот тебе и ответ.

но я не спец, могу ошибаться.»


Если жрешь свинину.»


в свинине холестерина меньше чем в говядене»


И потом: ну представь - 12 миндальных орехов, как панацея от высокого холестерола! Как все просто - как всё гениальное, видимо. Производители миндаля (в смысле, кто там его в магАзины поставляет) почему-то об этом ничего не слышали, - с покупателями и врачами вместе. А то что было б!!! И главное: everything else remaining the same!! Вот э бонус!!!
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:55:05 PM
 
«««««скажите чо-нить умное, по холестерину мать его, кто знает

пасиб!»


я не знаю насчет правда это или нет. но как то по тв была передача (и в газеах печатали), что 12 орешков миндаля в день снижает холестерол (with everything else remaining the same). nu a esli k eytomu dobavit' sport, убрать из рациона высоко холестериновые продукты типо яиц - то вот тебе и ответ.

но я не спец, могу ошибаться.»


Если жрешь свинину.»


в свинине холестерина меньше чем в говядене»


Да ну!? Покаж цифирьки...»


Искать надо, но знаю точно, сам был удивлен!
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:55:22 PM
 
«а са старту предупредить не магла?»


извени, я буду впредь аккуратнее.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:56:35 PM
 
«««««скажите чо-нить умное, по холестерину мать его, кто знает

пасиб!»


я не знаю насчет правда это или нет. но как то по тв была передача (и в газеах печатали), что 12 орешков миндаля в день снижает холестерол (with everything else remaining the same). nu a esli k eytomu dobavit' sport, убрать из рациона высоко холестериновые продукты типо яиц - то вот тебе и ответ.

но я не спец, могу ошибаться.»


Если жрешь свинину.»


в свинине холестерина меньше чем в говядене»


И потом: ну представь - 12 миндальных орехов, как панацея от высокого холестерола! Как все просто - как всё гениальное, видимо. Производители миндаля (в смысле, кто там его в магАзины поставляет) почему-то об этом ничего не слышали, - с покупателями и врачами вместе. А то что было б!!! И главное: everything else remaining the same!! Вот э бонус!!!»


накорин - ты внатуре не понимаешь о чем я говорю или только прикидываешься?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 11/23/2004
Posts: 12274
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:57:00 PM
 
devochka... зер из онли ван вей ту файнд аут: проведи эксперимент на себе. Все сразу станет предельно ясно.
Joined: 11/23/2004
Posts: 12274
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:58:23 PM
 
««««««скажите чо-нить умное, по холестерину мать его, кто знает

пасиб!»


я не знаю насчет правда это или нет. но как то по тв была передача (и в газеах печатали), что 12 орешков миндаля в день снижает холестерол (with everything else remaining the same). nu a esli k eytomu dobavit' sport, убрать из рациона высоко холестериновые продукты типо яиц - то вот тебе и ответ.

но я не спец, могу ошибаться.»


Если жрешь свинину.»


в свинине холестерина меньше чем в говядене»


И потом: ну представь - 12 миндальных орехов, как панацея от высокого холестерола! Как все просто - как всё гениальное, видимо. Производители миндаля (в смысле, кто там его в магАзины поставляет) почему-то об этом ничего не слышали, - с покупателями и врачами вместе. А то что было б!!! И главное: everything else remaining the same!! Вот э бонус!!!»


накорин - ты внатуре не понимаешь о чем я говорю или только прикидываешься?»


Я в натуре тебя отлично поняла. А зачем грубить-то?
Last edited by nakorin on Thursday, November 16, 2006 2:59:00 PM
 
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 2:59:49 PM
 
Господа вегетарианцы, а почему когда поприседаешь хорошо со штангои или там потянешь хорошо, или пожмёш тяжело, то тянет на огромный стэйк с кровью, а не на орешки и фасольку какую?
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:00:52 PM
 
«Я в натуре тебя отлично поняла. А зачем грубить-то?»


ты меня абсолютно не поняла - прочитай пост про принца.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 11/23/2004
Posts: 12274
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:01:19 PM
 
«Господа вегетарианцы, а почему когда поприседаешь хорошо со штангои или там потянешь хорошо, или пожмёш тяжело, то тянет на огромный стэйк с кровью, а не на орешки и фасольку какую?»

Не знаю, внятно ли будет моё объяснение: потому что ты - мужик.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:02:23 PM
 
«devochka... зер из онли ван вей ту файнд аут: проведи эксперимент на себе. Все сразу станет предельно ясно.»

причем тут я? если то что сказали правда, то из этого следует что уровень холестерола снизится (он необезательно упадет до здоровой черты, но он СНИЗИТСЯ) о чем я и говорю.


ну ок, ты сделала 3 упражнения на пресс - нет, твой пресс не станет 6 паком, но он станет ЛУЧШЕ, чем до этого? хоть и на мизирную дольку. согласна?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 11/23/2004
Posts: 12274
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:02:47 PM
 
««Я в натуре тебя отлично поняла. А зачем грубить-то?»


ты меня абсолютно не поняла - прочитай пост про принца.»


О, вот про принца не читала, слишком много букв в этом топике, извАняй...

А грубить всё равно не хорошо smile
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:03:55 PM
 
««Господа вегетарианцы, а почему когда поприседаешь хорошо со штангои или там потянешь хорошо, или пожмёш тяжело, то тянет на огромный стэйк с кровью, а не на орешки и фасольку какую?»

Не знаю, внятно ли будет моё объяснение: потому что ты - мужик.»


Не соглашуся... Тётенек тоже тянет. Я тех имею ввиду, кто тоже тяжело тренируется (и не обязательно железом)
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:05:33 PM
 
«Не соглашуся... Тётенек тоже тянет. Я тех имею ввиду, кто тоже тяжело тренируется (и не обязательно железом)»

меня после спорта на суши тянет, а точнее на мисо суп - это нормально?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 11/23/2004
Posts: 12274
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:06:37 PM
 
«««Господа вегетарианцы, а почему когда поприседаешь хорошо со штангои или там потянешь хорошо, или пожмёш тяжело, то тянет на огромный стэйк с кровью, а не на орешки и фасольку какую?»

Не знаю, внятно ли будет моё объяснение: потому что ты - мужик.»


Не соглашуся... Тётенек тоже тянет. Я тех имею ввиду, кто тоже тяжело тренируется (и не обязательно железом)»


Ну я не знаю тогда, я наверное по себе сужу, меня на стейки вообще никогда не тянет, вот я и решила, что это в основном "мэн синги"...
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:06:38 PM
 
««Не соглашуся... Тётенек тоже тянет. Я тех имею ввиду, кто тоже тяжело тренируется (и не обязательно железом)»

меня после спорта на суши тянет, а точнее на мисо суп - это нормально?»


Смотря чем ты занимаешся в зале наверно :-)
Joined: 8/28/2006
Posts: 370
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:07:41 PM
 
«Смотря чем ты занимаешся в зале наверно :-)»

+100%
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:10:05 PM
 
«««Не соглашуся... Тётенек тоже тянет. Я тех имею ввиду, кто тоже тяжело тренируется (и не обязательно железом)»

меня после спорта на суши тянет, а точнее на мисо суп - это нормально?»


Смотря чем ты занимаешся в зале наверно :-)»


йогой ;)
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:12:35 PM
 
««««Не соглашуся... Тётенек тоже тянет. Я тех имею ввиду, кто тоже тяжело тренируется (и не обязательно железом)»

меня после спорта на суши тянет, а точнее на мисо суп - это нормально?»


Смотря чем ты занимаешся в зале наверно :-)»


йогой ;)»


ты заблуждаешсо - это не занятие . это хуепинство...
-----
*
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:13:18 PM
 
««««Не соглашуся... Тётенек тоже тянет. Я тех имею ввиду, кто тоже тяжело тренируется (и не обязательно железом)»

меня после спорта на суши тянет, а точнее на мисо суп - это нормально?»


Смотря чем ты занимаешся в зале наверно :-)»


йогой ;)»


Ну вот ты и ответила на свой вопрос ;-) Молодец - ёга хорошее дело!
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:15:53 PM
 
«ты заблуждаешсо - это не занятие . это хуепинство...»

my dear ignorant friend.

у меня никогда так быстро не расли мышци как от ёги. ни при кардио, ни при weight lifting, ни при kickboxing. причем самое интересное это то - что я почти всегда очень сильно халтурю. и делаю все даже не на 80%. хотя при других видах спорта обычно усилий больше , а еффекта меньше.

помимо всего, абсолютно перестала болеть спина.

попробуй ка на руках простоять ну хотя бы секунд 10. или мостиком ну скажем минуту. интересно - на сколько тебя хватит?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:18:04 PM
 
http://zenyoga.ca/

слабо так? ну скажем для начала секунд 15?


на фотке кстати один из инструкторов - самый офигенный. я такого 6 пак и вообще такой мускулатуры как у него нигде не видела - и это при том, что сам он довольно худой - тоесть телосложение абсолютно не квадратно качковское. но какие у него мышцы.....аааа
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:18:30 PM
 
«у меня никогда так быстро не расли мышци как от ёги.»

енихдот оф зе дей :-))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:19:20 PM
 
или даже вот так - далеко не самая сложная поза

http://www.zenyoga.ca/schedule-1-P1020750-33.jpg


на сколько хватит? а?
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:19:47 PM
 
««ты заблуждаешсо - это не занятие . это хуепинство...»

my dear ignorant friend.

у меня никогда так быстро не расли мышци как от ёги. ни при кардио, ни при weight lifting, ни при kickboxing. причем самое интересное это то - что я почти всегда очень сильно халтурю. и делаю все даже не на 80%. хотя при других видах спорта обычно усилий больше , а еффекта меньше.

помимо всего, абсолютно перестала болеть спина.

попробуй ка на руках простоять ну хотя бы секунд 10. или мостиком ну скажем минуту. интересно - на сколько тебя хватит?»


Devochka, а вот теперь тебя заносит... Пожалуисто не говори о том, чего ты никогда толком не делала как надо. Без обид :-)

Да, и я спокоино на руках могу ходить и по ступенькам и как хош, а про мостик я вообще молчу и это при том, что я вроде не маленький по объёмам мальчик :-)
Last edited by SSlava on Thursday, November 16, 2006 3:20:00 PM
 
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:22:24 PM
 
«Devochka, а вот теперь тебя заносит... Пожалуисто не говори о том, чего ты никогда толком не делала как надо. Без обид :-)

Да, и я спокоино на руках могу ходить и по ступенькам и как хош, а про мостик я вообще молчу и это при том, что я вроде не маленький по объёмам мальчик :-)»


что именно не делала как надо?

молодец что можешь - я вот не могу.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:24:28 PM
 
но вообще я с вами спорить не буду. это одна из тех вещей - пока не попробуешь - не поймешь. ну и естественно я никого ни на что не агитирую. как для меня - при минимальной нагрузке - оптимальный результат.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:25:57 PM
 
Интересно куда пропал Конь? Наверное погряз в поисках полезных свойств употребления гороха перед сном...
:-)))
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:26:06 PM
 
««Devochka, а вот теперь тебя заносит... Пожалуисто не говори о том, чего ты никогда толком не делала как надо. Без обид :-)

Да, и я спокоино на руках могу ходить и по ступенькам и как хош, а про мостик я вообще молчу и это при том, что я вроде не маленький по объёмам мальчик :-)»


что именно не делала как надо?

молодец что можешь - я вот не могу.»


Как надо не занималась железом, к примеру. А кардио и мышечный рост - понятия несовместимые (речь идёт о натуральном тренинге и даже на витаминках нужно очень чётко распределять кардио нагрузки) в принципе!

А делать стоики и т.д. я умею от того, чот в прошлом акробат, так что не расстраиваися :-)
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:27:57 PM
 
«А делать стоики и т.д. я умею от того, чот в прошлом акробат, так что не расстраиваися :-)»


ааа ;) я так всегда людям завидовала которые на шпагат могут сесть. меня на гимнастику водили лет до 8. но шпагат мне так и не дался ;(
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Last edited by devochka... on Thursday, November 16, 2006 3:28:00 PM
 
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:29:19 PM
 
кстати как вспамагательный вид спорта типа для растяжек плюс боди вейт эксорсайз меньше забивает мышцу так йога ниче имхо.
для женщин так вапще самое ано.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:30:03 PM
 
««А делать стоики и т.д. я умею от того, чот в прошлом акробат, так что не расстраиваися :-)»


ааа ;) я так всегда людям завидовала которые на шпагат могут сесть. меня на гимнастику водили лет до 8. но шпагат мне так и не дался ;(»


Мне с этим повезло :-) От природы хорошая гибкость. Опять же, нет повода расстраиватся и тем более завидовать. Довольствуися тем, что тебе Бог дал! :-)
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:30:29 PM
 
«кстати как вспамагательный вид спорта типа для растяжек плюс боди вейт эксорсайз меньше забивает мышцу так йога ниче имхо.
для женщин так вапще самое ано.»


Абсолютно согласен.
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:30:57 PM
 
девочка думала что стойки делают только ёги...

а вот если бы девочка видела что делают гимнасты а особенно гимнастки, сидело бы тихо в углу и плаколо бы...

:-)
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:33:26 PM
 
«Мне с этим повезло :-) От природы хорошая гибкость. Опять же, нет повода расстраиватся и тем более завидовать. Довольствуися тем, что тебе Бог дал! :-)»

ну это само собой.

а вообще я вот даже смотрю на народ в классе - все такие разные. мне на столько легко даются позы на разстяжку позвоночника, а другие нифига не могут. но зато когда растяжка на шпагат идет или всякие стойки где нагрузка на руки идет(загугли down facing dog, crane pose, crow pose) - то все, нифига не получается.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:34:21 PM
 
«девочка думала что стойки делают только ёги...

а вот если бы девочка видела что делают гимнасты а особенно гимнастки, сидело бы тихо в углу и плаколо бы...

:-)»


Флинт, ну харе издеваться уже :-) Девочка, думаю, сердечно раскаивается и больше так не будет... :-)
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:34:30 PM
 
««Devochka, а вот теперь тебя заносит... Пожалуисто не говори о том, чего ты никогда толком не делала как надо. Без обид :-)

Да, и я спокоино на руках могу ходить и по ступенькам и как хош, а про мостик я вообще молчу и это при том, что я вроде не маленький по объёмам мальчик :-)»


что именно не делала как надо?

молодец что можешь - я вот не могу.»



хед стенд у стенки надо начинать делать

на плоской поверхности

попробуй встать задом к стенке, руками на пол.

стопы на стенку под углом. И "шагай" по стенке вверх, walking your hands closer to the wall too.


потом оторви одну стопу от стенки.


через месяц можно будет отрывать вторую
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Last edited by Moni on Thursday, November 16, 2006 3:37:00 PM
 
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:35:33 PM
 
««Мне с этим повезло :-) От природы хорошая гибкость. Опять же, нет повода расстраиватся и тем более завидовать. Довольствуися тем, что тебе Бог дал! :-)»

ну это само собой.

а вообще я вот даже смотрю на народ в классе - все такие разные. мне на столько легко даются позы на разстяжку позвоночника, а другие нифига не могут. но зато когда растяжка на шпагат идет или всякие стойки где нагрузка на руки идет(загугли down facing dog, crane pose, crow pose) - то все, нифига не получается.»


у тебя, девочка, конечности уж слишком удалены от центра тяжести
;-)
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:35:54 PM
 
хмм, уже втарую страницу идет базар а позах а тема да сих пор нераскрыта...вот уже и даун фейсинг дог упамянули...
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:36:42 PM
 
даунворд, балда
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:37:37 PM
 
«девочка думала что стойки делают только ёги...

а вот если бы девочка видела что делают гимнасты а особенно гимнастки, сидело бы тихо в углу и плаколо бы...

:-)»


причем тут гимнасты - гимнасты/акробаты это таже ёга только на западный лад (без медитаций). хотя может там и есть медитации - не в курсе.

в кунг фу тоже очень много поз - но они немного другого характера чем в йоге. да и ёга бывает разных видов и позы в ней очень разные. в отличии от того же кунг фу - где структура конкретного человека не берется во внимание (скажем в позе всадника ступни должны смотреь вперед, но это подходит только низкорослым людям (китайцы же мален;кие). а для высоких людей больше подходит когда ступни немного в стороны смотрят. так вот - это будет не правильно) а в ёге скажем ну даже child's pose можно делать так, как это удобно ТЕБЕ. неговоря уже о всем остальном.

ёга очень индивидуальная, и не должна доставлять телу слишком большие трудности, ее можно менять под себя - главное что бы ТЕБЕ от этого был еффект.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:39:00 PM
 
«хед стенд у стенки надо начинать делать»

не монь, я даже когда маленькая была не могла этого делать. думаю из за роста тоже (ну типо тело длинее, больше усилий надо). но вообщето даже скажем crane pose я смогу сделать еще очень не скоро - руки слабые.

но я к этому не стремлюсь - мне другие вещи интересны.
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Joined: 5/5/2004
Posts: 35535
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:39:57 PM
 
«даунворд, балда»

каюсь, виновата. уже опошлить умудрились.

хотя если ты загуглишь как я сказала - тебе тоже картинки выдаст. гыгы
-----
Кроме чужих неприятностей бывают и другие радости жизни.
Last edited by devochka... on Thursday, November 16, 2006 3:42:00 PM
 
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:40:07 PM
 
««девочка думала что стойки делают только ёги...

а вот если бы девочка видела что делают гимнасты а особенно гимнастки, сидело бы тихо в углу и плаколо бы...

:-)»


причем тут гимнасты - гимнасты/акробаты это таже ёга только на западный лад (без медитаций). хотя может там и есть медитации - не в курсе.»


Девочка, а ну не обижай гимнастов!
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:42:21 PM
 
«http://zenyoga.ca/

слабо так? ну скажем для начала секунд 15?
http://www.zenyoga.ca/window%20block-yoga.jpg

на фотке кстати один из инструкторов - самый офигенный. я такого 6 пак и вообще такой мускулатуры как у него нигде не видела - и это при том, что сам он довольно худой - тоесть телосложение абсолютно не квадратно качковское. но какие у него мышцы.....аааа»


mai dear friend я на своих руках могу бегать лучше чем ты на своих ногах, а все эти стойки и статические позы и дряхлый дедушко может исполнить после некого колличества тренировок.

и не мышци у тебя растут от статики . я бы сказал что растет , но ты обидешсо. гыгы.

а типаж твоего иструктора в нашем скурпулезном качковском обществе за глаза мы называем "аэробом" . бугага...
-----
*
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:45:38 PM
 
««хед стенд у стенки надо начинать делать»

не монь, я даже когда маленькая была не могла этого делать. думаю из за роста тоже (ну типо тело длинее, больше усилий надо). но вообщето даже скажем crane pose я смогу сделать еще очень не скоро - руки слабые.

но я к этому не стремлюсь - мне другие вещи интересны.»


ну попробуй

сама удивишься через месяц
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:46:48 PM
 
«девочка думала что стойки делают только ёги...

а вот если бы девочка видела что делают гимнасты а особенно гимнастки, сидело бы тихо в углу и плаколо бы...

:-)»


гыгы , девочка ты просто еше не видела и не была с девочками занимающимися художественной гимнастикой, фиг. катанием и проч. действительно развивающими видами спорта...
-----
*
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:47:46 PM
 
«а все эти стойки и статические позы и дряхлый дедушко может исполнить после некого колличества тренировок.»

а на меня бабка одна пожаловалась!

сцука

притом шо я ваще , учитывая разную аудиторию, не самый сложный вариант даю.

Девочка вон подтвердит.
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:48:48 PM
 
««а все эти стойки и статические позы и дряхлый дедушко может исполнить после некого колличества тренировок.»

а на меня бабка одна пожаловалась!

сцука

притом шо я ваще , учитывая разную аудиторию, не самый сложный вариант даю.

Девочка вон подтвердит.»


просто бабки тут до 80 лет с плугом за волом не ходять . гыгы
-----
*
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:49:19 PM
 
««http://zenyoga.ca/

слабо так? ну скажем для начала секунд 15?
http://www.zenyoga.ca/window%20block-yoga.jpg

на фотке кстати один из инструкторов - самый офигенный. я такого 6 пак и вообще такой мускулатуры как у него нигде не видела - и это при том, что сам он довольно худой - тоесть телосложение абсолютно не квадратно качковское. но какие у него мышцы.....аааа»


mai dear friend я на своих руках могу бегать лучше чем ты на своих ногах, а все эти стойки и статические позы и дряхлый дедушко может исполнить после некого колличества тренировок.

и не мышци у тебя растут от статики . я бы сказал что растет , но ты обидешсо. гыгы.

а типаж твоего иструктора в нашем скурпулезном качковском обществе за глаза мы называем "аэробом" . бугага...»


и опять хаву понесло...

ты же чувака(инструктора) не видел, не знаешь чем он кроме ебаноги занимается или ты девочку хотел обидеть, супостат?!
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:52:03 PM
 
««девочка думала что стойки делают только ёги...

а вот если бы девочка видела что делают гимнасты а особенно гимнастки, сидело бы тихо в углу и плаколо бы...

:-)»


гыгы , девочка ты просто еше не видела и не была с девочками занимающимися художественной гимнастикой»


художественная гимнастика...как много в етом звуке...
ух, какие они гибкие и грациозные в приглушонном свете...:-)))
Last edited by Flint on Thursday, November 16, 2006 3:53:00 PM
 
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:53:12 PM
 
«««а все эти стойки и статические позы и дряхлый дедушко может исполнить после некого колличества тренировок.»

а на меня бабка одна пожаловалась!

сцука

притом шо я ваще , учитывая разную аудиторию, не самый сложный вариант даю.

Девочка вон подтвердит.»


просто бабки тут до 80 лет с плугом за волом не ходять . гыгы»



а девки чо из-за них страдать будут??????????????

ваще я хуй забила на них - ваще решила свечку зажигать - нехай медитируют.

мне бабки идут и лана.
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:53:17 PM
 
«««http://zenyoga.ca/

слабо так? ну скажем для начала секунд 15?
http://www.zenyoga.ca/window%20block-yoga.jpg

на фотке кстати один из инструкторов - самый офигенный. я такого 6 пак и вообще такой мускулатуры как у него нигде не видела - и это при том, что сам он довольно худой - тоесть телосложение абсолютно не квадратно качковское. но какие у него мышцы.....аааа»


mai dear friend я на своих руках могу бегать лучше чем ты на своих ногах, а все эти стойки и статические позы и дряхлый дедушко может исполнить после некого колличества тренировок.

и не мышци у тебя растут от статики . я бы сказал что растет , но ты обидешсо. гыгы.

а типаж твоего иструктора в нашем скурпулезном качковском обществе за глаза мы называем "аэробом" . бугага...»


и опять хаву понесло...

ты же чувака(инструктора) не видел, не знаешь чем он кроме ебаноги занимается или ты девочку хотел обидеть, супостат?!»


ну ебанатыврот , разве ты этого метросека на фотке не видешь ?!!

"мышечная масса" в мой хуй пля...
-----
*
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:55:10 PM
 
«ну ебанатыврот , разве ты этого метросека на фотке не видешь ?!!

"мышечная масса" в мой хуй пля...»


Тихо, товарищи. Не пристало качкам сраться :-)
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:56:07 PM
 
««ну ебанатыврот , разве ты этого метросека на фотке не видешь ?!!

"мышечная масса" в мой хуй пля...»


Тихо, товарищи. Не пристало качкам сраться :-)»


Володенька у нас вроде тоже (судя по его ежедневным марафонам) аэроб ;)))
-----
*
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:56:56 PM
 
метросека :-)))
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:57:33 PM
 
«««ну ебанатыврот , разве ты этого метросека на фотке не видешь ?!!

"мышечная масса" в мой хуй пля...»


Тихо, товарищи. Не пристало качкам сраться :-)»


Володенька у нас вроде тоже (судя по его ежедневным марафонам) аэроб ;)))»


А может быть "ручник"? Такие тоже "качаются"... :-)
Joined: 8/31/2005
Posts: 4826
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:57:35 PM
 
«Господа вегетарианцы, а почему когда поприседаешь хорошо со штангои или там потянешь хорошо, или пожмёш тяжело, то тянет на огромный стэйк с кровью, а не на орешки и фасольку какую?» - ну у меня штанга, два года уже с ней приседаю и тягаю. Никакой странной тяги к мясному не заметил.
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:58:46 PM
 
««««ну ебанатыврот , разве ты этого метросека на фотке не видешь ?!!

"мышечная масса" в мой хуй пля...»


Тихо, товарищи. Не пристало качкам сраться :-)»


Володенька у нас вроде тоже (судя по его ежедневным марафонам) аэроб ;)))»


А может быть "ручник"? Такие тоже "качаются"... :-)»


ет када банки наверху и два тонких прутика внизу?
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 11/28/2005
Posts: 6797
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:59:26 PM
 
«а девки чо из-за них страдать будут??????????????

ваще я хуй забила на них - ваще решила свечку зажигать - нехай медитируют.

мне бабки идут и лана.»


есче с придыханием не забывай голосом ффсе енто сопровождать :)
-----
простите, но именно сейчас я могу сказать вам гадость
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 3:59:55 PM
 
««а девки чо из-за них страдать будут??????????????

ваще я хуй забила на них - ваще решила свечку зажигать - нехай медитируют.

мне бабки идут и лана.»


есче с придыханием не забывай голосом ффсе енто сопровождать :)»


тьфу блин

срамота одна
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:00:27 PM
 
««Господа вегетарианцы, а почему когда поприседаешь хорошо со штангои или там потянешь хорошо, или пожмёш тяжело, то тянет на огромный стэйк с кровью, а не на орешки и фасольку какую?» - ну у меня штанга, два года уже с ней приседаю и тягаю. Никакой странной тяги к мясному не заметил.»

А какие повторения, позвольте поинтересноваться? Какои весик? Вас в потик пробивает, тошнит после выполнения упражнения? Ножки сводит? Тяжело ли вам ходить после этого? Если ответ "нет", то вы не знаете что такое приседать, тягать и жать - без обид... :-)
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:00:33 PM
 
«««««ну ебанатыврот , разве ты этого метросека на фотке не видешь ?!!

"мышечная масса" в мой хуй пля...»


Тихо, товарищи. Не пристало качкам сраться :-)»


Володенька у нас вроде тоже (судя по его ежедневным марафонам) аэроб ;)))»


А может быть "ручник"? Такие тоже "качаются"... :-)»


ет када банки наверху и два тонких прутика внизу?»


ну то что это "банки" ток кажецо т.к. банки без "колес" в низу быть не могут.

хотя да . если прутики внизу , то и прыщи с верху "банками" кажуцо. бугага
-----
*
Joined: 9/16/2005
Posts: 15506
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:01:10 PM
 
««Господа вегетарианцы, а почему когда поприседаешь хорошо со штангои или там потянешь хорошо, или пожмёш тяжело, то тянет на огромный стэйк с кровью, а не на орешки и фасольку какую?» - ну у меня штанга, два года уже с ней приседаю и тягаю. Никакой странной тяги к мясному не заметил.»

И детей ты нехочешь...
-----
"Когда у тебя в руках есть молоток, все вокруг похоже на гвоздь."
Joined: 2/9/2006
Posts: 6
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:01:13 PM
 
«ну у меня штанга, два года уже с ней приседаю и тягаю. Никакой странной тяги к мясному не заметил.»

"штанга" из волмарта весом 50lbs? :)
Joined: 11/28/2005
Posts: 6797
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:01:34 PM
 
«А может быть "ручник"? Такие тоже "качаются"... :-)»

я знаю два значения слова "ручник"
ни одно к "качаться" не подходит :)
хотя после одного можно и качаться, наверное..
-----
простите, но именно сейчас я могу сказать вам гадость
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:02:13 PM
 
«««««ну ебанатыврот , разве ты этого метросека на фотке не видешь ?!!

"мышечная масса" в мой хуй пля...»


Тихо, товарищи. Не пристало качкам сраться :-)»


Володенька у нас вроде тоже (судя по его ежедневным марафонам) аэроб ;)))»


А может быть "ручник"? Такие тоже "качаются"... :-)»


ет када банки наверху и два тонких прутика внизу?»


Эт скорее когда вообще ничего - ни сверху, ни снизу :-) Когда человек всю тренировку "работает" над пиком бицепса, который в окружности иногда достигает 29.53567 см.
Last edited by SSlava on Thursday, November 16, 2006 4:04:00 PM
 
Joined: 11/28/2005
Posts: 6797
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:03:19 PM
 
«тьфу блин

срамота одна»


срамота-не срамота,
денежки кап-кап :)

я те после вторника больше скажу про бабок :))
-----
простите, но именно сейчас я могу сказать вам гадость
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:04:00 PM
 
«««ну ебанатыврот , разве ты этого метросека на фотке не видешь ?!!

"мышечная масса" в мой хуй пля...»


Тихо, товарищи. Не пристало качкам сраться :-)»


Володенька у нас вроде тоже (судя по его ежедневным марафонам) аэроб ;)))»


какие нах. марафоны?

Чувак на фотке не совсем маленький, и если сравнивать твой хуй с его мышцами то я представляю какие у тебя яйца :-)))
Joined: 11/11/2005
Posts: 36921
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:04:22 PM
 
[quoteЭт скорее когда вообще ничего - ни сверху, ни снизу :-) Когда человек всю тренировку "работает" над пиком бицепса, который в окружности иногда достигает 29.53567 см.[/quote]

ага

комперабл с ридингом журнальчика на сидячем велике.
-----
"Весь день не спишь, всю ночь не ешь - ясно дело, устаешь!" (c).
Joined: 11/28/2005
Posts: 6797
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:08:37 PM
 
«какие нах. марафоны?

Чувак на фотке не совсем маленький, и если сравнивать твой хуй с его мышцами то я представляю какие у тебя яйца :-)))»


Володенька,
а зачем ты представляешь его яйца?
-----
простите, но именно сейчас я могу сказать вам гадость
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:09:14 PM
 
««««ну ебанатыврот , разве ты этого метросека на фотке не видешь ?!!

"мышечная масса" в мой хуй пля...»


Тихо, товарищи. Не пристало качкам сраться :-)»


Володенька у нас вроде тоже (судя по его ежедневным марафонам) аэроб ;)))»


какие нах. марафоны?

Чувак на фотке не совсем маленький, и если сравнивать твой хуй с его мышцами то я представляю какие у тебя яйца :-)))»


чювак на фотке сухенький, рельфный , но далеко от того что я представляю под обликом спортивного гимнаста, спринера, а тем более силовика или качка.

А в обшем то сегодня банька у нас Володя и ты можешь заскочить... бугага.
-----
*
Last edited by Havoc on Thursday, November 16, 2006 4:10:00 PM
 
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:11:02 PM
 
«««««ну ебанатыврот , разве ты этого метросека на фотке не видешь ?!!

"мышечная масса" в мой хуй пля...»


Тихо, товарищи. Не пристало качкам сраться :-)»


Володенька у нас вроде тоже (судя по его ежедневным марафонам) аэроб ;)))»


какие нах. марафоны?

Чувак на фотке не совсем маленький, и если сравнивать твой хуй с его мышцами то я представляю какие у тебя яйца :-)))»


чювак на фотке сухенький, рельфный , но далеко от того что я представляю под обликом спортивного гимнаста, спринера, а тем более силовика или качка.»


Согласен, но он же ёг! И что ты имеешь ввиду под выражением "силовик"?
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:11:34 PM
 
««какие нах. марафоны?

Чувак на фотке не совсем маленький, и если сравнивать твой хуй с его мышцами то я представляю какие у тебя яйца :-)))»


Володенька,
а зачем ты представляешь его яйца?»


ревниво спросила стервь. бугага
-----
*
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:13:09 PM
 
««««««ну ебанатыврот , разве ты этого метросека на фотке не видешь ?!!

"мышечная масса" в мой хуй пля...»


Тихо, товарищи. Не пристало качкам сраться :-)»


Володенька у нас вроде тоже (судя по его ежедневным марафонам) аэроб ;)))»


какие нах. марафоны?

Чувак на фотке не совсем маленький, и если сравнивать твой хуй с его мышцами то я представляю какие у тебя яйца :-)))»


чювак на фотке сухенький, рельфный , но далеко от того что я представляю под обликом спортивного гимнаста, спринера, а тем более силовика или качка.»


Согласен, но он же ёг! И что ты имеешь ввиду под выражением "силовик"?»


ну тот кто работает больше на силовую часть чем чисто на гипертрофию.
-----
*
Joined: 11/28/2005
Posts: 6797
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:14:26 PM
 
«ревниво спросила стервь. бугага»

ага.
*сплевывая косточки на пол*

взял бы твои предствил, так не жа
-----
простите, но именно сейчас я могу сказать вам гадость
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 4:23:55 PM
 
«чювак на фотке сухенький, рельфный»

так а что плохого что он сухенький, рельфный?
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 5:25:51 PM
 
««чювак на фотке сухенький, рельфный»

так а что плохого что он сухенький, рельфный?»


Не считаю это чем-то плохим. Главное что бы ему нравилось, а остальное на любителя.
Joined: 8/31/2005
Posts: 4826
Posted on Thursday, November 16, 2006 5:46:51 PM
 
«А какие повторения, позвольте поинтересноваться? Какои весик? Вас в потик пробивает, тошнит после выполнения упражнения? Ножки сводит? Тяжело ли вам ходить после этого? Если ответ "нет", то вы не знаете что такое приседать, тягать и жать - без обид... :-)»

почему обиды? Спроси, отвечу. http://www.exrx.net/Workouts/Workout4PPTS.html - 4 day split, это то что я делаю, штанга олимпийская, жму пока что по 8-12 rеp, по 2 захода на каждое упражнение на максимум, который я могу (меряться максимами не буду, не имеет смысла, скажем так: последний rep я всегда из под штанги вылажу едва, положив один край на стул, потому что не могу уже ее поднять, а на подхвате у меня дома никого нет.)
-----
Do not feed the troll.
Last edited by 00x011 on Thursday, November 16, 2006 5:49:00 PM
 
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Thursday, November 16, 2006 5:55:51 PM
 
««А какие повторения, позвольте поинтересноваться? Какои весик? Вас в потик пробивает, тошнит после выполнения упражнения? Ножки сводит? Тяжело ли вам ходить после этого? Если ответ "нет", то вы не знаете что такое приседать, тягать и жать - без обид... :-)»

почему обиды? Спроси, отвечу. http://www.exrx.net/Workouts/Workout4PPTS.html - 4 day split, это то что я делаю, штанга олимпийская, жму пока что по 8-12 rеp, по 2 захода на каждое упражнение на максимум, который я могу (меряться максимами не буду, не имеет смысла, скажем так: последний rep я всегда из под штанги вылажу едва, положив один край на стул, потому что не могу уже ее поднять, а на подхвате у меня дома никого нет.)»


Какой вес штанги олимпийской? :-)
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 6:09:10 PM
 
««А какие повторения, позвольте поинтересноваться? Какои весик? Вас в потик пробивает, тошнит после выполнения упражнения? Ножки сводит? Тяжело ли вам ходить после этого? Если ответ "нет", то вы не знаете что такое приседать, тягать и жать - без обид... :-)»

почему обиды? Спроси, отвечу. http://www.exrx.net/Workouts/Workout4PPTS.html - 4 day split, это то что я делаю, штанга олимпийская, жму пока что по 8-12 rеp, по 2 захода на каждое упражнение на максимум, который я могу (меряться максимами не буду, не имеет смысла, скажем так: последний rep я всегда из под штанги вылажу едва, положив один край на стул, потому что не могу уже ее поднять, а на подхвате у меня дома никого нет.)»


Ответ достойный, а посему могу лишь только спросить: каков прирост в результатах и в массе с такой диетой?
Да... и думаю, что всё же с мясом-то оно намного лучше пошло бы - это раз, а во вторых, думаю, что тот факт, что тебе не хочется мяса после тренировок - продукт самовнушение, возможно долголетнего. А вот если бы, скажем, тебе можно было есть мясо, то очень сомневаюсь, что ты бы стал выбирать между мясом и бобами...
Это сугубо моё личное мнение...
Joined: 11/16/2006
Posts: 7
Posted on Thursday, November 16, 2006 6:41:27 PM
 
«ну так мне про безумную "полезность" риса кто-нить скажет? И сушей? Кроме безумного количества углеводов?»

дело не в полезности риса, а в бедности тех кто не может обойтись без него. Рис традиционно китайцами и японцами употреблялсо после основного блюда, чтобы наесцо, кстати до конца не обязательно доедали, а оставляли след. раз.
Суши для японца ето типа фаст фуд, 90% суши ето американ джапанис.
Joined: 10/17/2003
Posts: 1160
Posted on Thursday, November 16, 2006 7:45:32 PM
 
конь, приводи нормальные источники, нормальных академическоих организаций с нормалными библиографиями, насчет тех же аминокислот или "стресс как исилитель для иммунной системы" твои упоминания википедии, только вредят, там даже "свинки" могут свои трактаты публиковать.
я говорю то чему меня 6 лет в универе учили, а не википедияи начитавшись
-----
Jherman engah-neeering in dah hoouuse
Joined: 8/31/2005
Posts: 4826
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:13:40 PM
 
«Какой вес штанги олимпийской? :-)» - меня спросили если я ее в canadian tire купил. вот такая, только я не брал набор из 300 фунтов, у меня вес только на 200.
-----
Do not feed the troll.
Joined: 8/31/2005
Posts: 4826
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:17:06 PM
 
«каков прирост в результатах и в массе с такой диетой?
Да... и думаю, что всё же с мясом-то оно намного лучше пошло бы - это раз, а во вторых, думаю, что тот факт, что тебе не хочется мяса после тренировок - продукт самовнушение, возможно долголетнего.»
- ну я уже сказал - 11 лет вегетарианец. За все время 8кг 'прирост', но я не постоянно ее тягаю, а каждые три месяца отдыхаю три месяца. Я же сказал уже - лентяй.
-----
Do not feed the troll.
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:19:37 PM
 
«только я не брал набор из 300 фунтов, у меня вес только на 200.»

Дввести фунтофф - це, конечно же, впетичляет. Если собственный вес в районе 60 кг, стсественно smile
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:21:39 PM
 
««каков прирост в результатах и в массе с такой диетой?
Да... и думаю, что всё же с мясом-то оно намного лучше пошло бы - это раз, а во вторых, думаю, что тот факт, что тебе не хочется мяса после тренировок - продукт самовнушение, возможно долголетнего.»
- ну я уже сказал - 11 лет вегетарианец. За все время 8кг 'прирост', но я не постоянно ее тягаю, а каждые три месяца отдыхаю три месяца. Я же сказал уже - лентяй.»


Вообще, опуская вопросы диеты, хочу сказать, что уважаю людеи, которые продолжают заниматся и вообще что-то пытаются делать с собои. Так держать, только вот 3-х месячные перерывы надо прекращать :-) И ещё совет: хочешь результата - иди в зал.
Last edited by SSlava on Thursday, November 16, 2006 8:22:00 PM
 
Joined: 8/31/2005
Posts: 4826
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:22:56 PM
 
««только я не брал набор из 300 фунтов, у меня вес только на 200.»

Дввести фунтофф - це, конечно же, впетичляет. Если собственный вес в районе 60 кг, стсественно smile»
ну я извиняюсь, но 60 кг при росте 180 см выглядело бы страшно :) не так ли? Собственный вес 90.
-----
Do not feed the troll.
Last edited by 00x011 on Thursday, November 16, 2006 8:26:00 PM
 
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:23:04 PM
 
««только я не брал набор из 300 фунтов, у меня вес только на 200.»

Дввести фунтофф - це, конечно же, впетичляет. Если собственный вес в районе 60 кг, стсественно smile»


Ладно стебаться :-) человек пытается что-то делать и это главное!
Joined: 8/31/2005
Posts: 4826
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:25:21 PM
 
«Вообще, опуская вопросы диеты, хочу сказать, что уважаю людеи, которые продолжают заниматся и вообще что-то пытаются делать с собои. Так держать, только вот 3-х месячные перерывы надо прекращать :-) И ещё совет: хочешь результата - иди в зал.» - спасибо. Но я именно штангу домой притащил и сайт нашел, откуда беру упражнения потому что времени нет, а так она стоит в одной комнате (занимает всю комнату кстати,) и никуда от нее не денешься. В зал ходить надо себя заставлять, а эта зараза прямо в комнате, уже некуда от нее убежать :) Опять же, за что я maintenance fees плачу? Зал внизу в здании, туда хожу на велосипед и бассейн с парилкой.
-----
Do not feed the troll.
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:28:27 PM
 
кстати виз алл дйу респект 01-му, он атличный пример атсутствийа силы у вигитариацеф.
у миня на работе джым типа, тама тусуюцца индусы.
на вид - скажем 85-90 кг, а силы как у 70 килаграмовово мясоеда.
гыгыгы.

как уже упаминал я както дето пару месяцэф ыксперимнтировал с этим.
сила упала песдец.
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:30:00 PM
 
«««только я не брал набор из 300 фунтов, у меня вес только на 200.»

Дввести фунтофф - це, конечно же, впетичляет. Если собственный вес в районе 60 кг, стсественно smile»
ну я извеняюсь, но 60 кг при росте 180 см выглядело бы страшно :) не так ли? Собственный вес 90.»


Хз, для меня состояние "неплохой физической формы" значит, окромя всякого прочего, "уверенное обращеное с весами порядка своего собственного" , а на вещи типо "приседать" и "тянуть", соотвяетственно - свой вес помножить на 1.5-2.0 smile

Но це куета - кушайте траву, я же буду жрать мясо, рыбу и всякое такое и радоваться сему факту smile

ЗЫ Звание новое обмываю. smile
Joined: 10/21/2006
Posts: 95
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:30:55 PM
 
а нахуй нужна сила в 21 веке, можно спросить? чтоб сесть после джима в тоету камри и крутить рулик могучими руками?
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:31:14 PM
 
««Вообще, опуская вопросы диеты, хочу сказать, что уважаю людеи, которые продолжают заниматся и вообще что-то пытаются делать с собои. Так держать, только вот 3-х месячные перерывы надо прекращать :-) И ещё совет: хочешь результата - иди в зал.» - спасибо. Но я именно штангу домой притащил и сайт нашел, откуда беру упражнения потому что времени нет, а так она стоит в одной комнате (занимает всю комнату кстати,) и никуда от нее не денешься. В зал ходить надо себя заставлять, а эта зараза прямо в комнате, уже некуда от нее убежать :) Опять же, за что я maintenance fees плачу? Зал внизу в здании, туда хожу на велосипед и бассейн с парилкой.»

Смотри, конечно, сам, но всё же для хорошего результата нужна хотя бы силовая рама и вообще если, скажем, блин упадёт на паркет, то... По мне, так в зале мотивация посерьёзнеи будет. Может это я такой... Не знаю. Если хороший именно качковский а лучше всего лифтёрский зал, то с мотивацией проблем не будет...

В любом случае - успехов!
Last edited by SSlava on Thursday, November 16, 2006 8:35:00 PM
 
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:33:49 PM
 
«а нахуй нужна сила в 21 веке, можно спросить? чтоб сесть после джима в тоету камри и крутить рулик могучими руками?»

Тебе не надо, не переживаи. Тебе уже лучше?
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:35:04 PM
 
««««только я не брал набор из 300 фунтов, у меня вес только на 200.»

Дввести фунтофф - це, конечно же, впетичляет. Если собственный вес в районе 60 кг, стсественно smile»
ну я извеняюсь, но 60 кг при росте 180 см выглядело бы страшно :) не так ли? Собственный вес 90.»


Хз, для меня состояние "неплохой физической формы" значит, окромя всякого прочего, "уверенное обращеное с весами порядка своего собственного" , а на вещи типо "приседать" и "тянуть", соотвяетственно - свой вес помножить на 1.5-2.0 smile

Но це куета - кушайте траву, я же буду жрать мясо, рыбу и всякое такое и радоваться сему факту smile

ЗЫ Звание новое обмываю. smile»


Я обожаю работать с большими весами, хота когда-то, когда занимался акробатикои своим телом тоже владел весьма не дурно, относительно, конечно.
Joined: 10/21/2006
Posts: 95
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:37:08 PM
 
««а нахуй нужна сила в 21 веке, можно спросить? чтоб сесть после джима в тоету камри и крутить рулик могучими руками?»

Тебе не надо, не переживаи. Тебе уже лучше?»


да хули мне переживать, я знаю что мне оно не надо
мне вот интересно нахуй оно надо тем кто качаеца? чтоб в случае чего набрать 911 мощным пальцем?
Joined: 8/31/2005
Posts: 4826
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:37:34 PM
 
«кстати виз алл дйу респект 01-му, он атличный пример атсутствийа силы у вигитариацеф.
у миня на работе джым типа, тама тусуюцца индусы.
на вид - скажем 85-90 кг, а силы как у 70 килаграмовово мясоеда.
гыгыгы.

как уже упаминал я както дето пару месяцэф ыксперимнтировал с этим.
сила упала песдец.»


я не ставлю задачу соревноваться с кем-то в силе, я это делаю только для поддерживания нормального тонуса как говориться. Нафига мне накачиваться как в журналах?
-----
Do not feed the troll.
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:37:57 PM
 
«Я обожаю работать с большими весами, хота когда-то, когда занимался акробатикои своим телом тоже владел весьма не дурно, относительно, конечно.»

обожать-то все обожают. А как собственный лимит осознаешь - смутное чувство, а? smile
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:41:30 PM
 
««Я обожаю работать с большими весами, хота когда-то, когда занимался акробатикои своим телом тоже владел весьма не дурно, относительно, конечно.»

обожать-то все обожают. А как собственный лимит осознаешь - смутное чувство, а? smile»


Я пока ещё не знаю какой у меня лимит. До КМС добрался уже, а потом пошли травмы... :-( Витамины не пробовал и пока не планирую.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:42:48 PM
 
«««а нахуй нужна сила в 21 веке, можно спросить? чтоб сесть после джима в тоету камри и крутить рулик могучими руками?»

Тебе не надо, не переживаи. Тебе уже лучше?»


да хули мне переживать, я знаю что мне оно не надо
мне вот интересно нахуй оно надо тем кто качаеца? чтоб в случае чего набрать 911 мощным пальцем?»


Так ты и успокоися, родной. С тобои всё впорядке, ты главное так сильно не волнуйся, хорошо? Ты мне обещаешь?
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:43:57 PM
 
««Я обожаю работать с большими весами, хота когда-то, когда занимался акробатикои своим телом тоже владел весьма не дурно, относительно, конечно.»

обожать-то все обожают. А как собственный лимит осознаешь - смутное чувство, а? smile»


Где тренируешся? Какие силовые? Хочешь, присоедниняйся к нам с Хавоком. Мы тут иногда планируем совместные треньки проводить...
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:46:13 PM
 
01- я чисто прокоментировал. у тибя сваи цели итд, но стопудово еслиб ты жрал мясо был бы сильнее.

лыба - это вапрос экзыстэнцыальный. зачем вапще занимацца спортом типа.

слава - ты в чом кмс? в пауере?
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:48:13 PM
 
«Где тренируешся? Какие силовые? Хочешь, присоедниняйся к нам с Хавоком. Мы тут иногда планируем совместные треньки проводить...»

За предложение - сыпасиба. Тренироваться - не тренируюсь, так, для поддержки штанофф иногда набегаю в кончалку, но без фанатизма. Свои XXX кГ в трёх до 90 сделал давно, лет 10 назад. До КМС не дотянул, но это, как оказалось, к лучшему smile
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:49:08 PM
 
«01- я чисто прокоментировал. у тибя сваи цели итд, но стопудово еслиб ты жрал мясо был бы сильнее.

лыба - это вапрос экзыстэнцыальный. зачем вапще занимацца спортом типа.

слава - ты в чом кмс? в пауере?»


В пауэре и в жиме лёжа, как отдельнои дисциплине. В первом в кат. 67.5, а по второму ужо "поправился" я :-)... 82.5. рост у меня 174.
Last edited by SSlava on Thursday, November 16, 2006 8:54:00 PM
 
Joined: 9/2/2002
Posts: 928
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:51:26 PM
 
«а нахуй нужна сила в 21 веке, можно спросить? чтоб сесть после джима в тоету камри и крутить рулик могучими руками?»

что бы другие чуваки завидовали.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:52:38 PM
 
««Где тренируешся? Какие силовые? Хочешь, присоедниняйся к нам с Хавоком. Мы тут иногда планируем совместные треньки проводить...»

За предложение - сыпасиба. Тренироваться - не тренируюсь, так, для поддержки штанофф иногда набегаю в кончалку, но без фанатизма. Свои XXX кГ в трёх до 90 сделал давно, лет 10 назад. До КМС не дотянул, но это, как оказалось, к лучшему smile»


Да, я пол года спал на полу и доктор стал моим лучшим другом и это только говоря и спине, а там ещё и локти от жимов пошли и кисти и т.д. Сейчас уже нормально, но сеичас я так жестко не тренируюсь, так как есть другие инетересы, которые занимают очень много энергии.

Жму я и сеичас не плохо, Слава Богу, а вот приседы и становая уже не на том уровне, конечно, но целеи перед собои сеичас не ставлю :-) С жимом у меня всегда были очень хорошие отношения :-)
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:53:14 PM
 
««а нахуй нужна сила в 21 веке, можно спросить? чтоб сесть после джима в тоету камри и крутить рулик могучими руками?»

что бы другие чуваки завидовали.»


У него всё хорошо... Зачем же вы так с ним жестоко?
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:53:55 PM
 
круто. у миня наобаврот вегда жым ацтавал па жызни. гыгыгы. я больше по дедлифту гыгыг.
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 8:56:51 PM
 
«круто. у миня наобаврот вегда жым ацтавал па жызни. гыгыгы. я больше по дедлифту гыгыг.»

deadlift - он рулезз. Охуенное чуйство - 200+ в руках вверх ползёт по твоему мановению. Для юношеской психики - ощущения зело воодшевляющие smile
Joined: 10/17/2005
Posts: 2276
Posted on Thursday, November 16, 2006 9:04:00 PM
 
Slava, a ты там лыжaми не занимался ? Беговыми
-----
Never argue with an idiot. They will wear you down to their level, then win with experience.
Last edited by Siberian on Thursday, November 16, 2006 9:04:00 PM
 
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 9:07:03 PM
 
гыгы. да. дедлифт жжот. никаких стоек, рамок, страховок, спец. маек итд.
тока ты и штанга. хуйак бля !
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 9:07:35 PM
 
«Slava, a ты там лыжaми не занимался ? Беговыми»

Неа :-) Вот чем-чем, а лыжами нет :-) У меня друзья лыжники были там.

John, 200 становая - это супер. Я стока не тягал никогда...
Joined: 10/17/2005
Posts: 2276
Posted on Thursday, November 16, 2006 9:12:07 PM
 
««Slava, a ты там лыжaми не занимался ? Беговыми»

Неа :-) Вот чем-чем, а лыжами нет :-) У меня друзья лыжники были там.»


Ясно, там у меня были тоже, я здесь пытаюсь найти единомышленников :)
-----
Never argue with an idiot. They will wear you down to their level, then win with experience.
Last edited by Siberian on Thursday, November 16, 2006 9:13:00 PM
 
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 9:12:45 PM
 
«John, 200 становая - это супер. Я стока не тягал никогда...»

Да категории весовые разные просто. В категории до 90 - нифига особенного, любой молодой 85+ засранец разгоняется до 200+ за полгода.
Но, повторюсь, по молодости лет, само ошушение - ух!
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 9:13:52 PM
 
«««Slava, a ты там лыжaми не занимался ? Беговыми»

Неа :-) Вот чем-чем, а лыжами нет :-) У меня друзья лыжники были там.»


Ясно, а я здесь пытаюсь найти единомышленников :)»


Есть у меня пару знакомых - довольно круто катаются. Один из них КМС или даже МС. Могу познакомить...
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 9:15:00 PM
 
«гыгы. да. дедлифт жжот. никаких стоек, рамок, страховок, спец. маек итд.
тока ты и штанга. хуйак бля !»


Не, ну поясок, для антуражу, нацепить не помешает smile
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 9:15:32 PM
 
««John, 200 становая - это супер. Я стока не тягал никогда...»

Да категории весовые разные просто. В категории до 90 - нифига особенного, любой молодой 85+ засранец разгоняется до 200+ за полгода.
Но, повторюсь, по молодости лет, само ошушение - ух!»


По мне так ощущения от становои - ни с чем не сравнить :-) Как будто зверееш что ли - обалденное ощущение!
Joined: 10/17/2005
Posts: 2276
Posted on Thursday, November 16, 2006 9:19:32 PM
 
««««Slava, a ты там лыжaми не занимался ? Беговыми»

Неа :-) Вот чем-чем, а лыжами нет :-) У меня друзья лыжники были там.»


Ясно, а я здесь пытаюсь найти единомышленников :)»


Есть у меня пару знакомых - довольно круто катаются. Один из них КМС или даже МС. Могу познакомить...»

Да было бы не плохо..
-----
Never argue with an idiot. They will wear you down to their level, then win with experience.
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Thursday, November 16, 2006 9:19:38 PM
 
джон - йа без пояса предпачитаю. шобы не надеяцца на ниво гыгы.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 9:23:07 PM
 
«джон - йа без пояса предпачитаю. шобы не надеяцца на ниво гыгы.»

Я тоже, кстати :-) Даже после травмы.

Сибиряк, я на днях узнаю их телефоны, так как у меня тут казус был - псина моя сожрала мои кошелёк и сотовыи, а с ним и номера телефонов. Дам знать через пару днеи, ОК?
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 9:25:04 PM
 
«джон - йа без пояса предпачитаю. шобы не надеяцца на ниво гыгы.»

йопт, да ты крут, как я погляжу, маладца. Я уже ника не предпочитаю - нуегонах. Себе, всё что нужно - доказал, а остальное - пох. smile
Kстати, тянул всегда из похожих предубеждений (не наедяццо)- прямым хватом и без реммней всяцских
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 9:27:58 PM
 
«««««Slava, a ты там лыжaми не занимался ? Беговыми»

Неа :-) Вот чем-чем, а лыжами нет :-) У меня друзья лыжники были там.»


Ясно, а я здесь пытаюсь найти единомышленников :)»


Есть у меня пару знакомых - довольно круто катаются. Один из них КМС или даже МС. Могу познакомить...»

Да было бы не плохо..»


Вот, вспомнил один из домашних телефонов: 905 265 1382.

Это телефон его родителей, он там иногда бывает и если что они подскажут его сотовый. Зовут: Митя Панков.
Joined: 10/17/2005
Posts: 2276
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:02:19 PM
 
««джон - йа без пояса предпачитаю. шобы не надеяцца на ниво гыгы.»

Я тоже, кстати :-) Даже после травмы.

Сибиряк, я на днях узнаю их телефоны, так как у меня тут казус был - псина моя сожрала мои кошелёк и сотовыи, а с ним и номера телефонов. Дам знать через пару днеи, ОК?»


Фига себе, бедная собака... наверное позвонить хотела... Да ничего, терпит. Тем более что я сейчас в NY и буду здесь до конца след недели. Спасибо
-----
Never argue with an idiot. They will wear you down to their level, then win with experience.
Joined: 10/17/2005
Posts: 2276
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:06:42 PM
 
«Да было бы не плохо..»


Это телефон его родителей, он там иногда бывает и [/quote]

Все - записал удаляй.

Слушай, а как я им представлюсь , от кого. Я же не скажу что с форума :)) гы.
-----
Never argue with an idiot. They will wear you down to their level, then win with experience.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:06:48 PM
 
«««джон - йа без пояса предпачитаю. шобы не надеяцца на ниво гыгы.»

Я тоже, кстати :-) Даже после травмы.

Сибиряк, я на днях узнаю их телефоны, так как у меня тут казус был - псина моя сожрала мои кошелёк и сотовыи, а с ним и номера телефонов. Дам знать через пару днеи, ОК?»


Фига себе, бедная собака... наверное позвонить хотела... Да ничего, терпит. Тем более что я сейчас в NY и буду здесь до конца след недели. Спасибо»


Да незачто :-) А собака мне отомстила за то, что я с ней мало погулял на кануне...:-)
Joined: 7/8/2006
Posts: 17
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:07:57 PM
 
a нах веса разгонять если в проф соревнованиях (читай за бабло и призы) несобираешсо хуячить???
здоровья то ето никак не прибавляет, скорее наоборот.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:10:19 PM
 
«a нах веса разгонять если в проф соревнованиях (читай за бабло и призы) несобираешсо хуячить???
здоровья то ето никак не прибавляет, скорее наоборот.»


Ты знаешь, мне вот просто приятно такие вопросы читать и именно поэтому я "гоняю" веса... А ты спаршиваи, не стесняися, а то у меня ведь стимула не будет...
Joined: 7/8/2006
Posts: 17
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:16:10 PM
 
да видал дедов которые охуенно в молодости гири тягали и становую на износ, сейчас в колясках дергаюцо , руки трясуцо а им и 60 нет.
вот и вопрос, лично я ипал даже шанс до такого доиграцо, все хорошо в меру.
Joined: 10/21/2006
Posts: 95
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:19:10 PM
 
«да видал дедов которые охуенно в молодости гири тягали и становую на износ, сейчас в колясках дергаюцо , руки трясуцо а им и 60 нет.
вот и вопрос, лично я ипал даже шанс до такого доиграцо, все хорошо в меру.»


я лично дохляков на Х5 уважаю куда больше чем качков на Х3 гыгыгы
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:19:45 PM
 
«да видал дедов которые охуенно в молодости гири тягали и становую на износ, сейчас в колясках дергаюцо , руки трясуцо а им и 60 нет.
вот и вопрос, лично я ипал даже шанс до такого доиграцо, все хорошо в меру.»


"им, гагарам, недоступно наслажденье битвой жизни. Шум ударов их пугает" (c) smilesmilesmile
Joined: 7/8/2006
Posts: 17
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:20:38 PM
 
««да видал дедов которые охуенно в молодости гири тягали и становую на износ, сейчас в колясках дергаюцо , руки трясуцо а им и 60 нет.
вот и вопрос, лично я ипал даже шанс до такого доиграцо, все хорошо в меру.»


я лично дохляков на Х5 уважаю куда больше чем качков на Х3 гыгыгы»


лога, ты что ль? бугага
Joined: 7/8/2006
Posts: 17
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:23:14 PM
 
««да видал дедов которые охуенно в молодости гири тягали и становую на износ, сейчас в колясках дергаюцо , руки трясуцо а им и 60 нет.
вот и вопрос, лично я ипал даже шанс до такого доиграцо, все хорошо в меру.»


"им, гагарам, недоступно наслажденье битвой жизни. Шум ударов их пугает" (c) smilesmilesmile»


ето еботня с железом на износ в ущерб собственному здоровью битва жизни?
бугага
Joined: 12/21/2004
Posts: 16099
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:24:19 PM
 
Здоровье нужно не укреплять, а беречь.

Здоровому спорт ненужен, а больному он вреден.(старая китайская мудрость)
-----
не грузи а наливай
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:26:58 PM
 
«ето еботня с железом на износ в ущерб собственному здоровью битва жизни?
бугага»


в еботне с железом, равно как и других спортах, граница между ущербом здоровью и пользой очень тонкая и плохо определяемая. IMHO, конечно же wink. Ну и профессиональный спорт оставим за рамками сего обсуждения.
Joined: 10/21/2006
Posts: 95
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:28:19 PM
 
««ето еботня с железом на износ в ущерб собственному здоровью битва жизни?
бугага»


в еботне с железом, равно как и других спортах, граница между ущербом здоровью и пользой очень тонкая и плохо определяемая. .»


one more reason to stay the fuck away from this shit bugaga
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:32:22 PM
 
«one more reason to stay the fuck away from this shit bugaga»

Йопт, дык ктож против. В| свободнохй стране живём. "Бегайте трусцой, дышите носиком" (с). Ну или с пивом около телека. Или с пивом, но без телека. Примерно как я сейчас smile
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:41:41 PM
 
у меня характер такой: ставишь цель и добиваешься её. Я хотел пожать КМС, я это сделал. Делаю я это для себя, хотя одно время готовился к соревнованиям...

Я всегда был в спорте и довольно долго в спорте исключительно соревновательного характера.

Не нравится - не делай. Тебя никто не заставляет. У всех свои ценности и приоритеты.

Крайности - это всегда плохо, но всё зависит от твоего отношения к ним. Я максималист по характеру...

Что же касается того кто кого и за что уважает (это я про х3 и х5), так мне абсолютно всё равно что думает обо мне какои-то виртуал :-) Я выбирал машину для себя и ни секунды не жалею, что выбрал Х3. Х5 для меня слишком большая - не люблю очень большие машины.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:44:16 PM
 
«Здоровье нужно не укреплять, а беречь.

Здоровому спорт ненужен, а больному он вреден.(старая китайская мудрость)»


А я считаю, что нужно делать то, что нравится и всё (не в ущерб близким)! Нравится пить пиво - пей, нравится тягать железо - тягай. А поучать и рассказывать чем кому надо заниматься - это не мой удел.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:45:36 PM
 
«««ето еботня с железом на износ в ущерб собственному здоровью битва жизни?
бугага»


в еботне с железом, равно как и других спортах, граница между ущербом здоровью и пользой очень тонкая и плохо определяемая. .»


one more reason to stay the fuck away from this shit bugaga»


А ты, смешной, береги себя, дражайшего, а то же не даи Бог надорвёшся где :-)
Last edited by SSlava on Thursday, November 16, 2006 10:55:00 PM
 
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:45:52 PM
 
Tолько сейчас дошло, шо це таке - Х3 и Х5. Ну как дети малые, машинами меряются и уважением. Deja vu какое-то smile
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:48:16 PM
 
«Tолько сейчас дошло, шо це таке - Х3 и Х5. Ну как дети малые, машинами меряются и уважением. Deja vu какое-то smile»

Ага, я при выборе машины теперь всегда буду вспоминать об улыбающимся виртуале. Наверно завтра поиду на Х5 менять, а то как же я без его уважения-то теперь передвигаться буду :-)
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:50:30 PM
 
««Tолько сейчас дошло, шо це таке - Х3 и Х5. Ну как дети малые, машинами меряются и уважением. Deja vu какое-то smile»

Ага, я при выборе машины теперь всегда буду вспоминать об улыбающимся виртуале. Наверно завтра поиду на Х5 менять, а то как же я без его уважения-то теперь передвигаться буду :-)»


Неее, всё, тебя заклеймили позором, надо менять сразу на Х6 тогда, чтоб сапсем круто было. А что за машины-то Х3 и Х5? В гугл лезть лень.
Joined: 5/14/2006
Posts: 1120
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:53:00 PM
 
«Здоровье нужно не укреплять, а беречь.

Здоровому спорт ненужен, а больному он вреден.(старая китайская мудрость)»


Джус, вот твои высказывания меня всегда радуют:)
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:53:17 PM
 
«««Tолько сейчас дошло, шо це таке - Х3 и Х5. Ну как дети малые, машинами меряются и уважением. Deja vu какое-то smile»

Ага, я при выборе машины теперь всегда буду вспоминать об улыбающимся виртуале. Наверно завтра поиду на Х5 менять, а то как же я без его уважения-то теперь передвигаться буду :-)»


Неее, всё, тебя заклеймили позором, надо менять сразу на Х6 тогда, чтоб сапсем круто было. А что за машины-то Х3 и Х5? В гугл лезть лень.»


BMW SUV :-) Х3 - поменьше будет.
Joined: 2/25/2006
Posts: 1205
Posted on Thursday, November 16, 2006 10:59:12 PM
 
«BMW SUV :-) Х3 - поменьше будет.»

аа, ну точно, как дети малые "толще!", "длиннее!". smile

Kстати, мерянье всяцскими атрибутами - оченно характерное наших (совейско-российских). Регулярно бываю на Родине и регулярно же с этого уссываюсь - уж больно забавно выглядит со стороны. smile

-- Вася, нах ты это купил, ведь ни в, ни в Красну Армию?!!!
-- Статус обязывет!
Joined: 10/21/2006
Posts: 95
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:02:45 PM
 
«Я выбирал машину для себя и ни секунды не жалею, что выбрал Х3. Х5 для меня слишком большая - не люблю очень большие машины.»

да че ты оправдываешься, мне абсолютно похуй на чем ты ездишь или будешь ездить:)
просто смешно показалось - большой качок на маленьком джипике:)
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Thursday, November 16, 2006 11:04:10 PM
 
««BMW SUV :-) Х3 - поменьше будет.»

аа, ну точно, как дети малые "толще!", "длиннее!". smile

Kстати, мерянье всяцскими атрибутами - оченно характерное наших (совейско-российских). Регулярно бываю на Родине и регулярно же с этого уссываюсь - уж больно забавно выглядит со стороны. smile

-- Вася, нах ты это купил, ведь ни в, ни в Красну Армию?!!!
-- Статус обязывет!»


Соглсен :-) Это совковость. Сам там часто довольно бываю, так что забыть трудно, а тут, с такими собеседниками, так и подавно... :-)
Joined: 7/13/2002
Posts: 11894
Posted on Friday, November 17, 2006 10:26:14 AM
 
««каков прирост в результатах и в массе с такой диетой?
Да... и думаю, что всё же с мясом-то оно намного лучше пошло бы - это раз, а во вторых, думаю, что тот факт, что тебе не хочется мяса после тренировок - продукт самовнушение, возможно долголетнего.»
- ну я уже сказал - 11 лет вегетарианец. За все время 8кг 'прирост', но я не постоянно ее тягаю, а каждые три месяца отдыхаю три месяца. Я же сказал уже - лентяй.»


Ни чего себе у тебя перерывчики!!! Востанавливаться успеваешь?
;-)
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Friday, November 17, 2006 10:28:44 AM
 
««да видал дедов которые охуенно в молодости гири тягали и становую на износ, сейчас в колясках дергаюцо , руки трясуцо а им и 60 нет.
вот и вопрос, лично я ипал даже шанс до такого доиграцо, все хорошо в меру.»


я лично дохляков на Х5 уважаю куда больше чем качков на Х3 гыгыгы»


позволь нам догадацо - у тя ни Х5 ни Х3 нет , но зато ты дохляк и есть мамина камри. бугага
-----
*
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Friday, November 17, 2006 10:32:05 AM
 
«««да видал дедов которые охуенно в молодости гири тягали и становую на износ, сейчас в колясках дергаюцо , руки трясуцо а им и 60 нет.
вот и вопрос, лично я ипал даже шанс до такого доиграцо, все хорошо в меру.»


я лично дохляков на Х5 уважаю куда больше чем качков на Х3 гыгыгы»


позволь нам догадацо - у тя ни Х5 ни Х3 нет , но зато ты дохляк и есть мамина камри. бугага»


Думаю там даже прав-то и нету :-)
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Friday, November 17, 2006 12:41:51 PM
 
гыгы, вапще кавото уважать патамуша у ниво какаято тачка это хохма.
вот скажем у миня на работе дженитор лизует кадилак ескалейд а мой кент зашыбайущий в калифорнии канкретные бабки ездит на хонде акорд пакоцаной.
гыгыгы.
Joined: 10/21/2006
Posts: 95
Posted on Friday, November 17, 2006 12:51:10 PM
 
«гыгы, вапще кавото уважать патамуша у ниво какаято тачка это хохма.
вот скажем у миня на работе дженитор лизует кадилак ескалейд а мой кент зашыбайущий в калифорнии канкретные бабки ездит на хонде акорд пакоцаной.
гыгыгы.»


смело уподоблю кадилак ескалейд накачаным мускулам и сисям а хонду акорд - дохляку которому похуй что лохи о нем думают
Joined: 3/14/2003
Posts: 9593
Posted on Friday, November 17, 2006 12:59:35 PM
 
да упадабляй шо хош, ат этава тот факт шо за тачку кавото уважать - это глупо, не паминяицца.

и патом - тибе не преходит в голову гыгы шо качку на х3 пох шо ты а нем или ево тачиле думаеш? гыгыгы.

ну и чисто в дагонку - приятель этот при росте 190 см весит дето 240 паундиф.
раньше он ездил на пикапе, но с паркофкой там у них атас. гыгыгы.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Friday, November 17, 2006 1:15:32 PM
 
««гыгы, вапще кавото уважать патамуша у ниво какаято тачка это хохма.
вот скажем у миня на работе дженитор лизует кадилак ескалейд а мой кент зашыбайущий в калифорнии канкретные бабки ездит на хонде акорд пакоцаной.
гыгыгы.»


смело уподоблю кадилак ескалейд накачаным мускулам и сисям а хонду акорд - дохляку которому похуй что лохи о нем думают»


Блин какой ты смелый и самоотверженый! Я тебе завидую... А этому можно как-то научиться?
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Friday, November 17, 2006 1:16:44 PM
 
«да упадабляй шо хош, ат этава тот факт шо за тачку кавото уважать - это глупо, не паминяицца.

и патом - тибе не преходит в голову гыгы шо качку на х3 пох шо ты а нем или ево тачиле думаеш? гыгыгы.

ну и чисто в дагонку - приятель этот при росте 190 см весит дето 240 паундиф.
раньше он ездил на пикапе, но с паркофкой там у них атас. гыгыгы.»


Сустанон, спасибо, брат :-) Тока мне по барабану чего там шавка лает... Собака лает, караван идёт :-)
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Friday, November 17, 2006 1:24:10 PM
 
««гыгы, вапще кавото уважать патамуша у ниво какаято тачка это хохма.
вот скажем у миня на работе дженитор лизует кадилак ескалейд а мой кент зашыбайущий в калифорнии канкретные бабки ездит на хонде акорд пакоцаной.
гыгыгы.»


смело уподоблю кадилак ескалейд накачаным мускулам и сисям а хонду акорд - дохляку которому похуй что лохи о нем думают»


cмело предолжу что лох с накачаными мышцами и сисями, в северной америке увидет у дохляка на покоцаном аккорде молодую сискатую и жепастую телку и
выйебет ее в своем каддилаке.

и похуй ему будет что дохляк о нем думает. бугага
-----
*
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Friday, November 17, 2006 1:26:56 PM
 
«««гыгы, вапще кавото уважать патамуша у ниво какаято тачка это хохма.
вот скажем у миня на работе дженитор лизует кадилак ескалейд а мой кент зашыбайущий в калифорнии канкретные бабки ездит на хонде акорд пакоцаной.
гыгыгы.»


смело уподоблю кадилак ескалейд накачаным мускулам и сисям а хонду акорд - дохляку которому похуй что лохи о нем думают»


cмело предолжу что лох с накачаными мышцами и сисями, в северной америке увидет у дохляка на покоцаном аккорде молодую сискатую и жепастую телку и
выйебет ее в своем каддилаке.

и похуй ему будет что дохляк о нем думает. бугага»


LOL. Havoc, ты что ещё не понял, что качок = тупица?
А у тебя тоже сиси накачаные есть? :-)
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Sunday, November 19, 2006 7:53:21 AM
 
Очень приятно видеть интерес к правильному питанию (судя по количеству постов). Многие люди сегодня понимают, что именно через здоровое питание нужно строить свое здоровье, буквально несколько лет назад эта концепция была значительно менее очевидной.

Все ниасилил, честно говоря.

Flint, по поводу питательной ценности мяса. Обрати внимание, пожалуйста, что те полезные соединения, которые наука изучила и поняла принцип действия (витамины и минералы) в растениях находятся в естественном виде, - именно там они зарождаются из почвенных вод и энергии солнца, - а в телах животных (в том числе и человека) они уже second-hand substances in package of the body fat - saturated carcirogeneous fat. Второй важный поинт, это то, что подавляющее число биохимических реакций зависит не от одного витамина, а от ансамбля из нескольких, например, витамин E намного лучше работает в паре с витамином C и еще с каким-то минералом (не помню с каким, с фосфором, вроде). Даже essential fatty acids в отсутствии этих витаминов окисляются, и пользы никакой не приносят.

Поехали дальше. Наука не стоит на месте. То, что известно на текущий момент, это, как выразился один диетолог и автор, ведро камней по сравнению с Grand Canyon'ом того, что еще не изучено. Не так давно, - всего лет 10 назад, - были открыто такое понятие как free radicals и связанное с этим понятием anti-oxidant'ов. Очень хороший пример, это железо. В растениях этот минерал всегда идет в пакете с щедрым набором антиоксидантов: витаминов A, C, E, бета-каротина, и чего еще там есть из этой области. А вот железо, которое откладывается млекопитающими в жировых и мускульных тканях, является "отличным" источником free radicals. Это результаты относительно свежих исследований, они еще не особо известны просто.

Такое понятие как phyto-chemicals лет 15 назад тоже было неизвестно, а сейчас на этих веществах делаются миллиарды долларов - путем выпаривания, экстрагирования и закатывания в красивые пластиковые бутылочки. Только все эти вещества природой упакованы намного лучше. В мясе фитофлаваноидов, конечно, нет - это и из названия понятно.

Дальше в таблице подробно расписаны амино-кислоты, которые есть в мясе. Но здесь тоже все не так просто: раньше считалось, что чем полнее протеин, тем лучше - самым лучшим источником протеина считался яичный белок, потому что он содержит то ли 20, то ли 21 амино-кислоту. Последние же исследования говорят следующее: те молекулы животного протеина и недоразложившихся пептидов, которые попадают в кровь, вызывают реакцию имунной системы (это хорошо), но в связи с тем, что они практически идентичны протеинам человека, это приводит к разладке "механизма обнаружения" имунной системы со временем. Имунная система является системой самообучающейся; как именно происходит "разладка" ученые пока не раздуплились, но результатом является повышенный риск различных опухолей, включая и раковые. Протеины же из растительного мира являются абсолютно непохожими на наши, поэтому они полностью раскладываются на аминокислоты, и потом уже собираются в рибосомах в нужные комбинации - как и положено. Опять же, лет 10 назад считалось, что в один meal необходимо принимать все аминокислоты, - отсюда и "ценность" полного протеина. Сейчас же общепризнанная точка зрения, что полный набор аминокислот необходимо получать в течении суток (а не каждых трех часов, как пишет уважаемый мной Том Венуто, например).

Протеин из продуктов животного происхождения способствует модной гипертрофии мышц (противоестественная штука, если задуматься) - поэтому за мясо так искренне цепляются. Этот же эффект, между прочим, используется и в сельском хозяйстве - животных кормят feed'ом из перемолотых трупов их сородичей... человек превратил своих домашних животных в каннибалов, мне одно это отбивает аппетит к мясу, если честно.

Моника, пару слов по поводу холестерина. Средний уровень холестерина в Америке - 210, кажется. В одном исследовании, охватившем 80000 человек, было выявлено, что ни одного сердечного приступа за 30 лет, кажется, не было у человека с уровнем холестерина ниже 150. And guess what? Средний уровень холестерина у веганов в США - 148.
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Sunday, November 19, 2006 8:06:54 AM
 
«кстати виз алл дйу респект 01-му, он атличный пример атсутствийа силы у вигитариацеф.
у миня на работе джым типа, тама тусуюцца индусы.
на вид - скажем 85-90 кг, а силы как у 70 килаграмовово мясоеда.
гыгыгы.

как уже упаминал я както дето пару месяцэф ыксперимнтировал с этим.
сила упала песдец.»


Не верю, и со следующей недели начинаю проверять - возвращаюсь в тренажерный зал после месячного перерыва.
Joined: 8/30/2006
Posts: 549
Posted on Sunday, November 19, 2006 11:05:59 AM
 
«Очень приятно видеть интерес к правильному питанию (судя по количеству постов). Многие люди сегодня понимают, что именно через здоровое питание нужно строить свое здоровье, буквально несколько лет назад эта концепция была значительно менее очевидной.

Все ниасилил, честно говоря.

Flint, по поводу питательной ценности мяса. Обрати внимание, пожалуйста, что те полезные соединения, которые наука изучила и поняла принцип действия (витамины и минералы) в растениях находятся в естественном виде, - именно там они зарождаются из почвенных вод и энергии солнца, - а в телах животных (в том числе и человека) они уже second-hand substances in package of the body fat - saturated carcirogeneous fat. Второй важный поинт, это то, что подавляющее число биохимических реакций зависит не от одного витамина, а от ансамбля из нескольких, например, витамин E намного лучше работает в паре с витамином C и еще с каким-то минералом (не помню с каким, с фосфором, вроде). Даже essential fatty acids в отсутствии этих витаминов окисляются, и пользы никакой не приносят.

Поехали дальше. Наука не стоит на месте. То, что известно на текущий момент, это, как выразился один диетолог и автор, ведро камней по сравнению с Grand Canyon'ом того, что еще не изучено. Не так давно, - всего лет 10 назад, - были открыто такое понятие как free radicals и связанное с этим понятием anti-oxidant'ов. Очень хороший пример, это железо. В растениях этот минерал всегда идет в пакете с щедрым набором антиоксидантов: витаминов A, C, E, бета-каротина, и чего еще там есть из этой области. А вот железо, которое откладывается млекопитающими в жировых и мускульных тканях, является "отличным" источником free radicals. Это результаты относительно свежих исследований, они еще не особо известны просто.

Такое понятие как phyto-chemicals лет 15 назад тоже было неизвестно, а сейчас на этих веществах делаются миллиарды долларов - путем выпаривания, экстрагирования и закатывания в красивые пластиковые бутылочки. Только все эти вещества природой упакованы намного лучше. В мясе фитофлаваноидов, конечно, нет - это и из названия понятно.

Дальше в таблице подробно расписаны амино-кислоты, которые есть в мясе. Но здесь тоже все не так просто: раньше считалось, что чем полнее протеин, тем лучше - самым лучшим источником протеина считался яичный белок, потому что он содержит то ли 20, то ли 21 амино-кислоту. Последние же исследования говорят следующее: те молекулы животного протеина и недоразложившихся пептидов, которые попадают в кровь, вызывают реакцию имунной системы (это хорошо), но в связи с тем, что они практически идентичны протеинам человека, это приводит к разладке "механизма обнаружения" имунной системы со временем. Имунная система является системой самообучающейся; как именно происходит "разладка" ученые пока не раздуплились, но результатом является повышенный риск различных опухолей, включая и раковые. Протеины же из растительного мира являются абсолютно непохожими на наши, поэтому они полностью раскладываются на аминокислоты, и потом уже собираются в рибосомах в нужные комбинации - как и положено. Опять же, лет 10 назад считалось, что в один meal необходимо принимать все аминокислоты, - отсюда и "ценность" полного протеина. Сейчас же общепризнанная точка зрения, что полный набор аминокислот необходимо получать в течении суток (а не каждых трех часов, как пишет уважаемый мной Том Венуто, например).

Протеин из продуктов животного происхождения способствует модной гипертрофии мышц (противоестественная штука, если задуматься) - поэтому за мясо так искренне цепляются. Этот же эффект, между прочим, используется и в сельском хозяйстве - животных кормят feed'ом из перемолотых трупов их сородичей... человек превратил своих домашних животных в каннибалов, мне одно это отбивает аппетит к мясу, если честно.

Моника, пару слов по поводу холестерина. Средний уровень холестерина в Америке - 210, кажется. В одном исследовании, охватившем 80000 человек, было выявлено, что ни одного сердечного приступа за 30 лет, кажется, не было у человека с уровнем холестерина ниже 150. And guess what? Средний уровень холестерина у веганов в США - 148.»


я вообще удивилась узнав что среди нас столько вегетарианцев
Joined: 11/19/2006
Posts: 104
Posted on Sunday, November 19, 2006 11:24:39 AM
 
«Очень приятно видеть интерес к правильному питанию (судя по количеству постов). Многие люди сегодня понимают, что именно через здоровое питание нужно строить свое здоровье, буквально несколько лет назад эта концепция была значительно менее очевидной.

Все ниасилил, честно говоря.

Flint, по поводу питательной ценности мяса. Обрати внимание, пожалуйста, что те полезные соединения, которые наука изучила и поняла принцип действия (витамины и минералы) в растениях находятся в естественном виде, - именно там они зарождаются из почвенных вод и энергии солнца, - а в телах животных (в том числе и человека) они уже second-hand substances in package of the body fat - saturated carcirogeneous fat. Второй важный поинт, это то, что подавляющее число биохимических реакций зависит не от одного витамина, а от ансамбля из нескольких, например, витамин E намного лучше работает в паре с витамином C и еще с каким-то минералом (не помню с каким, с фосфором, вроде). Даже essential fatty acids в отсутствии этих витаминов окисляются, и пользы никакой не приносят.

Поехали дальше. Наука не стоит на месте. То, что известно на текущий момент, это, как выразился один диетолог и автор, ведро камней по сравнению с Grand Canyon'ом того, что еще не изучено. Не так давно, - всего лет 10 назад, - были открыто такое понятие как free radicals и связанное с этим понятием anti-oxidant'ов. Очень хороший пример, это железо. В растениях этот минерал всегда идет в пакете с щедрым набором антиоксидантов: витаминов A, C, E, бета-каротина, и чего еще там есть из этой области. А вот железо, которое откладывается млекопитающими в жировых и мускульных тканях, является "отличным" источником free radicals. Это результаты относительно свежих исследований, они еще не особо известны просто.

Такое понятие как phyto-chemicals лет 15 назад тоже было неизвестно, а сейчас на этих веществах делаются миллиарды долларов - путем выпаривания, экстрагирования и закатывания в красивые пластиковые бутылочки. Только все эти вещества природой упакованы намного лучше. В мясе фитофлаваноидов, конечно, нет - это и из названия понятно.

Дальше в таблице подробно расписаны амино-кислоты, которые есть в мясе. Но здесь тоже все не так просто: раньше считалось, что чем полнее протеин, тем лучше - самым лучшим источником протеина считался яичный белок, потому что он содержит то ли 20, то ли 21 амино-кислоту. Последние же исследования говорят следующее: те молекулы животного протеина и недоразложившихся пептидов, которые попадают в кровь, вызывают реакцию имунной системы (это хорошо), но в связи с тем, что они практически идентичны протеинам человека, это приводит к разладке "механизма обнаружения" имунной системы со временем. Имунная система является системой самообучающейся; как именно происходит "разладка" ученые пока не раздуплились, но результатом является повышенный риск различных опухолей, включая и раковые. Протеины же из растительного мира являются абсолютно непохожими на наши, поэтому они полностью раскладываются на аминокислоты, и потом уже собираются в рибосомах в нужные комбинации - как и положено. Опять же, лет 10 назад считалось, что в один meal необходимо принимать все аминокислоты, - отсюда и "ценность" полного протеина. Сейчас же общепризнанная точка зрения, что полный набор аминокислот необходимо получать в течении суток (а не каждых трех часов, как пишет уважаемый мной Том Венуто, например).

Протеин из продуктов животного происхождения способствует модной гипертрофии мышц (противоестественная штука, если задуматься) - поэтому за мясо так искренне цепляются. Этот же эффект, между прочим, используется и в сельском хозяйстве - животных кормят feed'ом из перемолотых трупов их сородичей... человек превратил своих домашних животных в каннибалов, мне одно это отбивает аппетит к мясу, если честно.

Моника, пару слов по поводу холестерина. Средний уровень холестерина в Америке - 210, кажется. В одном исследовании, охватившем 80000 человек, было выявлено, что ни одного сердечного приступа за 30 лет, кажется, не было у человека с уровнем холестерина ниже 150. And guess what? Средний уровень холестерина у веганов в США - 148.»

ниасилил, и слишком заябывает типичный стиль псевдонаучности бодибилдерских журналов, который призван для того чтоб для лохотни прибавить кредабилити публикации...желательно научицо слушать свое тело, а просто создавать себе установку быть веганом или там вейпротеиноедом ето для тупых зомби америкоской системы.
Joined: 1/18/2006
Posts: 10888
Posted on Sunday, November 19, 2006 12:08:22 PM
 
«ниасилил, и слишком заябывает типичный стиль псевдонаучности бодибилдерских журналов, который призван для того чтоб для лохотни прибавить кредабилити публикации...желательно научицо слушать свое тело, а просто создавать себе установку быть веганом или там вейпротеиноедом ето для тупых зомби америкоской системы.»

Человек дело говорит...
Page: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 [All]
Forums » Archive » Вегетарианство 
Copyright © 2020 Torontovka.com, All rights reserved