Форум Торонто - Torontovka.com
[Search] [Rules] [Register] [Login]
Forums » Archive » fitness 
Page: 1 2 [All]
Author Message
Joined: 1/17/2003
Posts: 1497
Posted on Friday, June 24, 2005 4:52:00 PM
 
А что считается хорошим результатом для бега в 5км и сколько раз подтягиваться на турнике? Хорошим-всмысле человек здоровый.

И еще, кто то из вас занимается Гирями? Я хочу себе купить пару гирь, но посмотрел один сайт, и там слишком дорого. И я не уверен с каким весом мне гири покупать. Я думаю может одну гирю 12кг и одну 20кг. или 12 и 24?
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Friday, June 24, 2005 5:00:00 PM
 
да какая разница ? главное что бы ты в Гарвард попал...
Joined: 1/17/2003
Posts: 1497
Posted on Friday, June 24, 2005 5:03:00 PM
 
да мне пофиг. просто любопытно про fitness
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Friday, June 24, 2005 5:13:00 PM
 
ну вообшем все правильно... поздороветь чуток надо , а потом быковать идти . хули зря время в заведния[сомнительных для репутации реальнго пацана тратить. американку ту к рукам пригребешь ...
Joined: 1/9/2003
Posts: 9944
Posted on Friday, June 24, 2005 5:15:00 PM
 
Нормативы бега и подтягиваний:
http://www.druzhina.ca/forum/viewtopic.php?t=116


Про гиревой спорт:
http://www.powerbypavel.com/

--
[AIRBORNE all the way!] http://www.druzhina.ca
Joined: 8/12/2004
Posts: 2259
Posted on Friday, June 24, 2005 5:18:00 PM
 
Airborne, а есть какой нибудь ворк оут который дурь из башки выбивает? :) посоветуй лусеру, пож :)
Joined: 9/9/2003
Posts: 813
Posted on Friday, June 24, 2005 5:18:00 PM
 
У меня ЗАЧЁТ на LEVEL 7 по UPPER BODY STRENGTH!
Joined: 3/1/2002
Posts: 51165
Posted on Friday, June 24, 2005 5:19:00 PM
 
fitness is a term CHIX use
get a life, dude
seriously
or shoot yerself in a head
Joined: 8/24/2004
Posts: 6087
Posted on Friday, June 24, 2005 5:21:00 PM
 
12 кг гирь не бывает, по идее. Вес гири должен быть кратен пуду; стандартные гири бывают пудовые и двухпудовые. Полуторапудовые гири тоже распространены, но с такими в Гарвард точно не возьмут.

1 пуд = 16 кг
Joined: 9/20/2003
Posts: 6352
Posted on Friday, June 24, 2005 5:32:00 PM
 
лусер,
смотри паховую грыжу не заработай, тогда дефки будут не нужны.
Joined: 11/12/2003
Posts: 21852
Posted on Friday, June 24, 2005 5:47:00 PM
 
а че такое JTFR тест ? :) детсадовская какая то програма :)
Joined: 1/17/2003
Posts: 1497
Posted on Friday, June 24, 2005 6:36:00 PM
 
да я хочу немного спортом заниматься только вместо интернета, так ведь полезнее. Я это буду больше делать когда учебный год начнется, а щас я только понемножку.
вот тут гири продаются но они дорогие, может я 1 куплю а не 2
http://www.dragondoor.com/p10.html?l=2986887
Joined: 4/20/2004
Posts: 223
Posted on Friday, June 24, 2005 6:39:00 PM
 
http://www.russiankettlebells.com/
Joined: 4/20/2004
Posts: 223
Posted on Friday, June 24, 2005 6:42:00 PM
 
http://www.shapeupshop.com/bands_balls_tubes_bars/medballs/kettlebells.htm
Joined: 1/17/2003
Posts: 1497
Posted on Friday, June 24, 2005 6:42:00 PM
 
так мне кажется круто бы уметь:
подтянуться 30 раз
и пробежать 5км за 17минут.
Joined: 10/21/2002
Posts: 5528
Posted on Friday, June 24, 2005 7:14:00 PM
 
А по мне - так лучше подтягиваться не больше 25, бегать - а х*й его знает за сколько какие километры.. Вот если деффка наутро с ума сходит, вспоминая - эт я могу оценить. А 30 раз подтягиваться - ну и хули с того? 20 - нормально.
Joined: 3/16/2004
Posts: 695
Posted on Friday, June 24, 2005 10:02:00 PM
 
Лузер ты за 17 минут не пробежишь. Ты скорее в Гарвард попадешь :) я лично прослежу, чтобы тебя в Коламбию приняли
Joined: 3/16/2004
Posts: 695
Posted on Friday, June 24, 2005 10:04:00 PM
 
Если за 20 минут сможешь 5 км :)
Joined: 1/17/2003
Posts: 1497
Posted on Friday, June 24, 2005 10:11:00 PM
 
mozhet i ne probegu, i ne rastrous'. ya prosto tak etot topik sdelal.
Joined: 3/16/2004
Posts: 695
Posted on Friday, June 24, 2005 10:14:00 PM
 
И правильно не расстраивайся :) Не в скорости дело а в качестве :)
Joined: 1/17/2003
Posts: 1497
Posted on Friday, June 24, 2005 10:16:00 PM
 
ti dumaesh ti smeshnoi, navernoe?
Joined: 3/16/2004
Posts: 695
Posted on Friday, June 24, 2005 10:26:00 PM
 
Нет от чего же? так не думаю. Но и не печальный
Page: 1 2 [All]
Forums » Archive » fitness 
Copyright © 2020 Torontovka.com, All rights reserved